Jinsi uzazi wa mpango mbaya unaweza kuathiri ngono

Ikiwa wewe ni mwanamume au mwanamke, kufanya kazi ni nini uzazi wa mpango unaofaa zaidi kwako ni ufunguo wa maisha ya ngono yenye furaha.

Mambo muhimu zaidi ya kuzingatia ni mawasiliano, faraja na ujasiri.

Mawasiliano ni muhimu, haswa na mwenzi wako, daktari na familia.

Ni muhimu kuelewa ni nini mpenzi wako anataka na ikiwa wanatumia uzazi wa mpango wowote vile vile.

Unapotembelea daktari au muuguzi ni muhimu pia kuwa muwazi na mkweli juu ya historia yako ya ngono ili waweze kukushauri njia bora kwako.

Kile unachomwambia daktari wako kitakuwa cha siri, kwa hivyo ikiwa uko chini ya miaka 16 au hautaki familia yako ijue, hii haitakuwa shida.

Wakati uzazi wa mpango mara nyingi unaweza kuwa mada ya mwiko nyumbani, haswa katika tamaduni ya Asia Kusini, ni muhimu kuzungumza na marafiki na familia juu yake ili wajue uko salama.

Kwa sehemu kubwa, wazazi wa Asia Kusini sio eneo la kwenda linapokuja uhusiano wa kijinsia, lakini inasaidia kuwa na mtu wa kuongea naye.

Ikiwa hautazungumza juu ya ngono na marafiki wako wa karibu na ndugu zako lakini unafanya ngono na unatafuta kutumia uzazi wa mpango wa kawaida, kuna uwezekano tayari wana wazo kwamba unafanya ngono, kwa hivyo inafaa kuwa wazi nao.

Mwisho wa siku, wazazi wangependelea wewe kufanya ngono salama kuliko ujauzito usiohitajika au magonjwa ya zinaa.

Kufanya utafiti kabla ya kutembelea GP au kliniki ya afya ya ngono ni muhimu kwa sababu wakati kondomu na kidonge ni maarufu, sio njia pekee zinazoweza kutumiwa na hii haitangazwa vya kutosha.

Kondomu inapendekezwa na inaweza kupewa bure na wafamasia au kliniki ya GUM.

Tovuti ya NHS ni chanzo cha kuaminika cha kupitia kila njia tofauti na kufanya kazi bora kwako.

Kuwa vizuri pia ni muhimu. Ikiwa kuna njia fulani ambayo haufurahii nayo, kama vile kondomu au uke ikiwa itang'aruka, ni vyema kwa mwanamke kutumia kidonge, kupandikiza au diaphragm. Njia hizi ni za kuaminika katika kuzuia ujauzito na zinaweza kuunganishwa na kondomu au uke ili kuzuia magonjwa ya zinaa.

Wakati wa kutafiti ni njia gani inayofaa kwako, ni muhimu kuzingatia faida na hasara kwa kila mmoja.

Pia, kila njia inafanya kazi tofauti kwa kila mwanamke. Wakati kidonge ni maarufu, kukumbuka kunywa kila siku kwa wakati uliowekwa inaweza kuwa isiyowezekana.

Pamoja na upandikizaji, inaweza kusababisha vipindi visivyo vya kawaida, mtiririko mzito au vipindi kabisa kwa wanawake wengine lakini hudumu kwa miaka 3 ambayo inafanya isiwe na shida.

Diaphragm inaweza kutumika tena na inaingizwa ndani ya uke kabla ya ngono ambayo haifai. Walakini, kuiweka inaweza kuwa ngumu na inaweza kuhitaji kuzoea.

Njia zingine kwa wanawake ni pamoja na kiraka, IUD, IUS na dawa za mitishamba kama njia asili ya uzazi wa mpango.

Kwa hivyo, wakati wa kutafiti ni njia gani inayofaa kwako, ni muhimu kuzingatia faida na hasara kwa kila mmoja.

Arun, mhitimu, atuambie: "Msichana wangu wa muda mrefu hutumia upandikizaji na ninavyojua, hajawa na hedhi kwa zaidi ya mwaka mmoja lakini inaonekana hii ni kawaida kwa wanawake wengine.

"Tuliamua kubadili kutoka kondomu hadi kupandikiza kwani ilikuwa rahisi kwetu kufanya ngono mara kwa mara na tunajua kwamba hakuna hata mmoja wetu ana magonjwa ya zinaa."

Ni muhimu kuwa na ujasiri wakati unazungumza juu ya hii na mwenzi wako ili muweze kufikia makubaliano ya ni nini uzazi wa mpango ni bora kwako wote wawili.

Ikiwa hii ni ndani ya uhusiano na mmekubaliana kuanza kufanya ngono, mara nyingi inaweza kuwa ngumu kuanzisha mazungumzo haya lakini kumbuka ni kiasi gani kitakufaidisha wote wawili.

Ikiwa hii ni tukio la mara moja, kila wakati uwe na kondomu kwani haujui historia ya ngono ya mtu huyu na inazuia ujauzito na magonjwa ya zinaa.

Wakati pombe ni ushawishi mkubwa wa stendi za usiku mmoja, ni muhimu kufanya ngono salama na kutoridhika kwani matokeo yake hayafai.

Sima, mwanafunzi wa chuo kikuu, anatuambia: “Siku zote mimi huweka kondomu kwenye mkoba wangu ikiwa itatokea. Ninafurahiya kwenda nje na kunywa kwa hivyo ikiwa ninajikuta katika hali ambayo ninataka kufanya ngono, angalau najua kuwa nina kondomu nami. Ninapata yangu bure kutoka kwa duka la dawa au ninapotembelea kliniki ya afya ya ngono ya GUM kwa uchunguzi wa afya ya ngono. ”

Kama suluhisho la mwisho, kidonge cha dharura cha asubuhi inaweza kupatikana katika maduka ya dawa, mara nyingi bure na inafaa zaidi kuzuia ujauzito mapema utakapoichukua. Walakini, hii haipaswi kutumiwa kama njia ya kawaida ya uzazi wa mpango kwani haizuii kuenea kwa magonjwa ya zinaa.

Kwa ujumla, uzazi wa mpango ni muhimu unapoanza kufanya ngono. Jambo muhimu zaidi ni kufanya utafiti wako mkondoni au kwenye kliniki na kuzungumza na daktari au muuguzi juu ya kile kinachokufaa.

Kumbuka: mawasiliano, faraja na ujasiri.