Jinsi Mgogoro wa Maisha ya Robo huathiri Waasia wa Briteni

Shida ya maisha ya robo ni jambo ambalo linakua, kwa jinsi inavyoathiri vijana na ufahamu wa jumla.

Siku ambazo shida ya katikati ya maisha ilichukua hatua ya kati sasa imekwisha. Vijana zaidi na zaidi wanahisi ukosefu mkubwa wa usalama katika maisha yao ya kila siku.

Hii kawaida hufanyika wakati wanaingia "ulimwengu wa kweli", baada ya kumaliza shule au kuhitimu.

Wasiwasi huu kawaida ni juu ya kupata kazi salama ambayo italeta mapato thabiti.

Katika kesi ya Waasia wa Briteni, shinikizo linaweza kuwa kubwa zaidi. Kama wengi wao pia wana wazazi wao migongoni.

Kutumaini kwamba wanafuata kazi za kutengeneza pesa kama kuwa daktari au wakili.

Kama matokeo, wale wanaofuatilia njia zingine wanachukuliwa kuwa hawafanikiwi na hawatoshi.

Kuna mashinikizo pia juu ya ukosefu wa ajira kwani idadi ya kazi zinazopatikana kwa wahitimu wapya ni ndogo. Vijana wengi wanaochipukia hufikia sifa zao zote lakini wana uwezo wa kupata kazi za rejareja.

Hii inasababisha alama nyingi za chini na unyogovu kati ya vijana.

Mgogoro wa Maisha ya Robo ni nini?

Mwandishi wa Ipate pamoja: Mwongozo wa Kuokoka Mgogoro Wako wa Robo ya Maisha, Damian Barr anasema:

"Watu wengi watasema mgogoro wa maisha ya robo haupo.

"Ukweli ni kwamba miaka yetu ya 20 sio, kama ilivyokuwa kwa wazazi wetu, miaka 10 ya kufurahisha-rangi na wakati wa 'mimi'.

"Kuwa kitu cha sasa ni cha kutisha - kupambana na mamilioni ya wahitimu wengine kwa kazi yako ya kwanza, ukijitahidi kupata amana ya rehani na kupata wakati wa kusumbua uhusiano wako wote."

Shalini Banerjee anaandika katika Vijana:

“Wengi, kama mimi, labda wako katika kazi zao za kwanza hivi sasa, wakiwa wamemaliza masomo. Hatuna uzoefu wa kutosha kuendelea na kazi bora (ya ndoto) lakini nina hakika wengi wetu tunajaribu kuzoea maisha ya ushirika ambayo kazi zetu zimetupa.

"Ghafla 'wenzetu' wanatuzunguka. Wakati mwingine mawazo yanafanana na wakati mwingine mtiririko wa mazungumzo huniosha tu. Ninakufa kutoshea. ”

Anaendelea: "Hisia za kukua na kuchukua majukumu zinaniondoa kabisa."

Angle ya Uingereza ya Asia

Ingawa millennia wengine wengi wanakabiliwa na shinikizo kuwa katika uhusiano thabiti, ni salama kusema Waasia wa Uingereza wameongeza matarajio ya kitamaduni kushughulikia.

Kuna shinikizo kubwa juu yao kuoa na kuzaa watoto. Hasa kwa wanawake, kadri wanavyokuwa wazee, ndivyo watu zaidi watawakumbusha kwamba saa yao ya kibaolojia inadunda.

Wanaume wanaweza kuwa na hadi miaka ya thelathini mapema hadi shinikizo hili liingie, lakini bado iko. Na pia wameambiwa wanahitaji kuweza kusaidia familia zao wakati wataoa. Jas mwenye umri wa miaka 25 anasema:

“Habari yangu imejaa picha za harusi zilizoshirikiwa na marafiki wangu. Familia yangu imeanza tu kutilia shaka mtazamo wangu wote wa "kazi-inakuja-kwanza". Matarajio tu ya kukutana na jamaa zangu hunifanya nitake kwenda chini.

