Kwa nini Afya ya Akili bado ni Unyanyapaa kwa Waasia wa Uingereza?

Uhamasishaji wa afya ya akili na aina tofauti za magonjwa unazidi kuwa bora, ndani, kitaifa na ulimwenguni. Lakini bado inasimama kama unyanyapaa kwa Waasia wa Uingereza.

Kuzungumza juu ya afya ya akili, kuijadili kwa uwazi, hata kutokuelewa kwa viwango vingi kunakuza kama unyanyapaa kwa Waasia wa Uingereza.

Unyogovu, bi-polar, wasiwasi, ugonjwa wa kulazimisha, hasira, shida ya utu wa mipaka, shida za kula, shida za dissociative, hypomania, mania, shida ya mwili, mshtuko wa hofu na ugonjwa wa akili ni maswala ya afya ya akili.

Walakini, mengi ya magonjwa haya hayatambuliki ndani ya familia na jamii za Briteni za Asia.

Watu wengi walio na maswala ya afya ya akili wenyewe hawajui ni nini kinachowafanya wahisi vile wanavyofanya.

Kusikitisha baada ya kupoteza au malalamiko au shida za kifamilia zinaonekana tu kama hisia ambayo inapaswa "kuishi nayo". Walakini, ikiwa hii inageuka kuwa unyogovu, haijatambuliwa na inaonekana tu kama upanuzi wa hisia za mwanzo. Kwa hivyo, kuwaacha watu hawa bila kutibiwa na msaada na msaada wanaohitaji.

Afya ya akili kwa Waasia wengi wa Briteni haileti kuwa suala hadi jambo kubwa litokee kama kuvunjika au kulazwa hospitalini.

Kujiua kati ya wanawake wachanga wa Kiasia wa Uingereza nchini Uingereza ni kubwa ikilinganishwa na makabila mengine. Ni ya chini kwa wanaume wa Briteni wa Asia na watu wakubwa.

Lakini kwa nini hii ni kesi? Je! Ni sababu gani kwa nini afya ya akili bado ni unyanyapaa kwa Waasia wa Uingereza? Tunachunguza maswali na maeneo ya msingi ya unyanyapaa.

Ushawishi wa Nchi

Katika nchi kama India, Pakistan, Bangladesh na Sri Lanka suala la afya ya akili ni la unyanyapaa zaidi.

Wengi wanateseka katika nchi za Asia Kusini na maswala ya afya ya akili kwa sababu hawaonekani kama 'shida ya kiafya' au hawawezi kumudu huduma.

Katika hali mbaya sana, ambapo ugonjwa wa akili unaonekana sana. Watu hawa wameitwa tu "wazimu" au "wazimu" na wanapata uingiliaji wa matibabu na utunzaji.

Aina ya utunzaji hautawaliwi, ikiwapa madaktari uhuru wa kutibu wagonjwa kama wanavyohisi katika taasisi ya magonjwa ya akili au hospitali ya akili. ECT (Tiba ya Electroconvulsive) ni aina maarufu ya matibabu katika sehemu zingine za India.

Wanaume mara nyingi huachiliwa na kurudi kwa familia. Lakini wanawake mara nyingi hawakurudishwa nyuma baada ya kugunduliwa na ugonjwa wa akili na kunyanyapaliwa zaidi. 

Matibabu mbadala kama vile kutoka kwa makuhani wa dini ni ya kawaida pia.

Katika nchi kama India ambapo idadi ya watu ni zaidi ya bilioni, mtu 1 kati ya 20 anaugua unyogovu kwa sababu haikubaliwi au kuonekana kama ugonjwa.

Kwa hivyo, ukosefu huu wa kukubalika au ufahamu wa afya ya akili katika nchi husika husababisha wahamiaji kwenda Uingereza kuwa na maoni sawa juu ya afya ya akili.

Hasa, kwa wale waliokuja Uingereza katika miaka ya 50 na 60 kuleta picha ndogo ya utamaduni na maoni juu ya maisha pamoja nao. Na kisha kutumia vielelezo vile vile kuleta familia za Waasia wa Uingereza wa baadaye.

