Shama Sikander afunua Jaribio la Kujiua kwa sababu ya Afya ya Akili

Shama Sikander amefunguka juu ya kuugua unyogovu na kugunduliwa na shida ya bipolar. Alifunua pia kuwa mapambano yake ya afya ya akili yalisababisha kujaribu kujiua hapo zamani.

Mwigizaji huyo alielezea kuwa alikuwa akipata uchovu na kuota ndoto mbaya. Baadaye aligunduliwa kuwa na shida ya bipolar.

Alikumbuka: "Nilikuwa nimekaa kwenye seti, nikihisi kuchoka. Sikuwahi kuhisi kuchoka na kupenda kuigiza. Niliifurahia sana. Kitu ulichopenda maisha yako yote kinatisha.

“Kwa miaka 3½, nilikuwa nikienda kupata tiba. Nilikuwa na usingizi, nilikuwa na wasiwasi na nilifikiri kupoteza pesa zangu katika matibabu.

“Niliona ndoto mbaya, ambapo nilikuwa nimekwama kwenye kisima nikipiga kelele. Nampigia baba yangu simu na hasikii. Niliamka na maumivu ndani na yalikuwa ya kina kirefu na makali. Sikuweza kuichukua. Nilikuwa nikilia kwa masaa 6-7. Sikuelewa.

"Madaktari waliniambia una shida ya kushuka kwa akili na unyogovu mwingi."

Katika Mahojiano, Shama alisema kuwa wale wanaougua shida za afya ya akili wanapaswa kuchukua dawa ili kuhakikisha kuwa kemikali kwenye ubongo hazibadiliki.

Aliendelea kusema kuwa alijaribu kuchukua maisha yake mwenyewe zamani kwa sababu ya kujiona hana thamani. Shama ameongeza kuwa kemikali kwenye ubongo zinaweza kumfanya kila mtu ahisi hivyo.

Kwa habari ya unyogovu, alisema: “Unyogovu ni hali ya kukosa upendo. Nilijichukia na sikuipenda tabia yangu nzuri.

“Nilifugwa kuwa mzuri na hiyo ilinilazimisha kuwa mwema, iwe iliniumiza au kuniumiza.

"Niligundua kila mtu kwenye sayari anaumia leo. Sisi sote ni wanadamu na tunateseka kwa maumivu ya kila mmoja.

"Ilichukua maelfu ya miaka kujua juu ya unyogovu au afya ya akili."

Shama Sikander alielezea kuwa amejitahidi kwa miaka mitano lakini sasa anahisi amepona. Anaamini kuwa mtu yeyote anaweza kuponya na kuwashauri wale walio na mielekeo ya kujiua kujipa muda na nguvu kuponya.

Alisema: "Ikiwa ninaweza kuponya baada ya miaka 5 ya mapambano, unaweza kupona kabisa. Mtu yeyote anaweza kuponya.

“Lazima uchukue pepo zako. Huwezi kuangalia nje. Lazima ujipe wakati na nguvu. Lazima watu waende kuchukua dawa.

“Kemikali za ubongo wako hubadilika-badilika na zinaweza kukufanya ujisikie hauna thamani. Mazingira hukufanya ujisikie hivyo. ”

“Ni sawa kujitoa lakini ni muhimu kujua wakati unapoinama, una uwezo huo wa kuamka. Unaweza kupona. Kuna nuru baada ya giza. "

Alihitimisha kwa kusema kwamba kila mtu ana sifa mbaya ndani yake lakini hiyo ndiyo inayotufanya tuwe wanadamu, akiongeza kuwa ikiwa hatukuikubali, tutaanza kuhisi mkazo.

Shama anajulikana sana kwa jukumu lake kama Pooja katika safu ya Runinga Yeh Meri Maisha Hai.

Daima amekuwa akiongea juu ya masomo fulani na katika kesi moja, akafungua juu ya unyanyasaji wa kijinsia tukio na mkurugenzi.

Shama Sikander alielezea kuwa mkurugenzi aliweka mkono wake kwenye paja lake wakati alikuwa na umri wa miaka 14 tu. Ilichukua hali mbaya wakati mkurugenzi alimwambia kwamba atatumiwa na mtu mwingine katika tasnia hiyo.