"Nina umri huo ambapo kuona saa zangu za kengele kunasaga meno yangu na kuona tu kitanda changu kunifanya kulia kwa utulivu."

Mwanasaikolojia Dr Oliver Robinson alifanya a kujifunza kuhusu shida ya maisha ya robo.

Aligundua kuwa asilimia 86 ya maswali ya watu wazima 1,100 walihisi shinikizo kupata mafanikio katika fedha zao, kazi na mahusiano kabla hawajafikia miaka 30.

Wawili kati ya watano wana wasiwasi juu ya pesa, wakiamini hawakupata pesa za kutosha. Asilimia 32 walihisi shinikizo la kuolewa na kupata watoto wakati walikuwa na miaka 30.

Jinsi ya Kuachana na Mgogoro wa Maisha ya Robo

Licha ya wasiwasi wa miaka elfu nyingi, sio matokeo yote ya Dr Robinson yalikuwa mabaya.

Kwa kweli, aligundua pia kwamba shida ya maisha ya robo inaweza kusaidia vijana. Hii ilielezewa kupitia awamu tano ya mgogoro wa maisha ya robo.

Hapo awali, mtu atahisi kukamatwa na kazi na / au uhusiano. Hii inaweza kuelezewa kama 'mode autopilot'.

Awamu ya pili ni utambuzi kwamba wanahitaji kubadilisha mtindo wao wa maisha na kuvunja tabia yoyote mbaya.

Awamu ya tatu inawaona mwishowe wakiondoka. Ama kwa kuacha kazi au kumaliza uhusiano wao. Kujitenga kwako kunaruhusu mtu kugundua tena wao ni nani na wanataka nini kweli.

Awamu ya nne inaona mchakato wa ujenzi ukianza, na mwishowe, katika awamu ya tano, mtu atapata na kukuza ahadi mpya ambazo zina "sawa zaidi na masilahi yao na matarajio yao".

Robinson alisema: "Matokeo yatasaidia kuwahakikishia wale wanaopata mabadiliko haya kuwa ni sehemu ya kawaida ya maisha ya watu wazima mapema na kwamba mfano uliothibitishwa wa mabadiliko mazuri hutokana nayo."

Kwa hivyo licha ya ukweli kwamba kuna hii limbo ambayo idadi kubwa ya vijana watu wazima sasa wanaogopa, usijali. Kwanza, ni kawaida kabisa kuhisi wasiwasi juu ya nafasi yako ulimwenguni.

Kuna wengine wengi ambao wanahisi vivyo hivyo na wana shida yao ya robo ya maisha.

Mara tu utakapokubali kuwa hauko peke yako unaweza kuchukua hatua zingine kupitia hii.

Njia ya Mafanikio

Jitahidi kujiboresha na ujiondoe katika eneo lako la raha. Hii itakusaidia ujisikie ujasiri zaidi na upate ustadi zaidi wa kukabiliana na hali ya kukosekana kwa utulivu ambayo wengine wanakabiliwa nayo mara tu wameishaacha shule.

Tumia vizuri kila fursa uliyonayo, na pia fanya vitu vingi tofauti pembeni. Mwandishi wa blogi ya ushauri wa ofisi, Bi Career Girl, Nicole Crimaldi anasema:

"Nilikuwa kidini (kwa miaka michache moja kwa moja) niliamka saa 5 asubuhi kuandika au kukuza blogi-nilikuwa na sababu ya kuamka asubuhi".

Jaribu "kujitolea, kuanzisha blogi, au labda hata biashara ndogo ndogo ambapo unauza kitu."

Kamwe usijilinganishe na watu wengine, ingawa kuna nyakati zinaonekana kama kila mtu aliye karibu nawe anafanikiwa.

Ni muhimu kuelewa kwamba kila mtu ana njia yake mwenyewe. Kwa hivyo kaa mbali na kurasa zao za Facebook na Instagram.

Kaa na motisha na ujifanyie uboreshaji wako mwenyewe!