Leo, ingawa ufahamu kati ya vizazi vijana vya Asia ya Uingereza ni bora zaidi kwa sababu ya media ya kijamii na kampeni za uhamasishaji. Afya ya akili bado sio jambo ambalo linajadiliwa kwa urahisi au wazi ndani ya nyumba na wazazi na jamaa ambao hawawezi, hawawezi au hawaelewi ni nini kibaya.

Tina Parmar, mwenye umri wa miaka 33, anasema:

“Nakumbuka baba yangu ambaye alikuwa anatoka India alikuwa na mabadiliko makubwa ya mhemko.

“Mama yangu alipomwambia mjomba wangu kuwa kuna jambo halikuwa sawa. Alisema ndivyo alivyo, usijali juu yake.

"Baada ya kukaguliwa kwa kawaida wakati mmoja daktari alishuhudia hali zake na kumpeleka kwa huduma ya afya ya akili.

“Aligundulika kuwa na ugonjwa wa bipolar. Hii ilielezea mengi. ”

Kwa hivyo, kukiri afya ya akili kuwa sehemu ya ustawi katika nchi za nyumbani kunaweza kuwa kama ushawishi mzuri kwa Waasia wa Uingereza pia.

Sio Tatizo La Kimwili

Ugonjwa wa akili hauwezekani kuonekana kama suala kati ya Waasia wa Uingereza kwa sababu ya ukosefu wa dalili za mwili.

Mguu uliovunjika, mafua, kikohozi, maumivu na magonjwa ya mwili ya muda mrefu hukubaliwa kwa urahisi kama shida ya kiafya. Kwa vile zinaonekana lakini ugonjwa wa akili siku zote hauonekani kwa macho.

Mtu anaweza kuonekana na kutenda kawaida mbele yako lakini anaweza kuugua sana maswala ya afya ya akili ambayo hayasababishwa kila wakati.

Dk Zirak Marker, Daktari wa magonjwa ya akili anayestahili wa Watoto na Vijana na Mkurugenzi wa Matibabu huko Mpower, shirika lililojitolea kuboresha afya ya akili nchini India, linaangazia maswala yanayohusiana na unyanyapaa wa Asia Kusini.

Dr Marker anasema kuwa kile kinachoitwa "kisichoonekana" ugonjwa una "dalili za wazi ambazo zinaweza kugundulika kwa urahisi" na mtaalamu wa magonjwa ya akili / mtaalam wa kisaikolojia na kwamba "kumfanya mtu atambue dalili ndio ambapo ufahamu unapaswa kuanza."

Badala yake, anasema kwamba wakati mtu anayesumbuliwa na afya ya akili anajaribu kuelezea hali zao kwa familia na marafiki, majibu wanayopokea huwa ni kwamba "ni hatua tu, itapita" kuiweka kama wakati wa msukosuko kihemko, badala yake kuliko ugonjwa.

Hii inazidisha ukosefu wa kukubalika kwa shida za kiafya kama ugonjwa ambao unahitaji msaada sawa wa matibabu kama ugonjwa wowote wa mwili, ikiwa sio zaidi.

Afya ya Akili Nyumbani

Kwa ufahamu zaidi wa maswala ya afya ya akili nchini Uingereza, imechangia kueleweka kwake ikilinganishwa na kidogo sana hapo zamani.

Mashirika ya sekta ya tatu, haswa kwa Waasia nchini Uingereza pamoja na NHS, wanajitahidi sana kusaidia watu kutambua hatari za afya ya akili ikiwa haijulikani.

Lakini kama kitu kingine chochote elimu na ufahamu kweli huanza nyumbani.

Kwa hivyo, ikiwa mtu wa familia aliye na maswala ya afya ya akili katika nyumba ya Asia hajatambuliwa, tabia ya mtu huyo inaonekana kama 'kawaida' kwa mtu huyo.

Kwa mfano, mtu ambaye hapendi kuendesha tena (shida ya wasiwasi), mtu mzee ambaye huwa ana huzuni (unyogovu wa muda mrefu), mtoto ambaye hasemi sana (inawezekana unyanyasaji), na mwanamke aliyejitenga baada ya kupata mtoto wake (unyogovu baada ya kuzaa).

