Mpenzi wangu hapendi kutumia kondomu. Nifanye nini?
Watu wengi wangekubali kuwa mapenzi yanajisikia tofauti na kondomu lakini sio kila mtu anasema anahisi kuwa mbaya zaidi.
Watu wengine wana uwezo zaidi wa kupumzika na kondomu kwani hawana wasiwasi juu ya kupata ujauzito au kuambukizwa magonjwa ya zinaa.
Ni muhimu kutambua kwamba kujisikia salama kunaweza kusaidia watu kujisikia karibu na kila mmoja, ambayo pia huongeza uzoefu wa kijinsia.
Walakini, hali, ambapo unakaribia kufanya ngono na mwenzi wako anasita kutumia kondomu kwa sababu hapendi 'hisia yake' au anakulazimisha uhisi itakuwa sawa bila hiyo kwa sababu atatumia ' kuvuta njia 'inaweza kutuma ishara ya kengele.
Unafanya nini? Je! Unaepukaje kufanya ngono isipokuwa kondomu inatumika kwa usalama wa pande zote?
Kwanza, sio sawa chini ya hali yoyote kushinikizwa na mtu yeyote kushiriki tendo la ngono ambalo hawaridhiki nalo.
Kumlazimisha, kumdhihaki, kujikwaa na hatia au kumsumbua mtu kufanya tendo la ngono ambalo hawataki kufanya ni kubaka.
Ikiwa mwanamke lazima atafute njia ya 'kuepuka' kufanya ngono yuko katika mazingira magumu na bila shaka anaweza kudhalilishwa.
Inaashiria pia kwamba mtu huyo ana tabia kweli fujo za kijinsia, haswa, ikiwa hawezi au hasikilizi na kuheshimu hamu ya mwanamke kuacha.
Hapana, inamaanisha Hapana, bila kujali uko katika hatua gani ya ngono.
Kutumia Kondomu au La
Ikiwa mwenzi wako au wewe, hautaki kutumia kondomu, wote wawili mnahitaji kupata na kukubaliana juu ya njia mbadala ya uzazi wa mpango au kupata tendo mbadala la ngono. Kwa mfano, uke au punyeto ya pande zote.
Walakini, wakati mwingine sio kondomu yenyewe inayosababisha shida ni mazungumzo karibu nayo. Majadiliano ya Frank kabla ya kushiriki ngono yataondoa usumbufu na wasiwasi karibu na kutumia kondomu.
Kujifunza kusema kitu juu ya uzoefu wako, nini unataka na nini wewe kama ngono itasaidia mwenzi wako pia kuzungumza kwa uhuru na mwishowe kufikia uzoefu wa kijinsia ambao nyinyi wawili mnataka na mnastahili.
Jizoeze kuweka kondomu, kwa ushirikiano wa jinsia moja labda mwanamke anaweza kuongoza na kuweka kondomu kwa mwanamume au watu wote wangeweza kufanya mazoezi pamoja kwenye ndizi au kitu kingine chenye umbo la uume.
Kwa njia hii, unaweza kukagua kondomu na vilainishi. Cheza katika mchakato, endelea, kuwa mjinga kidogo, wacha uburudike katika mchakato huo.
Kwa kumbuka kuhifadhi kondomu tambua kuwa joto linaweza kusababisha kondomu kupoteza uadilifu, kwa hivyo ni bora kuhifadhi kondomu katika maeneo baridi kama mfuko wa koti na sio mkoba wako au sehemu ya glavu ya gari lako.
Wakati mwingine watu wanakumbuka kondomu lakini husahau mafuta ya kulainisha. Lubricant ni muhimu na kondomu, inaongeza ufanisi wa kondomu na inapunguza hatari ya maumivu na kurarua.
Lubrication ya uke inaweza kuwa haitoshi kila wakati, kwa hivyo, ni sawa kabisa na inashauriwa kutumia mafuta ya kulainisha au bila kondomu, itapunguza msuguano na kuongeza raha.
Kwa nini usiende kwa safari ya ununuzi pamoja na ununue vilainishi kadhaa tofauti kujaribu ili nyote wawili mmewekeza katika mchakato na furaha ya kuwa nayo.
Vilainishi bora kutumia na kondomu ni silicone au msingi wa maji. Jaribu zote mbili kuona ni yapi yanafaa kwako na kwa mwenzako.
Kamwe usitumie mafuta yenye kondomu inayotokana na mafuta kwa sababu utakuwa na hatari ya kuharibu kondomu.
Unaweza pia kutaka kuweka tone ndogo la lubricant ndani ya kondomu kwenye ncha, ya kutosha kusaidia kondomu kuteleza juu ya kichwa cha uume kwa urahisi zaidi.
