Kwa nini ugonjwa wa kisukari unajulikana zaidi katika Waasia Kusini?

Ugonjwa wa kisukari ni moja ya hali ya kawaida ya kiafya kati ya watu wa Asia Kusini na huja katika aina mbili.

Aina ya 1 ya kisukari husababishwa na mwili kutokuwa na uwezo wa kutoa insulini na ugonjwa wa kisukari wa Aina ya 2 hutokea wakati mwili haujibu vizuri insulini.

Takriban 90% ya visa vyote husababishwa na ugonjwa wa kisukari wa Aina ya 2.

The dalili ya Aina ya 2 sio dhahiri na watu wengine wanaweza kuishi nayo bila wao kujua kwa sababu inakua polepole kuliko Aina ya 1.

Kwa sababu ishara haziko wazi, watu wengi hawajagunduliwa. Zaidi ya watu milioni 36 wana hali ya kiafya lakini hawajulikani nchini India.

Inaweza kuonekana kama idadi kubwa iko tu kwa idadi ya watu lakini pia ni kwa sababu ni kawaida zaidi.

Hii ni kwa sababu kadhaa zinazohusiana na mtindo wao wa maisha. Tunaangalia sababu kwa nini ugonjwa wa sukari ni kawaida na ikiwa hatari inaweza kubadilishwa.

Je! Ni ya kawaida kiasi gani?

Aina ya 2 ugonjwa wa sukari ni shida kubwa ya kiafya kwa watu kutoka asili ya Asia Kusini.

Uwezekano wa Asia Kusini kukuza hali ya kiafya kinyume na Mzungu inasemekana kuwa kubwa zaidi ya mara sita.

Hii ni ya kushangaza unapofikiria kuwa asilimia nne ya jumla ya idadi ya watu wa Uingereza imeundwa na Waasia Kusini lakini wanahesabu karibu asilimia nane ya visa vyote vilivyopatikana.

Wale ambao wana hali hiyo wana uwezekano mkubwa wa kuwa na ugonjwa wa moyo mara tatu, moja tu ya shida zinazotokana na ugonjwa wa sukari.

Dr Victoria King, kutoka Ugonjwa wa Kisukari Uingereza, alisema: "Tumejua kwa muda fulani kwamba watu wa Asia Kusini wana ongezeko la mara sita katika hatari ya kupata ugonjwa wa kisukari wa Aina ya pili."

Tofauti ni kubwa zaidi kati ya watoto kwani watoto wa asili ya Asia Kusini nchini Uingereza wana uwezekano wa kuwa nayo mara 13 kuliko watoto wa kizungu.

Douglas Smallwood, Mtendaji Mkuu wa Ugonjwa wa Kisukari Uingereza alizungumzia wasiwasi wake juu ya hatari kubwa kati ya watoto wa Asia Kusini.

Alisema: "Inatia wasiwasi sana kwamba mtoto yeyote anaugua ugonjwa wa kisukari wa Aina 2 kwani kawaida hupatikana kwa watu wazima, lakini inashangaza sana kwamba watoto wa Asia Kusini wako katika hatari kubwa.

“Aina ya pili ya ugonjwa wa sukari ni mbaya. Inaweza kusababisha shida ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa moyo, figo kufeli, kiharusi, upofu na kukatwa. ”

Wakati watu wa Asia Kusini wako katika hatari zaidi, matokeo ya matibabu yanasema kuwa umri ambao uko katika hatari zaidi ni 25.

Hii ni kwa sababu kadhaa kama matokeo ya lishe yao, mtindo wa maisha na hata maumbile.

Sababu Kwanini

Ingawa haijulikani kabisa kwanini hali iko hivi, watafiti wanaamini lishe, mtindo wa maisha na njia tofauti za kuhifadhi mafuta zote zina jukumu la kuongezeka kwa hatari ya ugonjwa wa sukari.

Moja ya sababu kubwa ni lishe. Watu wengi wa Asia ya Kusini wanakula vyakula vya jadi ambavyo vina chumvi na mafuta mengi.

Ukichanganya na vyakula vya haraka vya magharibi, hii inaweza kusababisha kunona sana na kuongeza hatari ya kupata ugonjwa wa sukari.

Wanaume wanene walio katika hatari ya ugonjwa huo wana vipimo vya kiuno cha inchi 37 au zaidi. Ni ya chini kwa Waasia wa kusini kwani wako katika hatari ikiwa wana kipimo cha inchi 35 au zaidi.

Unene kupita kiasi, haswa ugonjwa wa kunona sana katikati au tumbo, unahusishwa sana na ugonjwa wa kisukari wa Aina ya 2 na watu wa Asia Kusini wanajulikana kuwa na uwezekano mkubwa wa kuwa na mafuta ya ziada yaliyohifadhiwa karibu na tumbo.

Sababu nyingine ni kwamba miili ya watu wa Asia Kusini na watu wa Ulaya ni tofauti wakati wa kuchoma mafuta.

Uwezo wa kusindika mafuta umeharibika kwa watu wa Asia Kusini. Hii inaweza kuongeza hatari ya "upinzani wa insulini" ambayo inaweza kusababisha kukuza hali hiyo.

Utafiti unaoangalia mwenendo huu uliangaliwa Glasgow. Dr Jason Gill, ambaye aliongoza utafiti huo, alisema:

"Matokeo yetu yanaonyesha kuwa uwezo wa misuli ya Waasia Kusini kutumia mafuta kama mafuta ni ya chini kuliko Wazungu.

"Kwa maneno mengine, ikiwa mtu wa Asia Kusini na mtu wa Ulaya walikuwa wakitembea kando kwa mwendo sawa, misuli ya mtu huyo wa Asia Kusini ingeungua mafuta kidogo na hii inaweza kuchangia hatari kubwa ya kupata ugonjwa wa sukari."

