Faida za Ajabu za Asali

Kwa karne nyingi nyuki wamekaa sayari yetu wakitukirimia furaha ya asali. Kwa kutoa kuponda nekta inayopatikana kutoka kwa maua, asali hutengenezwa.

Baraka inayopendeza kutoka kwa maumbile, viungo vyake vya nguvu ni sukari, madini, athari za chuma, kalsiamu, fosforasi, magnesiamu na asidi ya amino. Pia ina vitamini muhimu kama vitamini C na vitamini B.

Asali ni kitamu kongwe asili sio tu zinazotumiwa kama sehemu ya maisha ya afya, lakini pia inapendelea kufaidika kwa ngozi.

Uzuri wake wa asili umethibitishwa kuwa wa faida sana kwa ngozi kwa miongo. Leo, inaaminika kuwa sehemu ya ngozi inayotumika katika vipodozi anuwai vya urembo.

Kwa kuongezea, sasa inapendekezwa kama moja ya viungo bora vya asili kwa tiba za nyumbani. Kwa kiwango cha juu cha uzuri wa lishe hushughulikia shida ngumu zaidi za ngozi kama ngozi kavu, shida ya ngozi na mafuta.

Ni mkombozi wa asili kwa kila aina ya ngozi na mali kubwa ya antiseptic na antibacterial. Inasaidia ngozi kupata uzuri wake wa asili bila athari kali, na inaweza kusaidia kuzuia ngozi kuzeeka.

Dawa za asali zinaweza kuchukua nafasi ya dawa yako ya kusafisha, kusafisha, kusugua au pakiti ya uso. Kwa kubadilisha mila yako ya kawaida ya utunzaji wa ngozi na tiba hizi za nyumbani, matokeo ya kupendeza ya asali ni rahisi sana kufanikiwa.

Asali kama Msafishaji

Njia:

• Sugua asali ya joto juu ya uso wenye mvua, ondoka kwa dakika chache kisha suuza na maji ya joto.
• Pores yako itafunguliwa na uchafu utainuliwa mbali, ukiacha ngozi ikiwa safi na laini.

Asali kama Kusugua

Tiba mbili rahisi za kusugua uso:

Method 1:

• Changanya 1 tbsp. ya asali na 2 tbsps. ya mlozi laini na ½ tsp ya maji ya limao.
• Weka mafuta haya kwa upole usoni na safisha na maji ya joto.

Method 2:

• Chukua 3 tbsps. ya asali na changanya na ½ tsp chumvi bahari au sukari.
• Massage kwenye uso wako kutumia kiasi cha ukarimu na safisha na maji ya joto.

Asali kama kifurushi cha uso cha utakaso wa kina

Lishe na Usawa wa Mafuta:

Njia:

• Changanya 1 tbsp. ya asali na 1 tbsp. ya maziwa, 1 tbsp. ya unga wa manjano na ½ tbsp. ya limao.
• Paka kinyago sawasawa na uondoke kwa dakika 20-30 hadi kavu na suuza na maji baridi.

Asali na maziwa ni unyevu mzuri wa asili kwa ngozi, na muombaji mpole sana kusaidia maji na kulainisha uso. Limao na manjano zinaweza kusaidia kusawazisha kiwango cha unyevu wa ngozi na kuzuia kasoro kama chunusi.

Asali kama Rejuvenator ya ngozi

Njia:

• Changanya 1 tbsp. ya asali iliyo na yai 1 nyeupe na ½ tsp ya maji ya limao.
• Tumia mchanganyiko kwa mwendo wa juu ukitumia vidole vyako.
• Acha kwa dakika 8-10 na safisha na maji ya joto.

Inaaminika kuwa katika nyakati za zamani, wanawake walitumia chakula hiki kitamu kubakiza ngozi inayoonekana ya ujana ambayo ilikuwa iking'aa vizuri na yenye tani.

Asali kwa Uadilifu wa ngozi

Njia:

• Mchanganyiko 1 tbsp. ya unga wa chokoleti, 2 tbsp. ya maziwa, 2 tbsp. ya asali na 1 tbsp. ya limao.
• Omba mchanganyiko baada ya kusafisha uso.
• Acha kwa dakika 5-10 ili kukauka kisha osha na maji ya joto.
• Unapaswa kupata kumaliza nzuri kwenye ngozi yako.

Asali kama Bleach ya Asili

Njia:

• Chukua 2 tbsp. ya juisi ya nyanya (unaweza pia kutumia massa ya nyanya) na kuongeza 2 tbsp. ya asali.
• Omba kwenye uso wako na uondoke kwa dakika 10-15, kisha safisha na maji baridi.

Asali kwa Udhibiti wa Cholesterol

Njia:

• Changanya 1 tsp ya asali na Bana ya mdalasini kwenye chai.
• Kunywa mara mbili kwa siku ili kupunguza kiwango cha cholesterol mbaya mwilini.

Asali kwa Kupunguza Uzito

Njia:

• Changanya 2 tsp ya asali, 2 tbsp. ya maji safi ya limao na Bana ya unga wa mdalasini katika maji vuguvugu.
• Kunywa mara kwa mara kabla ya kiamsha kinywa na kabla ya muda wa kulala baada ya masaa machache kutoka chakula cha jioni. Hii husaidia kuchoma mafuta mwilini kwani hujilimbikiza mwilini.

Asali kwa Arthritis

Kwa kushangaza kesi zingine zinafunua kuwa chakula hicho pia kinaweza kutibu ugonjwa wa arthritis sugu!

Njia:

• Changanya 1 tsp ya asali na nusu ya tsp ya unga wa mdalasini hadi 200 ml maji ya moto.
• Kunywa mara mbili kwa siku, asubuhi juu ya tumbo tupu na jioni masaa machache baada ya chakula cha jioni.

Sifa za nguvu za asali zinaweza kusaidia kulinda ngozi kutoka kwa hali mbaya ya hali ya hewa na inahimiza uchochezi kuwa safi, pia ina uwezo wa kuhifadhi unyevu wa kudumisha unyevu na ngozi ya ngozi.

Asali ina mengi ya kutoa, kutoka kwa ufufuaji wa ngozi kusaidia kusaidia kupunguza uzito, lishe na ustawi.

Ina sukari ya asili na ni mbadala bora kwa sukari nyeupe kwa wagonjwa wa kisukari, kwani unganisho la fructose na glukosi inayopatikana katika asali husaidia kudumisha kiwango cha sukari katika damu.

Mdalasini na asali ni mchanganyiko maarufu sana unaotumiwa katika dawa za kitamaduni za Wachina. Mchanganyiko huu ni njia bora ya kupambana na vijidudu kwa kutetea dhidi ya kuvu na bakteria mbaya kwenye miili yetu.

Pia imethibitishwa kuwa ya kupendeza sana katika uponyaji wa majeraha na kuchoma. Omba asali baridi na uondoke kwa sabuni kwa muda. Masomo mengine yanathibitisha kuwa asali inaweza kupunguza kiwango cha cholesterol mwilini kwa asilimia 20 au zaidi!

Bado kuna faida zingine nyingi kama vile kuzuia kutoka kwa harufu mbaya ya kinywa, maswala ya kumengenya na hata kuboresha mfumo wa kinga. Kwa hivyo chukua faida ya zawadi ya asili na utumie faida ya asali kwa afya yako na uzuri.