Taraki anazungumza Maswala ya Afya ya Akili katika Jumuiya za Kipunjabi za Uingereza

DESIblitz alizungumza pekee na mwanzilishi wa Taraki, Shuranjeet Singh Takhar, kuhusu kusaidia jumuiya za Kipunjabi na afya zao za akili.

Taraki na Maswala ya Afya ya Akili katika Jumuiya za Wepunjabi za Uingereza

"Wanawake ni kundi lililo katika hatari kubwa ya kujaribu kujiua"

Ufahamu wa afya ya akili ni changamoto katika kila jamii. Mpango wa shirika la Taraki ni kufanya kazi na jumuiya za Kipunjabi nchini Uingereza. Kwa lengo la kukuza njia inayolengwa zaidi.

Utafiti wa 2012 kuhusu Diaspora ya Punjabi nchini Uingereza iligundua kuwa 45% ya Wahindi Waingereza wanaoishi Uingereza walikuwa Wapunjabi.

Utafiti huo pia unaonyesha kuwa Wapunjabi walikuwa kundi la juu zaidi kutoka India kuhamia Uingereza katika miaka ya 50 na 60 kwa sababu za kijamii na kiuchumi baada ya kugawanyika.

Kwa hivyo, na kusababisha ukuaji mkubwa wa jamii za Kipunjabi nchini Uingereza, familia zilipokaa na kutoa nafasi kwa vizazi vipya vya Wapunjabi waliozaliwa Uingereza.

Ukuaji huu haukuja bila shida.

Matatizo kama vile matumizi mabaya ya nyumbani, ulevi na matatizo ya kifedha yote yalichangia matatizo mengi ya afya ya akili ndani ya familia za Kipunjabi.

Kukubali afya ya akili kama ugonjwa, haswa, miongoni mwa wanaume wa Punjabi imekuwa changamoto kila wakati kwani inachukuliwa kuwa ishara ya udhaifu.

Unyanyapaa unaozunguka afya ya akili ndani ya jumuiya za Kipunjabi sio tofauti na jumuiya nyingine za Asia Kusini nchini Uingereza. Kwa ujumla, inaeleweka vibaya, haswa, kati ya vizazi vya zamani.

Kwa hivyo, vizuizi kama vile lugha, fikra za kitamaduni na kuipa afya ya akili kipaumbele cha chini ikilinganishwa na afya ya kimwili vyote vinaangazia aina ya changamoto zinazomkabili Taraki.

Masuala ya afya ya akili yameenea katika vikundi vyote vya umri katika jumuiya za Kipunjabi na wanahitaji usaidizi na usaidizi unaohitajika ili kuongeza ufahamu na uelewaji.

Tukiwa na Taraki, ambayo ina maana ya 'kufanya maendeleo' katika Kipunjabi, tulitaka kujua zaidi kutoka kwa mwanzilishi na mkurugenzi wa shirika, Shuranjeet Singh Takhar.

Alizungumza na DESIblitz pekee kuhusu maono ya Taraki na analenga kusaidia jamii za Kipunjabi zenye afya ya akili.

Tuambie kuhusu madhumuni ya Taraki

Taraki na Maswala ya Afya ya Akili katika Jumuiya za Wepunjabi za Uingereza

 

Taraki ni vuguvugu linalofanya kazi na jumuiya za Kipunjabi kuunda upya mbinu za afya ya akili.

Nilianza Taraki mnamo Oktoba 2017 baada ya uzoefu wangu wa matatizo ya afya ya akili nilipokuwa mwanafunzi.

Nilipata wasiwasi mwingi wa kijamii, nikihama kutoka nyumbani kwenda chuo kikuu na kushindwa kupata miguu yangu katika jiji langu jipya.

Pamoja na hili, nilihisi kama mtu wa nje kabisa ikilinganishwa na wale walio karibu nami na hisia hizi za kutengwa na upweke ziliathiri sana ustawi wangu.

