Vaani Kapoor afunua Mazoezi na Lishe inayohitajika kwa 'Vita'

Mwigizaji Vaani Kapoor alifunua utawala wake wa mazoezi na lishe kali kwa kuandaa jukumu lake katika filamu ya hatua inayokuja ya 'Vita'.

Vaani Kapoor afunua Mazoezi na Lishe inayohitajika kwa Wimbo wa 'Ghungru' f

"Hii yote iliwezekana kupitia masaa sita ya mazoezi magumu."

Mwigizaji Vaani Kapoor amekuja kujulikana na jukumu lake katika Vita. Katika filamu ambayo huona Hrithik Roshan na Tiger Shroff wakifanya foleni kali, Vaani pia amefanya mfuatano wa kutisha.

Alielezea kuwa alipitia serikali ngumu ya mazoezi ya mwili na kushikamana na lishe fulani kwa kuandaa jukumu.

Sio tu kwamba Vaani alifanya kazi juu ya utimamu wa mwili wake lakini pia alifanya maonyesho kadhaa ya sarakasi kwa ngoma yake katika wimbo 'Ghungroo' chini ya uongozi wa mwandishi mashuhuri wa choreographer Yasmin Karachiwala.

Utendaji wake umepata umakini mwingi na wengi wamesifu foleni na umbo lake.

Katika taarifa, Vaani alisema: "Daima ni ya kushangaza kupata maoni mazuri kutoka kwa watazamaji na ilinifurahisha sana kuona majibu. Nilijitahidi sana kupata mwili unaohitajika kwa filamu.

"Nilifurahi sana kuhusu mradi huu na Sid (mkurugenzi Siddharth Anand) alikuwa wazi kabisa kuhusu jinsi alivyonitaka nitafute sehemu hiyo.

"Kilikuwa kigumu zaidi ni kula chakula na kuhakikisha hakukuwa na chakula cha kudanganya lakini yote ilikuwa ya thamani."

Nyota inayoinuka ilipata pilates, yoga na mafunzo ya uzani ili kuchukua jukumu.

Vaani alisema: "Ghungroo sio wimbo rahisi. Kuna hatua nyingi katika risasi zake za pole na silo.

"Sikuwa nimewahi kufanya kitu kama hiki hapo awali, kwa hivyo ilikuwa changamoto kwangu.

"Katika wimbo huu uliotolewa hivi karibuni, unaweza kuona kwamba nimefanya hatua ya mkono mmoja juu ya shughuli za angani na uchaguzi. Hii ilihitaji nguvu nyingi za mwili na mkono.

“Ni ngumu sana kusawazisha ikiwa unaning'inia kwa msaada wa mkono mmoja. Usawa wa mwili ni muhimu sana kwa magurudumu ya silo. Yote hii iliwezekana kupitia masaa sita ya mazoezi magumu. ”

Vaani Kapoor afunua Mazoezi na Lishe inayohitajika kwa Vita - bikini

Licha ya kufanya kazi kwa masaa sita, vikao vikali vya mafunzo vilimpata Vaani kwani ilimwacha hana nguvu na hata ikamwacha katika michubuko.

“Baada ya masaa sita ya mazoezi yangu, nilikuwa nikichoka sana. Nilipokwenda kupiga risasi gurudumu la silo siku ya kwanza, hali yangu ilikuwa mbaya sana hata sikuweza hata kuamka peke yangu.

“Baada ya mazoezi ya masaa mawili kwenye mazoezi, kulikuwa na hali ambayo nilikuwa nikilala wakati nikitazama runinga nyumbani. Nilikuwa nikisikia kuwa hakuna nguvu iliyobaki mwilini mwangu. ”

Mwigizaji huyo aliulizwa atumie mwili mara mbili lakini alikataa kwani alitaka kujipa changamoto wakati wa mazoezi ya miezi mitatu.

Yasmin alimsifu mwigizaji huyo kwa kujitolea kwake kwenye wimbo huo. Alisema:

Vaani ni mwigizaji mwenye bidii sana na nilishangaa kuona kujitolea kwake. Alipata michubuko mingi, alianguka mara nyingi na ilikuwa mbaya.

"Kimwili, ilikuwa ngumu sana lakini hakuacha na hakuacha hata siku moja ya mazoezi."

“Ni kwa sababu ya kujitolea kwake, kujitolea na kufanya kazi kwa bidii kwamba wimbo umetoka vizuri sana! Ninajivunia sana yale aliyoyafanya kwenye wimbo! ”

Vaani Kapoor alikiri kwamba hakuwa katika sura bora baada ya ucheshi wake wa 2016 Befikre.

Tazama Vaani Kapoor akifanya 'Ghungroo' Kinyume na Hrithik Roshan

video
cheza-mviringo-kujaza

“Kuwa sawa, baada ya Befikre Sikuzingatia mwili wangu sana, nilikuwa nikila kila aina ya chakula na nikakaa mbali na chakula chenye afya.

“Sikuwa katika umbo langu bora kabla ya filamu hii. Kwa sababu ya hii, ilibidi nifanye kazi nyingi kwenye mwili.

“Mara tu nilipofanya jaribio la mavazi nilijua kwamba nitalazimika kupunguza uzito kidogo. Nilikuwa nikichukua kifurushi cha maili sita kilichojaa lishe kwa hili.

"Daktari wangu wa chakula alikuwa akijali kwamba nipate lishe ya kutosha yenye lishe kulingana na kazi ya mwili."

Ingawa mwili wake ulichukua ushuru wakati wa mazoezi, Vaani hatimaye anafurahi na athari nzuri.

“Nadhani mwili wangu ulivumilia sana wakati wa mazoezi na risasi.

"Ilikuwa ngumu sana kimaumbile na ilikuwa na changamoto kubwa na swing pole na sehemu ya gurudumu ya Cyr ya densi lakini jasho na michubuko yote ilikuwa ya thamani kwani ilinipa fursa ya kuvuta kitu kipya kabisa.

"Nimefurahi sana na ninashukuru kwamba watu wanapenda utendaji wangu huko Ghungroo na muhimu zaidi kutoa upendo mwingi kwa wimbo na filamu."

Nyota za Vaani Kapoor mkabala na Hrithik Roshan na Tiger Shroff katika filamu ya juu ya octane. Vita imewekwa kutolewa mnamo Oktoba 2, 2019.



Dhiren ni Mhariri wa Habari na Maudhui ambaye anapenda vitu vyote vya soka. Pia ana shauku ya kucheza na kutazama filamu. Kauli mbiu yake ni "Ishi maisha siku moja baada ya nyingine".





  • Nini mpya

    ZAIDI

    "Imenukuliwa"

  • Kura za

    Je! Mchango wa AIB Knockout ulikuwa mbichi sana kwa India?

    View Matokeo

    Loading ... Loading ...
  • Shiriki kwa...