Ikiwa maswala kama haya hayagunduliki kama ugonjwa wa akili basi hawajatibiwa kamwe na hawapati nafasi ya ustawi bora au hata maisha ya furaha. Au zinaweza kuwa mbaya zaidi na kusababisha maswala mazito hata zaidi.

Familia nyingi za Asia hazipendi mtu kuorodheshwa kama 'kamla' au 'kamli' (wazimu) au lazima waambie watu wengine katika jamii yao wanaugua ugonjwa wa akili.

Kwa muhtasari mkubwa, watu wa Briteni wa Asia huwa na viwango bora vya kupona kutoka kwa dhiki, ambayo inawezekana inahusishwa na kiwango na aina ya msaada wa familia.

Dilip Dhora, mfanyakazi wa ofisini, anasema:

“Ninamuona bibi yangu akiwa katika hali ya huzuni sana, hata kama sisi wote karibu naye tulijaribu kumfurahisha.

“Hakuna kitu kilichomfanya atabasamu. Hii yote ilianza baada ya kupoteza familia huko India. "

"Iliendelea hadi alipopata daktari mpya, ambaye alituambia anahitaji msaada wa haraka wa afya ya akili kwa sababu alikuwa na unyogovu."

Sameena Ali, mwanafunzi, anasema:

"Niligundua maisha yangu mengi ya ujana hayakuwa ya furaha, nilidhulumiwa shuleni na nilitaniwa kwa sababu ya unene kupita kiasi.

“Familia yangu haijawahi kujali sana walikuwa wanajishughulisha na biashara ya familia. Hii ilisababisha mimi mara nyingi kutaka kumaliza maisha yangu.

“Haikuwa mpaka nilipofika chuo kikuu wakati rafiki yangu aliniambia kupata ushauri. Wakati huo nilielekezwa kwa msaada wa magonjwa ya akili, ambao bado unaendelea. "

Familia za Uingereza za Asia zinahitaji kuanza kutafuta msaada kwa shida za kiafya kwa njia ile ile wanayofanya kwa shida za mwili. Kuikubali kama ugonjwa na sio tu awamu au hisia ya muda.

Kujadili afya ya akili nyumbani inaweza kuwa hatua kubwa ya kusaidia mtu ambaye anaweza kuwa anaugua familia au mtu ambaye anaweza kuwa mgonjwa wa akili siku zijazo.

Ndoa na Afya ya Akili

Kuna visa vingi ambapo ndoa zilizopangwa zimekuwa zikifanywa kati ya maharusi wagonjwa wa akili au wapambe kwa sababu ya ndoa.

Utambuzi wa ugonjwa wa akili katika mpangilio wa ndoa haungekuwa rahisi kugundua kila wakati na bi harusi au bwana harusi atakayeagizwa na familia kutosema chochote. Familia ingeiweka kama siri kutoka kwa familia nyingine.

Kusababisha ndoa mbaya sana, talaka, na unyanyasaji na wakwe, haswa wa wakwe.

Hii ndio sababu moja kwa nini msaada hautafutwi kwa wachanga wadogo wa maswala ya afya ya akili ndani ya jamii za Uingereza za Asia.

Mara nyingi wazazi wa Desi hawako tayari kuandikiwa mtoto wao na ugonjwa ambao sio "wa kweli" na hupunguza nafasi zao za kuolewa.

Jasbir Ahuja anasema:

“Nilitoka India kuwa na ndoa iliyopangwa na msichana Mwingereza wa Kihindi. Baada ya wiki chache, niligundua mke wangu alikuwa amejitenga sana na kisha alikuwa na hisia pia. Hii ilizidi kuwa mbaya na alinidhulumu pia. Ikawa wazi kuwa alikuwa si mzima kiakili. Nilidanganywa na familia kwa sababu jamaa aliniambia anapea ugonjwa wa akili tangu umri mdogo. Iliishia kwa talaka. ”

Meera Patel anasema:

“Niliolewa na mtu wa jamaa wa mbali alipendekeza. Ndoa ilikuwa nzuri kwa miezi michache lakini basi alikuwa akikasirika kila wakati na kukasirika. Kwa uhakika ilipata vurugu. Alipokabiliwa, aliniambia ana hasira katika maisha yake yote. Nikawa siwezi kuvumilia. Niliacha ndoa. ”

Hata hofu ya kukidhi mahitaji ya wakwe katika ndoa mara nyingi inaweza kusababisha shida, wasiwasi na kuharibika kwa neva kati ya wanawake wachanga wa Briteni wanawake ambao wamezoea kujitegemea.