Kwa wakati huu, sikuwafikia wazazi au marafiki zangu nyumbani kwa sababu nilidhani kwamba hawatanielewa.

Nilipata kimbilio kwa wenzangu wa nyumbani na tuliweza kuzungumza juu ya shida zetu na kutengeneza nafasi ya sisi kupona. Niligundua kuwa nilikuwa na bahati sana kwa kuwa na nafasi hii.

Lakini niliona watu wengi katika jumuiya za Kipunjabi ambao walikuwa na matatizo ya afya ya akili lakini hawakuweza kupata usaidizi.

Kwa hivyo, nilitaka kuanza Taraki kwa sababu nilikuwa na bahati sana wakati wangu wa shida na nilifikiri ilikuwa sawa tu kwamba wengine walikuwa na ufikiaji sawa wa nafasi za kusaidia.

Tulianza Taraki, ambayo sasa ina timu ya watu kumi na wanne wa kujitolea, ili kuzingatia maeneo manne katika jumuiya za Kipunjabi: kukuza ufahamu, elimu, msaada na utafiti kuhusu afya ya akili.

Maono yetu ni kwamba kila mtu katika jumuiya za Kipunjabi apate nafasi ambapo wanaweza kujadili kwa raha afya ya akili na ugonjwa wa akili ili kujikimu wenyewe na kujikimu.

Kwa nini unahisi jumuiya ya Kipunjabi inahitaji mbinu inayolengwa?

Mbinu inayolengwa inahitajika katika jumuiya za Kipunjabi ili kuelewa vyema vizuizi afya ya akili majadiliano pamoja na viwezeshaji vyao, hii itasaidia kutengeneza huduma zinazofaa.

Ninahisi kuwa sehemu nyingi za jamii yetu zinanyanyapaa afya ya akili na magonjwa ya akili. Hata hivyo, jinsi unyanyapaa huu unavyodhihirika unaweza kuwa wa kimazingira kulingana na lugha na tamaduni.

Ninahisi kuwa unyanyapaa na uelewa wa afya ya akili katika jumuiya za Kipunjabi unaweza kudhihirika kupitia hofu kuhusu hali ya familia, mawazo ya heshima, aibu, yote yanayofungamana na matarajio ya jinsia na ujinsia miongoni mwa mambo mengine.

"Katika jumuiya za Kipunjabi, pia tuna njia za kipekee za kushirikiana ambazo zinaweza kutusaidia."

Sisi ni kundi la watu ambao mara nyingi wanahusishwa na imani, sisi ni watu wanaotazamana, na sisi ni watu ambao ni wastahimilivu dhahiri.

Kuzingatia mawazo haya yote ni muhimu kuelewa jinsi afya ya akili na ugonjwa wa akili unavyofanya kazi katika jumuiya zote za Kipunjabi na kusababisha, kwa hakika, huduma bora zaidi na zinazolengwa zaidi kukidhi mahitaji yetu mbalimbali.

Ni aina gani ya maswala ya afya ya akili ni maarufu?

Taraki anazungumza Masuala ya Afya ya Akili katika Jumuiya za Kipunjabi za Uingereza - wanawake

Matatizo ya afya ya akili na magonjwa ya akili ni magumu na yanaenea sana, wakati katika jamii, umaarufu wao unaweza kutofautiana.

Kulingana na Wakfu wa Afya ya Akili, wasiwasi mchanganyiko na Unyogovu ni shida za akili zinazojulikana zaidi nchini Uingereza, na asilimia 7.8 ya watu wanakidhi vigezo vya utambuzi.

"Pamoja na hayo, 4-10% ya watu nchini Uingereza watapata unyogovu katika maisha yao."

Ndani ya jumuiya za Asia Kusini, utafiti umeonyesha kuwa wanawake ni kundi lililo katika hatari kubwa ya kujaribu kujiua.

