Vinywaji 5 vya Jadi vya Pakistani ambavyo ni Vizuri kwako

Vinywaji vya jadi vya Pakistani, chaguzi zenye afya ambazo bado zinaweza kufanana na tamaa zako zenye sukari.

Kwa hivyo kabla ya kunywa vinywaji vyenye fizzy, fikiria kubadilisha mambo na njia zingine za Pakistani, ambazo ni baridi na zenye afya zaidi.

Imetayarishwa kutoka kwa viungo vya asili, vinywaji hivi vya kitamaduni huonyesha hali ya jadi ya taifa lake.

Anza siku yako na sip ya Pakistani, iliyojaa mchanganyiko wenye afya, virutubisho vya maji, na ladha!

DESIblitz anaangalia vinywaji 5 vya thamani ambavyo vinatoa afya tu.

Satu

Kwa neema iliyojaa unga wenye afya, vinywaji vingine vya jadi vya Pakistani vina ladha ya unga.

Imetengenezwa kwa shayiri iliyochomwa au poda ya gramu, Satu hukuridhisha na mchanganyiko wa maji.

Unga ya shayiri na gramu kawaida imekuwa ikitumika kwa ukuaji wa nywele na faida ya ngozi. Kwa hiyo, Satu hutoa maadili ya lishe kwa wote.

Ipasavyo, inachukuliwa kama lishe muhimu kwa mahitaji ya watoto. Kwa sababu hii, matumizi yake ya kawaida huchangia kwa ukarimu ukuaji wa mtoto wa misuli.

Kwa kuongezea, kama Satu hubeba vitu vya chuma na kalsiamu, inachukua nafasi ya virutubisho vilivyopotea. Kutokana na hili, ni faida kwa wanawake wakati wa ujauzito na hedhi.

Kwa kweli, Satu inaweza kuzingatiwa kama dawa ya uchawi kwa wazee. Inaweza kukabiliana na shida nyingi ambazo zinafika na uzee. Sattu ni bora kwa kudumisha mfumo mzuri wa kumengenya na kujenga nguvu ya misuli. Kwa kuongeza, inapambana na kuvimbiwa na inachukua asidi.

Jambo lingine muhimu, kioevu hiki chenye maandishi pia ni nzuri kwa wagonjwa wa kisukari. Satu ina fahirisi ya chini ya glycemic, inasaidia kudhibiti viwango vya sukari kwenye damu.

Ili kuongeza zaidi ladha ya vinywaji vya jadi vya Pakistani, ongeza limao iliyokamuliwa mpya na Bana ya sukari ya kahawia.

Unda glasi yako mwenyewe ya Satu mara kwa mara na hii mapishi.

Rooh-Afza

“Rooh Afza -moja ambayo huongeza roho na kuinua roho,”Anasema mtengenezaji wake, Maabara ya Hamdard.

Sirafu hii inayotambulika ya kuburudisha ya Pakistan ni mchanganyiko wa sukari, matunda, mimea, mboga mboga na dondoo asili ya maua ya machungwa.

Nyongeza nyingine nzuri, ni mbegu za basil. Mbegu hizi zinajulikana kutibu ugonjwa wa kisukari. Hupunguza viwango vya sukari na kusawazisha mfumo wa mmeng'enyo wa chakula. Kama matokeo, mchanganyiko wa zote mbili utakufufua na kiwango cha juu cha nishati.

Chupa hii nzuri yenye rangi nyekundu, iliyochorwa vizuri na iliyofufuka na chupa ya sirafu yenye manukato inapatikana nchini Uingereza.

Inatumiwa kwa njia anuwai, kinywaji hiki ni bora kwa majira ya joto. Changanya na maji kama wakala wa kutuliza, au uchanganishe na maziwa kwa mtetemeko wa maziwa usioweza kuzuilika. Kwa kipekee, inaweza pia kuwa kitoweo cha kulainisha dessert.

Kwa kipekee, inaweza pia kuwa kitoweo cha kulainisha dessert.

Pamoja na manukato yake ya asili yenye ukali, kila kinywaji cha kinywaji hiki cha kunukia kitachukua ladha ya kupendeza.

Kupoza mwili mzima na ubaridi na nguvu, inasaidia sana katika matibabu ya homa. Kusaidia kupunguza joto la mwili.

Rooh-Afza hutoa uzuri zaidi na maji, mbegu zilizokandamizwa za limao na mbegu za basil.