Matendo ya kulazimishwa ndoa na ndoa za uwongo pia husababisha maswala makubwa ya afya ya akili. Hasa, kwa wanaharusi kwa sababu ya matusi, kihemko na unyanyasaji wa mwili wanavumilia na hali ya akili zao kukubali yote.

Wanaume wa Asia na Afya ya Akili

Ugonjwa wa akili ni suala kuu kwa wanaume wa Asia Kusini na kizazi kipya cha wanaume wa Briteni wa Asia.

Kulingana na Ripoti ya Taasisi ya Kitaifa ya Afya ya Akili & Sayansi ya Neuro ya India, wanaume wa India wanaofanya kazi wenye umri kati ya miaka 30-49 wana tukio kubwa zaidi la shida za afya ya akili.

Wanaume wa Briteni wa Uingereza nchini Uingereza wana uwezekano mdogo wa kujihusisha na huduma na matibabu ya afya kuliko wenzao wa Uingereza.

Utamaduni wa Asia Kusini huelekea kuwaweka wanaume kama jinsia kubwa na kwa hivyo, kukubali maswala ya afya ya akili husababisha wanaume kujiona kama aina fulani ya kutofaulu kwa kiume. Kwa sababu ugonjwa wa akili unaweza kuwaonyesha kuwa dhaifu na hawawezi kutoshea katika 'kawaida' inayotarajiwa.

Mtazamo huo huo umewekwa kwa wanaume wa Briteni wa Asia haswa katika nyumba ambazo wanaume bado ni walezi wakuu na ambapo ufahamu wa afya ya akili unakosekana sana.

Kwa talaka juu ya kuongezeka kwa jamii za Asia na biashara kutofaulu, athari kwa wanaume wa Asia inakuwa suala.

Wanaume wengi wa Asia ambao hupata talaka mbaya, hupoteza nyumba zao au wana shida za pesa mara nyingi hugunduliwa na unyogovu na shida za wasiwasi.

Mara nyingi hupata kuvunjika kwa akili na msaada mdogo sana kutoka kwa watu walio karibu nao. Wengi wanafikiri ni awamu tu ya wakati mbaya.

Mara nyingi hupata kuvunjika kwa akili na msaada mdogo sana kutoka kwa watu walio karibu nao. Wengi wanafikiri ni awamu tu ya wakati mbaya.

Kuongoza kwa wanaume wengi wa Asia wanaoteseka kugeukia unywaji pombe au dawa za kulevya au hata kumaliza maisha yao, kwani wanajiona kuwa walishindwa na hawakufanikiwa katika maisha ya familia au ya kazi.

Wanaume wa Asia wanahitaji msaada wa magonjwa ya akili na uelewa wa tofauti za kitamaduni ni muhimu kuwasaidia wale ambao wanajiona wametengwa, wamechanganyikiwa na wamevunjika moyo kwa sababu ya ugonjwa wao.

Waasia wachanga na Afya ya Akili

Katika ulimwengu wa utengenezaji wa maoni, matumizi makubwa ya media ya kijamii, ubinafsi na matarajio ya kufaulu. Vijana, haswa, Waasia wa Uingereza, wako chini ya shinikizo kubwa.

Hii inasababisha maswala makubwa ya afya ya akili kati ya vijana. Hasa, wale wa vyuo vikuu na chuo kikuu.

Wengi Waasia wachanga wa Uingereza wanaugua ugonjwa wa akili bila kujua kiwango cha maswala yao. Wasiwasi, unyogovu, shida ya kula na shida ya bipolar ni sehemu kuu za ugonjwa.

