Kupunguza Uzito Guru kutafuta Wateja wa Kiume kuvunja Mitazamo

Zaheer Bhatti mwenye makao yake Birmingham ni mshauri wa Slimming World na anatarajia wanaume zaidi wajiunge na mpango wa kupunguza uzito ili kuvunja maoni potofu.

Anaendesha kikundi katika Kituo cha Skauti cha Marlow huko Hall Green na akafunua kuwa 80% ya wateja wake ni wanawake.

Zaheer sasa yuko kwenye dhamira ya kupata wanaume zaidi, haswa wale wa asili ya Pakistani, ili kuondoa wasiwasi wao na kuja nao.

Zaheer aliambiwa kupunguza uzito na GP yake na chini ya mwaka mmoja, alipoteza jiwe nne kupitia Slimming World.

Alisema kuwa Slimming World sio tu kwa wanawake lakini anaamini kuwa wanaume wengi hawataki kukubali wanahitaji msaada.

Zaheer anaamini kuwa wengine hujaribu kuchukua udhibiti peke yao.

Yeye Told Barua ya Birmingham: "Ninaweza tu kwenda kwenye uzoefu wangu wa kibinafsi lakini na mimi, ilikuwa juu ya kutotaka kuhisi kama ninahitaji msaada.

"Daima unafikiria 'Ah, nataka kuwa mfano mzuri kwa watoto wangu na niweze kufanya kila kitu ninachotaka kufanya'.

“Ndio maana ingawa daktari wangu alisema nilikuwa na ugonjwa wa kisukari mpakani nilijaribu vitu vingi peke yangu.

“Nilijaribu vidonge na dawa na kutetemeka na kujifunza mengi. Nilikuwa nikifanya hivyo mwenyewe nyumbani.

“Nilitumaini kutakuwa na suluhisho la uchawi na nilijaribu na kujaribu lakini hakuna kitu kilichofanya kazi.

“Hapo ndipo nilipofikiria kweli, hebu tufanye. [Wanaume] wanafurahi kwenda kwenye mazoezi au kupata mkufunzi wa kibinafsi, sivyo? Na huo ni msaada tu, sivyo? Kwa hivyo kwa nini siwezi kufanya kitu kimoja na chakula?

"Ulikuwa uamuzi bora zaidi ambao ningeweza kuchukua."

Ili kujaribu kupata wateja zaidi wa kiume, Zaheer anaandika kwenye vikundi vya Facebook, akishiriki hadithi za mafanikio.

Alisema ni kuhusu kuonyesha watu kuwa kila mtu ana heka heka zake, hata hivyo, alikiri kuwa inaweza kuwa ngumu kwa wanaume na wanawake kutoka jamii fulani kwa sababu hafla zinahusu chakula.

Zaheer alisema: "Kutoka kwa asili ya Pakistani wetu chakula kwa ujumla ni msingi wa mafuta na sukari.

"Kila kitu tunachofanya ni karibu na chakula na chakula hucheza sehemu kubwa katika jamii yetu."

"Na ni ngumu wakati unashirikiana na watu kusema 'Ah, kweli, hapana, mimi niko kwenye Ulimwengu wa Slimming na ninajikaza mwenyewe."

Zaheer alizindua tena kilabu cha Hall Green Slimming World mnamo Aprili 2019 na kuwa kiongozi wa kwanza wa Kiislam wa Uingereza.

Lakini tangu wakati huo, imekuwa kupitia kipindi kigumu.

Kwa sababu ya kufutwa kwa Covid-19, kikundi kimebadilika kutoka kwa mikutano halisi na ya mwili.

Zaheer alisema wengi walikuwa wameweka "jiwe la kufuli".

Alifunua kwamba kulikuwa na wanaume wengi ambao walikuwa wakifikiria kuja kwenye kikao kwani vizuizi vilipunguzwa.

Zaheer alisema: "Ninaanguka kwenye bracket hiyo hiyo, imeathiri sisi sote kwa njia moja au nyingine.

"Ninachosema kwa mtu yeyote ni kwamba tumepitia tu janga la ulimwengu.

"Haikuwa rahisi kwa njia yoyote ile na wengi wetu labda tuliacha kuzingatia sisi wenyewe na kuanza kuzingatia familia yetu au marafiki wetu ambao walihitaji msaada.

"Ni jambo kubwa, tumepitia hilo. Ukiweza, jipe ​​muda kidogo na bidii unayohitaji kujifanyia kazi. ”

Juu ya hatua salama za Covid kwenye kikundi chake, Zaheer alisema:

“Wengi wa kundi langu wamerudi ukumbini sasa na tathmini kamili ya hatari iko.

"Tunayo vinyago, kutengana kijamii tunapokuwa huko, dawa ya kusafisha mikono kila mahali na tunahakikisha kuwa watu wameketi umbali kutoka kwa kila mmoja.

"Inajisikia tofauti kidogo na jinsi ilivyokuwa hapo awali lakini kwa ujumla kuwa pamoja, kuwapo kwa kusaidiana na kujifunza kutoka kwa kila mmoja, hiyo ni sawa kabisa na ilivyokuwa hapo awali."

Ikiwa wewe ni mwanamume au mwanamke, mchakato huo ni sawa.

Kompyuta mpya hupokea msaada kwa wiki zao za kwanza, na simu za kawaida na ujumbe.

Zaheer alisema kuwa jambo bora zaidi ni kwa mtu yeyote ni kwenda kwa hilo.

Aliongeza: "Hakuna wakati kama huu.

"Usichelewe, ikiwa unafikiria kweli unahitaji msaada au unahitaji msaada, unataka kuwa na afya njema, unataka kupoteza uzito, basi ningesema nenda kwenye kikundi cha Slimming World na mpe nafasi tu.

“Nilifanya hivyo hivyo, niliichelewesha. Hakuna wakati mzuri kwa sababu maisha ni mengi kwa wengi wetu.

“Hakutakuwa na wakati mzuri kabisa kwa hivyo ni kuhakikisha kuwa unafanya kitu ambacho unaweza kutoshea vitu vingine.

"Tunapobadilisha tabia inakuwa rahisi sana na ndivyo utajifunza juu ya kikundi.

"Kwa hivyo kila wakati ningemwambia mtu yeyote hakuna wakati mzuri kabisa. Lakini nenda tu kwa hiyo. Jifunze kuhusu Slimming World. Fuata mpango huo, na utakufanyia kazi. ”