Walakini, hii ni jambo ambalo linaweza kuboreshwa kwa kufanya mazoezi ya kawaida. Hii inaweza kuwa jambo muhimu katika kupunguza hatari ya ugonjwa wa kisukari kati ya watu wa Asia Kusini.

Genetics

Ni kweli kwamba ugonjwa wa kisukari huelekea kukimbia katika familia. Walakini, ni suala ngumu kwani inategemea aina na sababu zingine kama lishe, mtindo wa maisha, na mazingira.

Ikiwa mama yako au baba yako ana ugonjwa wa sukari, unayo nafasi kubwa au kuikuza kuliko mtu ambaye wazazi wake hawana.

Aina zingine za ugonjwa wa sukari zinaweza kurithiwa moja kwa moja, pamoja na Ukomavu wa ugonjwa wa kisukari katika Vijana (MODY) na kwa sababu ya mabadiliko ya DNA ya mitochondrial.

Walakini, aina zote za 1 na Aina ya 2 hazijaamuliwa kabisa na ikiwa wazazi wako wanayo au la.

Wataalam wa matibabu pia wanaamini kuwa sababu za mazingira hufanya kama "waanzilishi" au "waharakishaji".

Hii ni pamoja na mafadhaiko ambayo ni mwitikio wa mwili kwa tishio, mara nyingi huitwa jibu la "kupigana-au-kukimbia". Dhiki huongeza viwango vya sukari ya damu na shinikizo la damu.

Wanafanya hivyo misuli inaweza kuwa na mafuta ya kutosha, hata hivyo, pia inaongeza hatari.

Maisha ya watu wa Asia Kusini ni ya kufadhaisha. Familia, uhusiano na fedha zinaweza kusababisha shinikizo la damu.

Hii inaweza kuwa suala wakati wa kuangalia ni kwanini ugonjwa wa sukari ni kawaida kwa watu wa Asia Kusini kuliko idadi nyingine ya watu.

Je! Inaweza Kupunguzwa?

Wakati ugonjwa wa sukari unakua kama matokeo ya sababu kadhaa na ni kawaida zaidi kati ya watu wa Asia Kusini, inawezekana kupunguza hatari kupitia hatua kadhaa.

Njia moja kuu ni kubadilisha lishe. Watu wa Asia Kusini hula vyakula vyenye mafuta na cholesterol nyingi.

Kula vyakula ambavyo havina wanga na mafuta mengi kutasababisha kupoteza uzito na mwishowe kurudisha hatari ya Aina ya 2.

Baada ya muda, matokeo ni ya thawabu na itakuacha unahisi nguvu na afya bora kwa ujumla.

Kuchanganya kula kwa afya na mazoezi kutaongeza kiwango ambacho utapunguza uzito.

Arif Qureshi aliweza kurekebisha hatari ya ugonjwa wa sukari. Alikuwa katika hatari kubwa ya kupata ugonjwa wa sukari ambao ulitokana na lishe duni na ukosefu wa mazoezi.

Alisema: "Nilikuwa kwenye mpaka wa ugonjwa wa sukari na hiyo ilitokana na tabia mbaya ya kula na ilibidi niangalie ninachokula.

"Hii ndio sababu ugonjwa wa sukari ni kawaida kwa Waasia Kusini kwa sababu mlo wao una mafuta mengi."

Kwa kubadilisha mtindo wake wa maisha, Arif aliweza kuondoa hatari yake ya ugonjwa wa sukari.

Bwana Qureshi ameongeza: "Niliweza kupunguza uwezekano wangu wa ugonjwa wa sukari kwa kula kiafya zaidi na kufanya mazoezi zaidi."

Kubadilisha njia mbadala zenye afya ndio watu wengi walio katika hatari ya Asia Kusini wanaweza kufanya ili kuboresha afya zao na kupunguza nafasi zao za kuwa na ugonjwa wa kisukari.

Kama rasilimali inayofaa ya dawa, haishangazi kwamba manjano ni njia bora ya Desi ya kupunguza ugonjwa wa sukari kwa Waasia Kusini.

Kulingana na mtafiti Mike Barrett, haifanyi na athari yoyote. Alisema:

"Kilicho bora juu ya utekelezaji wa manjano ni kwamba manukato hayaji na athari mbaya ambazo zinaambatana na dawa za lishe za kihistoria.

"Badala ya kutumia dawa kama hizo, jaribu kuongeza manjano katika maisha yako ya kila siku kwa kutumia manjano kwa njia tofauti tofauti."

Sababu hizi tofauti ni kwa nini ugonjwa wa sukari ni kawaida kati ya watu wa Asia Kusini kuliko wengine. Wengine hata wanaishi nayo bila wao kujua.

Inawaathiri katika maisha yao ya kila siku na huongeza hatari yao ya kupata shida zingine za kiafya kama ugonjwa wa moyo katika maisha ya baadaye.

Kwa bahati nzuri, kuna njia kadhaa rahisi za kupunguza uwezekano wa kuwa na ugonjwa wa kisukari.

Ikiwa watu wa Asia Kusini ambao wako katika hatari wakibadilisha mlo wao na kushiriki katika mazoezi, mwishowe wanaweza kupunguza uwiano wa Asia Kusini na watu weupe wenye ugonjwa wa sukari.

Kama tafiti nyingi zinaibuka, kutakuwa na njia zaidi za kupunguza hatari ya kukuza suala la afya na ugonjwa wa kisukari unaweza kuwa mdogo kati ya watu wa Asia Kusini.