Waasia wachanga wako chini ya mafadhaiko mengi kutoka kwa familia pia, kutoa matokeo katika taaluma ambayo 'lazima iwe bora zaidi' na kutokuwa chaguo bora. Hii inasababisha idadi kubwa ya maswala ya akili kwa wale ambao hawawezi kufikia matarajio.

Kwa kuongezea, hofu ya kuwa katika deni na matarajio ya kazi ya baadaye, huongeza wasiwasi mkubwa kwa wanafunzi.

Ufadhili wa Serikali ya Uingereza umeongezwa kusaidia huduma za afya ya akili kwa wanafunzi. Ripoti zinaonyesha kuongezeka kwa maswala ya afya ya akili na wanafunzi kuchukua maisha yao.

Mfano ni Saagar Mahajan, mwanafunzi wa 'Daraja A', aliyejiua mwenyewe akiwa na umri wa miaka 20, wakati wa mwaka wake wa pili katika Chuo Kikuu cha Durham. Aligunduliwa na shida ya bipolar ambayo ilisababisha mabadiliko ya mhemko na unyogovu.

Mnamo 2016, wanafunzi watano katika Chuo Kikuu cha Bristol walijiua. 50% ya wanafunzi wanaohudhuria mazoezi ya Chuo Kikuu cha Bristol GP wanaripoti maswala ya afya ya akili.

Wanawake wachanga wa Asia wanalazimika kupigana zaidi katika tamaduni ambayo inaongozwa na wanaume. Hii inaweza kusababisha maswala ya akili wakati wa masomo, nyumbani na kazini.

Ukosefu wa usalama kuhusu picha ya mwili, kuonekana na kuwa na maisha ya kijamii yote yanachangia maswala ya kiakili ndani ya vijana.

Shinikizo la rika la kuwa katika uhusiano, kufanya ngono, kuwa 'mzuri wa kutosha' kwa mwenzi ni shida wanawake wengi wachanga wa Briteni wa Asia wanapata, na kusababisha maswala ya afya ya akili.

Halafu, kuna unyanyasaji wa mtandao na unyanyasaji mkondoni unaosababisha wahasiriwa kukuza maswala ya afya ya akili. Hasa, kwa njia ya wasiwasi na mashambulizi ya hofu kwa sababu ya hofu.

Waasia wachanga wa Uingereza wanahitaji msaada ili kulinda mazingira magumu kutokana na magonjwa ya akili. Na ugumu wa utamaduni wa Desi, msaada huu unahitaji kupatikana katika kila umbizo linalowezekana. Kutoka nyumbani hadi kwa vikundi vya jamii hadi programu za rununu, kusaidia kuongeza uelewa wa hatari za ugonjwa wa akili.

Hadi afya ya akili haikubaliki kama ugonjwa kama mwingine wowote katika jamii ya Briteni ya Asia, tutaendelea kuiona ikinyanyapaliwa na kushushwa daraja.

Kupata msaada kwa afya ya akili inapaswa kuwa kipaumbele kama ugonjwa mwingine wowote wa mwili.

Ingawa utafiti unasema kwamba Waasia wanapendelea kutumia njia kamili za kutibu afya ya akili kama kiumbe cha mwili, kihemko, kiakili na kiroho; haimaanishi kuwa msaada wa wataalamu haupaswi kutafutwa.

Msaada unapatikana katika aina nyingi kutoka vikao vya ushauri na dawa kwa matibabu maalum ya akili kwa hali ngumu zaidi.

Waasia wa Uingereza wanahitaji kuanza kuongeza ufahamu wa afya ya akili nyumbani, kati ya marafiki na familia na zaidi ili kujielimisha juu ya jinsi ya kupata msaada mapema iwezekanavyo.

Kwa sababu unyanyapaa wa afya ya akili haulipi maisha yanayoangamizwa na ugonjwa wa akili katika jamii ya Briteni ya Asia.

Ikiwa unahitaji msaada kwa maswala ya afya ya akili, wasiliana na daktari wako, Msaada wa NHS au mashirika ya BAME yaliyoorodheshwa hapa kwa msaada.