Tiba za Kuzungumza za NHS zinazotoa Msaada kwa Afya ya Akili ya Desi

Kampeni ya 2022 ya NHS inawahimiza watu wanaohangaika na afya yao ya akili kutafuta usaidizi wa siri kutoka kwa NHS Talking Therapies.

Mnamo Septemba 2021, kulikuwa na zaidi ya watu milioni 1 waliowasiliana na huduma za afya ya akili ya watu wazima ya NHS.

Hii inasisitiza jinsi suala hili lilivyo kubwa miongoni mwa watu wa Uingereza.

Utafiti unaonyesha kuwa karibu nusu ya Waasia Kusini waliacha kutafuta usaidizi wa kitaalamu na NHS inawahimiza kutumia huduma mbalimbali za bure.

Huduma hizi zinapatikana kwa wasiwasi, unyogovu, na matatizo mengine ya kawaida ya afya ya akili - ama kwa rufaa binafsi au kwa kuwasiliana na daktari wao.

Utafiti uliofanywa kati ya tarehe 29 Desemba 2021 na Januari 5, 2022, uliidhinishwa na NHS England na NHS Improvement.

Iliyofanywa na Sensa, walipata matokeo ya kushangaza yanayohusiana na Waasia Kusini.

Iligundua kuwa walikuwa na uwezekano mkubwa wa kuwa na wasiwasi juu ya afya yao ya akili (64%), ikilinganishwa na 54% ya umma kwa ujumla.

Zaidi ya hayo, 42% ya Waasia Kusini hawakutafuta usaidizi wa kitaalamu baada ya kukumbana na masuala kwa vile hawakufikiri ilikuwa mbaya vya kutosha (ikilinganishwa na 45% ya idadi ya jumla).

Walakini, 69% ya Waasia Kusini wanapanga kuzingatia zaidi afya yao ya akili mnamo 2022, ikilinganishwa na 59% ya umma.

Kwa kuzingatia athari zisizo sawa za Covid-19, jamii za tamaduni nyingi zimeona kuongezeka afya ya akili wasiwasi.

Kwa kuzingatia vipengele kama vile unyanyapaa wa afya ya akili, NHS imeona hili kama kipaumbele cha juu kujaribu na kusaidia.

Mtaalamu wa afya ya akili Ummar alisema:

"Watu mara nyingi hufikiri matatizo yao si makubwa vya kutosha ili kupata tiba.

"Lakini ikiwa una shaka yoyote, video isiyolipishwa, ya siri au mashauriano ya ana kwa ana na mtaalamu aliyefunzwa kikamilifu itakutathmini haraka ikiwa unahitaji usaidizi wa kitaalamu.

"Hautapoteza wakati wa mtu yeyote, NHS iko hapa kukusaidia."

"Ikiwa hujui Kiingereza vizuri, kuna wataalam wa matibabu na watafsiri wanaozungumza lugha yako - uliza tu."

Watu mashuhuri waliopo huruhusu watu wa tamaduni na asili tofauti kupata usaidizi wanaohitaji.

Kupitia uelewa ulioimarishwa na mbinu isiyo ya kuhukumu, wataalamu wa tiba wanaweza kusaidia kwa njia inayofaa zaidi.

Hii pia inaruhusu watu wengi zaidi kujitokeza ambapo Kiingereza si lugha yao ya asili. Kwa hivyo, kupanua wigo katika jamii mbalimbali.

NHS hutoa aina mbalimbali za matibabu ya kuzungumza, kama vile tiba ya utambuzi wa tabia (CBT), ushauri nasaha na kujisaidia.

Usaidizi hutolewa kwa njia kadhaa, ikiwa ni pamoja na mashauriano ya ana kwa ana na video, simu na utumaji ujumbe mfupi wa maandishi.

Pia kuna wasaidizi wengine muhimu kama vile kijitabu cha kujisaidia chenye usaidizi wa kitabibu, kozi za mtandaoni, na tiba ya mtu kwa mmoja au ya kikundi.

Sikiliza mahojiano yetu na Mtaalamu wa Tiba wa NHS Emran Hussain ili kujua zaidi kuhusu huduma hii muhimu ya NHS na jinsi inavyoweza kusaidia jamii za Asia Kusini na afya zao za akili:

Harmeet, ambaye alisaidiwa na NHS Talking Therapies, alisema:

“Nilipokuwa nimeshuka moyo, sikufikiri matibabu ya aina yoyote yangenisaidia.

“Lakini kuongea tu kuhusu matatizo yangu na kujua kwamba mtu fulani alikuwa akisikiliza kulitoa kitulizo fulani mara moja.

“Usifikiri kwamba hustahili kusaidiwa au haitafanya kazi. Jaribu tu, nimefurahi nilifanya hivyo.”

Kuanzia vijana hadi wanawake wajawazito, NHS Talking Therapies inawahudumia wote.

Inaangazia ni watu wangapi tofauti wanatatizika na wanahitaji usaidizi muhimu ambao hawangeweza kuufikia.

Ikiwa wewe au mtu unayemjua anaweza kufaidika na Tiba za Kuzungumza za NHS au kupata maelezo zaidi, tembelea tovuti hapa.