Je, ni kwa kiasi gani kukubalika kwa afya ya akili miongoni mwa Wapunjabi?

Majadiliano kuhusu afya ya akili na ugonjwa wa akili yanaboreka polepole miongoni mwa Wapunjabi.

Kimsingi, tunapaswa kuelewa kwamba kila mtu ana ustawi wa akili; iwe sisi ni katika hali ya akili ambapo tunajisikia vizuri, au mbaya, sisi sote tuna afya ya akili.

Suala kawaida huja tunapozungumza juu ya ugonjwa wa akili, ambayo yenyewe ni ngumu sana kwani kuna anuwai kubwa ya uzoefu ndani ya hii.

Kihistoria, tumepuuza wale wanaoishi na magonjwa ya akili kuwa 'wapagani' au kwamba 'wamemilikiwa' jambo ambalo limesababisha maoni hasi kwa watu wanaopitia matatizo haya.

Kwa hivyo, katika siku za nyuma, mtazamo wetu wa afya ya akili na ugonjwa wa akili umekuwa mbaya sana lakini nina matumaini kwamba tunaboresha polepole kwa njia hii.

Je, utamaduni na lugha ni muhimu kwa msaada kwa jamii hii?

Taraki anazungumza Masuala ya Afya ya Akili katika Jumuiya za Kipunjabi za Uingereza - wanaume

Utamaduni ni karibu kama lugha yenyewe.

Ni njia tunayoelewa na kuingiliana na ulimwengu unaotuzunguka. Tamaduni katika vikundi zinaweza kufanana, lakini pia zinaweza kuwa na tofauti kubwa.

Kwa Wapunjabi nchini Uingereza, uelewa wa kitamaduni wa majukumu ya familia, aibu, heshima na kijinsia unaweza kuwa na athari katika jinsi tunavyoona afya ya akili na usaidizi unaolengwa.

lugha, pia, ni muhimu kwani kwa wazungumzaji asilia wa Kipunjabi tunahitaji kuwasiliana mada hizi kwa njia inayoeleweka kwa urahisi, ambayo ni kazi ngumu sana.

Je! ni kwa kiasi gani jamii inaitikia Taraki?

Jumuiya inaitikia vyema kwa Taraki.

Tumekuwa tukishirikisha watu anuwai kote Uingereza na kupitia kampeni zetu za media ya kijamii.

"Tumefanya kazi na vituo vya imani na tunatarajia kuendelea na kazi hii kusonga mbele."

Kutakuwa, bila shaka, vikwazo lakini tutakutana navyo kwa uangalifu na huruma ili kuvishinda.

Je, ni vikwazo gani vikubwa vya kushinda?

Taraki anazungumza Masuala ya Afya ya Akili katika Jumuiya za Kipunjabi za Uingereza - ushiriki

Vikwazo kubwa inaweza kuwa kuelezea umuhimu wa afya ya akili kwa mtu ambaye anaweza kukataa kushiriki.

Inaweza kufadhaisha sana mtu anapomfanya mwingine ajisikie peke yake na kutengwa kwa kutumia lugha ya unyanyapaa au kwa kutoa maoni ya uwongo.

Iwapo tunaweza kushirikiana kwa njia ya huruma na kuonana kama binadamu, itatusaidia sana mjadala wetu wa afya ya akili kama jumuiya.

Je, ni uwiano gani wa wanaume wa Kipunjabi dhidi ya wanawake wenye matatizo?

Kwa ujumla, kuna ukosefu wa data katika eneo hili. Hata hivyo, ningesema kwamba wanaume na wanawake wanaweza kupata matatizo magumu yanayohusiana na maisha yao.

Wakati mwingine watu wanaweza kusema kuwa wanawake hupata ugonjwa wa akili zaidi, lakini hiyo inaweza kumaanisha kwamba wanaume hawazungumzi juu yake wanapofanya.

