Saheefa Jabbar Khattak anashiriki uzoefu wake na Unyogovu

Saheefa Jabbar Khattak amekuwa akiongea mengi kuhusu vita vyake na mfadhaiko, akisema kwamba amekuwa akiugua kwa miaka.

Wakati wa kuonekana kwenye podikasti ya Ahmed Ali Butt, Saheefa alifunguka kuhusu matatizo yake ya afya ya akili.

Akikumbuka safari yake, alisema hivi: “Tangu 2013, nimekuwa nikikabiliana na mshuko wa moyo, ingawa wakati huo sikujua kwamba ni mshuko wa moyo.

"Niliamini tu kwamba maoni yangu yalitokana na hali zisizofaa.

“Hata hivyo, baadaye nilitambua kwamba mashambulio yangu ya woga yaliendelea, licha ya kuishi maisha ambayo yalionekana kuwa makamilifu nikiwa na wazazi wenye upendo, utulivu wa kifedha, na mume mwenye utegemezo.

"Hapo ndipo nilipotambua kwamba nilikuwa nikishuka moyo na wasiwasi mwingi."

Saheefa pia ilifichua kwamba alipatwa na mashambulizi makali ya hofu na hata kutafakari kujiua katika sehemu fulani za maisha yake.

Alishiriki: “Ilikuwa ni wakati wa uhusiano wangu wa masafa marefu ambapo nilikuja kuelewa kikamilifu kina cha mfadhaiko wangu wa kudumu.

"Hapo awali, nilikuwa na ufahamu finyu wa hali yangu.

"Walakini, vichochezi vya muda mfupi vilivyojitokeza wakati wa uhusiano wangu wa umbali mrefu vilinifanya nitambue kuwa mapambano yangu yalikuwa ya kweli."

Saheefa pia ilimkosoa mtaalamu wake kwa ufidhuli na kutojali kwa ustawi wake.

Alisema walitanguliza uteuzi wao na walijali pesa tu.

Licha ya kuwa na mfumo dhabiti wa usaidizi unaojumuisha mume na kaka yake, Saheefa alikiri kwamba wasiwasi na mfadhaiko wake ulibakia kutoweza kudhibitiwa.

Alisema kuwa kufikia uponyaji ilionekana kama lengo lisilowezekana.

Akisimulia kipindi kigumu sana wakati wa safari ya ndege kuelekea Kanada, Saheefa ilisema:

“Niliwafahamisha wafanyakazi wa ndege kuhusu hali yangu kwa sababu tayari nilikuwa nimemeza vidonge thelathini, nikitarajia mashambulizi makali ya hofu. Nilikuwa nikitumia dawamfadhaiko kila baada ya saa chache, na hata sikumbuki kukutana na mume wangu.

“Nakumbuka siku nyingi nilikosa utulivu, sikutaka mtu yeyote aongee nami, lakini mume wangu alinitunza. Nina deni la maisha yangu kwake.

"Ameonyesha fadhili za ajabu wakati wote wa shida hii, nchini Kanada na Pakistani."

Licha ya usaidizi anaopata kutoka kwa wapendwa wake, anaendelea kukabili changamoto kubwa katika kudhibiti mfadhaiko na wasiwasi wake.

Mashabiki walimsifu uaminifu na ujasiri wake kwa kufunguka kuhusu afya yake ya akili.

Mtumiaji aliandika:

“Swahiyfa ni mwanamke mwenye nguvu. Siku zote ndio wacheshi zaidi ambao wameshuka moyo sana.”

Mwingine aliongeza: “Sikujua kamwe jinsi mshuko wake wa moyo ulivyo mbaya. Naomba aweze kushinda.”

Mmoja alisema: “Saheefa, wewe ndiye mtu ninayependa sana. Natumai unajua wewe ni msukumo kwangu.”

Mwingine alisema: “Kama mtu ambaye anashuka moyo. Ninajua kabisa jinsi ilivyokuwa ngumu.”

Saheefa Jabbar Khattak ni mtu mashuhuri katika tasnia ya burudani. Alipata kutambuliwa kwa video zake za kuvutia na za kuvutia.