Aina tofauti
Kuna aina anuwai ya kondomu kwenye soko. Jaribio na hitilafu itakusaidia kupata kifafa kamili. Angalia lebo ili kujua umbo na saizi ya kondomu ili kuhakikisha unapata fiti nzuri.
Kuna tofauti katika unene. Wengine pia ni wembamba kuliko wengine, kwa hivyo, hutoa hisia karibu na ngozi.
Wanaume na wanawake wengine pia hufurahiya kujisikia kwa kondomu ya ribbed, ambayo inaweza kuleta mwelekeo mpya kwa uzoefu wa kijinsia.
Kwa wanaume wengine, kupungua kwa msisimko kwa sababu ya kondomu huwasaidia kudumu kwa muda mrefu na kwa hivyo, kuchelewesha mshindo wao.
Angalia kondomu zote tofauti zinazopatikana kwenye soko, jaribu chache kabla ya kuamua kuwa sio zako.
Vilainishi na kondomu zenye ladha pamoja zitasaidia kuongeza raha wakati wa kufanya ngono ya mdomo.
Unaweza kutaka kujaribu kondomu za polyurethane, polyurethane ni kondakta mzuri wa joto na kwa hivyo, kondomu hufikia joto la mwili haraka kwa hivyo kuna nafasi ndogo ya kuhisi
Yao.
Kadri pande zote mbili zinawekeza katika kutafuta kondomu na vilainishi kuna uwezekano mkubwa kwamba watapata mchanganyiko wa vilainishi vya kondomu ambao utawapa raha kubwa na usumbufu mdogo.
Uke
Kama njia mbadala ya kondomu za nje, kuna aina ya kondomu za kike au za kike kwenye soko.
Ikumbukwe kwamba uke sio mzuri katika kupunguza uwezekano wa kuambukizwa magonjwa ya zinaa, lakini kama kondomu za nje hutoa kinga dhidi ya mimba zisizohitajika.
Wanawake wanaweza kuingizwa ndani ya uke masaa kadhaa kabla ya ngono. Mwanamke hudhibiti matumizi yao ingawa hakuna sababu kwa nini mwenzi wa kiume hawezi kuwa na jukumu la kuingiza uke ndani ya uke wa mwanamke, kuifanya iwe uzoefu wa pamoja.
Wanawake wengi huripoti raha kutoka kwa wanawake wanaodai kuwa pete ya ndani hujisikia kupendeza ndani ya uke na vile vile pete ya nje inavyosugua kisimi. Tahadhari lazima ichukuliwe ili kuhakikisha kwamba mwanamume anaingiza uume wake ndani ya uke na sio chini upande na ndani ya uke vizuri.
Kama kondomu za nje, wanawake hawana athari zinazojulikana na hawahitaji msaada wa matibabu kutumia.
Kuwajibika
Chama kimoja pekee hakiwezi kuwajibika kwa raha ya ngono ya pande zote mbili. Itakuwa rahisi kudumisha ngono salama ikiwa ngono wakati huo huo ni salama na ya kupendeza.
Mara tu ushirikiano wa karibu sana unapoanzishwa, na ulinzi dhidi ya magonjwa ya zinaa hauhitajiki tena, kuna chaguzi kadhaa zinazopatikana za kudhibiti uzazi. Wanandoa wanaweza kutazama kidonge, sindano ya kila mwezi, kuingiza homoni na coil iwe na au bila homoni.
Watu wawili wanaoshiriki tendo la ngono wanawajibika kabisa kuhakikisha kuwa ngono salama hufanyika. Katika kesi ya ajali mbaya, ni jukumu la watu hao hao wawili kupata azimio.
Ikiwa unapata aina yoyote ya maumivu wakati wa tendo la ndoa ni muhimu kuzungumza na daktari wako kupata uchunguzi wa afya ya ngono.
Mwishowe kumbuka. kondomu hulinda dhidi ya mimba zisizohitajika na magonjwa ya zinaa na magonjwa. Usalama ambao kondomu hutoa kila wakati huzidi wakati wa raha isiyofikiriwa vizuri.
Lohani Noor ni mtaalam wa kisaikolojia mwenye uzoefu na anavutiwa sana na matibabu ya jinsia moja. Yeye ni mkazi wa Taasisi ya Tiba ya Saikolojia ya Manchester huko Chorlton Manchester. Lohani anafanya kazi na watu binafsi na wenzi wanaoshughulikia shida anuwai. Yeye pia hutoa tiba ya kikundi cha muda mrefu. Maelezo kuhusu Lohani na mazoezi yake yanaweza kupatikana kwenye wavuti hii.
Je! Una Msaada wa Jinsia swali kwa mtaalam wetu wa Jinsia? Tafadhali tumia fomu hapa chini na ututumie. Hautakiwi kutoa jina lako au anwani ya mawasiliano.