Kwa hivyo, kuna mengi zaidi ya kuchimba kabla hatujaweza kusema chochote dhahiri kuhusu mada hii.

Kwa wakati huu, hebu tuende kwa kila mtu kwa njia ya upole na uchangamfu ili kuhakikisha kuwa tunawapa nafasi ya kusikilizwa.

Je, imeboresha hali kwa wale wanaotafuta msaada?

Taraki na Maswala ya Afya ya Akili katika Jumuiya za Wepunjabi za Uingereza

 

Nadhani kutafuta msaada kunaweza kusababisha maboresho katika hali yako, haswa ikiwa utapata msaada unaokufaa.

Kuna matibabu ya kuzungumza, matibabu ya mtandaoni, dawa, matibabu ya kikundi, matibabu ya ubunifu na njia nyingi za kujihusisha.

Walakini, si lazima tupate kitu kinachofanya kazi mara moja.

"Kama ilivyo kwa kila kitu, tunahitaji kuwa na subira na kuendelea na jinsi tunavyotafuta msaada."

Kama umma kwa ujumla, tunaweza kutoa msaada wa kila siku kwa watu kwa kuwaendea tu kwa huruma na kuepuka lugha inayotufanya tuwe peke yetu na kutengwa.

Unafikiri mtindo wa maisha wa Kipunjabi huathiri vipi afya ya akili?

Nadhani mitindo yetu ya maisha ya sasa inaweza kuweka shinikizo tofauti juu yetu, ambayo inaweza kutusababishia mafadhaiko anuwai na kuathiri afya yetu ya akili.

Katika utamaduni wa Kipunjabi, wakati mwingine kuna matarajio tofauti ya kunywa ambayo yanaweza kusababisha hali ambapo watu huhisi shinikizo au kukua. pombe utegemezi.

Hii inaleta maswala anuwai kama unyanyasaji ambayo yanaweza kusababisha shida zaidi kwa watu binafsi na wale walio karibu nao.

Kunaweza kuwa na athari kubwa kutoka kwa vitendo hivi na ni muhimu tuangalie hizi na tujaribu kila mmoja kwa uvumilivu na huruma.

Ni muhimu sana kwa shirika kama Taraki kuzingatia jumuiya za Kipunjabi na mahitaji yao kuhusu afya ya akili.

Ni dhahiri kwamba jamii hii ya watu nchini Uingereza inahitaji msaada na msaada kutoka kwa shirika linalofahamu, ambalo linaweza kuwasaidia kuvunja unyanyapaa.

Masuala ya afya ya akili ni tatizo kwa Uingereza kwa ujumla.

Walakini, kazi ya Taraki inaweza angalau kujaribu kushughulikia shida katika sehemu ya jamii yake ambayo imechangia nchi kwa njia nyingi, kutoka zamani hadi sasa.

Huku Taraki ikiongezeka siku baada ya siku, tunatumai kuwa tutaona ongezeko la uhamasishaji wa afya ya akili ndani ya familia za Kipunjabi.

Pamoja na kuwapa watu imani kwamba kuna shirika linalohudumia kuwasaidia kwa njia yoyote iwezekanavyo.

Pata maelezo zaidi kuhusu Taraki na kazi yake ya ajabu hapa.



Balraj ni mhitimu mwenye nguvu wa Uandishi wa Ubunifu MA. Anapenda majadiliano ya wazi na matamanio yake ni usawa wa mwili, muziki, mitindo, na mashairi. Moja ya nukuu anazopenda ni "Siku moja au siku moja. Umeamua. ”

Picha kwa hisani ya Birmingham Mail, Taraki & Evening Standard.





  • Nini mpya

    ZAIDI

    "Imenukuliwa"

  • Kura za

    Je! Waandishi na watunzi wa Sauti wanapaswa kupata mishahara zaidi?

    View Matokeo

    Loading ... Loading ...
  • Shiriki kwa...