"Kuongeza ufanisi wa upashaji joto wako wakati umewashwa ni muhimu"
Inapokuja majira ya baridi, kuna kifaa kimoja cha kuepuka kutumia ili kuokoa pesa kwenye bili zako za nishati.
Andy Ellis kutoka Posh.co.uk alishiriki kidokezo ambacho kinaweza kukuokoa hadi £50 kwenye bili za nyumbani kila mwaka.
Alisema wamiliki wa nyumba wanaweza kutambua "njia zinazofaa" za kuokoa katika miezi ya baridi kwa kufuatilia matumizi yao ya nishati nyumbani.
Kifaa kimoja cha kuzuia kutumia ni kikaushio kwani kinaweza kukuokoa hadi £50 kila mwaka.
Vikaushio vya kukaushia maji mara nyingi ni ghali kutumia, huku vingine vikigharimu kama £1.54 kila mzunguko.
Badala yake, inashauriwa kukausha nguo za hewa.
Andy pia amewashauri wamiliki wa nyumba kufanya hatua zingine nzuri kama vile vyumba vya kuhami joto na kuzuia rasimu ili kusaidia kupunguza gharama.
Kwa njia hii, familia zinaweza kufurahia nyumba yenye joto na starehe bila kulipia gharama zozote za bili zao za kupasha joto.
Pia alisisitiza umuhimu wa kupokanzwa kwa ufanisi, akisema:
"Kuongeza ufanisi wa mfumo wako wa kuongeza joto wakati umewashwa ni muhimu kwa familia kuwa na joto wakati wa baridi bila kuongeza gharama za nishati."
Haya yanajiri huku bili za nishati zikiongezeka, huku familia ya wastani sasa ikitarajiwa kutumia £1,738 kwa mwaka kwa nishati yao gharama, hadi £21 chini ya bei kikomo mpya ya Ofgem.
Ni zile tu za bili zinazobadilika ndizo zitaathiriwa lakini bili zinaweza kupanda zaidi au chini ya hii kulingana na matumizi.
Hata hivyo, wasambazaji kadhaa wa nishati wanatoa £75 kwa pesa taslimu bila malipo ambayo inaweza kusaidia kulipia gharama katika kipindi cha baridi.
Watoa huduma wengi watalipa kaya pesa ikiwa watazipendekeza kwa familia au marafiki.
Programu hizi za "rejea rafiki" zitakulipa kila wakati mtu unayemjua anatumia kiungo au msimbo wako wa kipekee kubadilisha mtoa huduma.
Mara nyingi hakuna kikomo juu ya watu wangapi unaweza kurejelea, kwa hivyo unaweza kuweka mamia ya pauni.
Kwa mfano, British Gas hutoa kadi ya zawadi ya Amazon ya £75 kila wakati unapomrejelea rafiki na yeye hubadilisha umeme na gesi yake hadi kwenye kampuni kubwa ya nishati.
Wakibadilishana moja tu kati ya gesi au umeme, watazawadiwa £35 pekee.
ScottishPower itakulipa £60 katika salio la nishati ukimrejelea rafiki, huku Octopus Energy inakupa £50 kila mmoja kwako na kwa rafiki yako ikiwa utawaelekeza.