Jaribu kwa njia tofauti kutoka kwa mapishi yangu ya Ladha hapa.

Lakini, kumbuka mengi sana ni mabaya kwako, na pete zile zile ni za kweli Rooh-Afza.

Shikanjabeen

Shikanjabeen, maarufu zaidi, yenye faida, na rahisi kufanya kwenye orodha.

Kinywaji hiki ni mchanganyiko wa kuburudisha kabisa wa maji, limau na barafu.

Anza siku yako kulia, na ubadilishe vinywaji vyenye kafeini na rafiki huyu wa limao anayefurahisha.

Kiasi cha vitamini C, huchochea wimbo wako wa kumengenya.

Ukiwa na majani safi ya mnanaa, chumvi kidogo na sukari, jitibu kila siku kwa faida ya afya.

Utafiti wa afya wa Amerika, ADAM, alipendekeza kwamba kunywa kikombe cha nusu ya maji ya limao kila siku huongeza kiwango cha citrate kwenye mkojo. Kama matokeo, hii inaweza kulinda dhidi ya mawe ya figo.

Kwa kuongezea, ndimu ni mfano bora wa chakula cha alkali ambacho husaidia kusawazisha pH ya mwili wako.

Bonyeza hapa kwa mapishi rahisi ya kuandaa kujaza na kuuburudisha mwili wako. Matokeo Shikanjabeen nitakupa mlipuko wa ghafla wa nguvu!

Ganne Ka Ras

Inapatikana karibu na mabanda ya barabarani, Ganne ka ras inajulikana kama kinywaji cha kitaifa cha barabara ya Pakistan.

Vinywaji hivi vipya kutoka kwa miwa mbichi, kupitia mashine ya kinu, kinywaji hiki kina ladha safi inayotia nguvu inayokidhi kiu cha kiangazi.

Imeingizwa na mchanganyiko wa chumvi nyeusi ya mwamba, tangawizi na limao. Splash hii tamu inaweza kuongezewa kwa ladha kali.

Dawa ya Ayurveda amesifu miwa kwa uwezo wake wa kuufufua na kuupa mwili nguvu. Kwa sababu hii, Ganne ka ras imeagizwa kwa kutibu ugonjwa wa manjano. Inasaidia kufufua ini dhaifu.

Kwa kuongezea, Ayurveda pia imependekeza kwamba juisi ya miwa ina athari ya laxative. Kwa hivyo, huelekea kuboresha uokoaji wa matumbo na kupunguza kuvimbiwa.

Vivyo hivyo, juisi hii pia ina madini mengi, kusaidia kuimarisha meno na ufizi.

Unapotembelea Pakistan, jaribu mchanganyiko huu wa kipekee na ujipatie faida zake za kiafya.

Uongo

Falsa, matunda madogo ya rangi ya zambarau yenye rangi ya zambarau, ambayo hukua nchini Pakistan.

Sio tamu sana au tangy sana, juisi yake ina ladha zaidi ya maelezo.

Ladha yake safi hupambwa na majani ya mint na kuinyunyiza chumvi nyeusi na sukari.

Pamoja na matumizi yake ya dawa, mara nyingi hushauriwa kwa ugonjwa wa pumu na kifua. Kwa kuzingatia faida hii, inaweza kufanya vizuri kwa mfumo wa kupumua.

Imejaa vioksidishaji, kioevu hiki pia hutumiwa kupunguza hatari ya saratani, kudhibiti shinikizo la damu, na viwango vya cholesterol.

Matunda haya madogo hukaribisha hali ya joto, hupunguza baridi na kikohozi.

Sawa muhimu, uwongo ina vitamini C nyingi na sodiamu na mafuta ya chini.

Imefungwa na maadili ya lishe, utafurahiya juisi ya falsa hadi tone la mwisho kabisa!

Bila ladha kali, lazima ujaribu katika ziara yako Pakistan.

Vinywaji vya jadi vya Pakistani vitasaidia kujaza mwili wako na kutoa sumu kali, kukufanya uwe na nguvu tena.

Wanashiriki maadili mengi ya lishe, ambayo hutumika kama mbadala bora kwa vinywaji vyenye kafeini na fizzy.

Walakini, safi ni bora. Ikiwa utatembelea Pakistan, lazima ujaribu mabanda ya barabarani kutoa vinywaji hivi vya jadi vya Pakistani.

Wakati huo huo, jaribu kuzibadilisha na viungo ambavyo vinapatikana nchini Uingereza, na ni rahisi kufuata mapishi.