"Kulikuwa na chuki nyingi na chuki juu yangu"
Afisa wa polisi Mwislamu ambaye amekabiliwa na unyanyasaji wa ubaguzi wa rangi wakati akifanya kazi yake atapokea tuzo ya ushujaa wa polisi.
PC Zara Basharat ameteseka zaidi ya 40 ubaguzi wa rangi kashfa, unyanyasaji na mashambulizi wakati wa kazi yake ya miaka mitano ya kukabiliana na Sandwell.
Licha ya hayo, amekuwa akijaribu kuboresha usaidizi kwa wenzake katika hali kama hizo.
PC Basharat alisema: "Maafisa kwa ujumla wanakabiliwa na unyanyasaji wakati wote, lakini maafisa wa makabila madogo wanapata zaidi.
"Mimi ni mwanamke, mimi ni Asia Kusini, ninavaa hijabu, na wengine wananiona kama shabaha rahisi.
"Tayari nimenyanyaswa kwa ubaguzi wa rangi mara mbili mwaka huu na wanachama wa umma - hutokea mara nyingi sana.
"Mazoezi yangu sio pekee. Kuna maofisa wengi wanaokabiliana nayo siku hadi siku.”
Mashambulizi ni pamoja na kuvuliwa Hijabu. Pia ameitwa neno 'P', ameambiwa "kurudi kwenye mkeka wako wa maombi" na hata amekuwa na vitisho vya kuchomwa hijabu yake.
"Mwanachama wa Shirikisho la Polisi la Midlands Magharibi alisema: "Nimekabiliwa na unyanyasaji hata katika jamii yangu.
"Nimeitwa 'msaliti' na nimekuwa chini ya unyanyasaji, na pia nimeonyeshwa video na kuchapishwa mtandaoni nikiwa nimetumwa kwa maandamano ya wafuasi wa Palestina.
"Kulikuwa na chuki nyingi na chuki dhidi yangu, ambayo ilinikasirisha."
PC Basharat anatumia uzoefu wake kuboresha usaidizi kwa wafanyakazi wenzake ambao wamevamiwa kwa ubaguzi wa rangi au kunyanyaswa.
Hii ni pamoja na kuandaa programu ya ustahimilivu, ambayo italenga kuboresha njia za wasimamizi na shirika kusaidia wenzao wanaokabiliwa na unyanyasaji kazini.
Anafanya kazi na Jumuiya ya Polisi ya Weusi na Asia ya Magharibi ya Midlands kwenye mpango huo na amekuwa na usaidizi kutoka kwa mwenyekiti wake, Inspekta Mkuu Chris Grandison.
PC Basharat alisema: “Amenitia moyo sana kuendelea.
"Madhumuni ya programu ni kusaidia maafisa kujenga ujasiri wao, kupanua na kukua, na pia kujenga mtandao na kufanya uhusiano wa maana kati ya maafisa na kutoa msaada huo kwa kila mmoja."
Kazi yake sasa imetambuliwa na Tuzo ya Uongozi ya Sam Hughes katika Ushujaa wa Kipolisi, ambayo atapokea baadaye Januari 2025.
PC Basharat aliongeza: “Kama maafisa wa polisi, hatutambuliwi mara kwa mara lakini tunapofanya hivyo, ni hisia nzuri, hasa kutoka kwa timu ya uongozi wa juu, na wao kutambua wafanyakazi wao na yale wanayopitia.
"Lakini ingawa ni nzuri kupokea, hatufanyi hivyo kwa ajili ya tuzo. Nukuu inayonivutia sana ni kutoka kwa Gandhi, ambaye alisema 'kuwa mabadiliko unayotaka kuona duniani'.
"Kuna pengo katika mafunzo na usaidizi kwa maafisa kuhusu unyanyasaji wa kimwili na wa rangi wakati wa majukumu ya mstari wa mbele."
"Msaada unahitaji kuwa thabiti kuanzia shambulio la kwanza na kuendelea. Ikiwa msaada wa ustawi sio sawa tangu mwanzo, hii inaweza kuwa na athari mbaya kwa ustawi wa afisa.
"Ninaamini mafunzo haya yanahitajika ili kusaidia kuboresha jinsi wasimamizi na shirika kusaidia wenzangu wanaokabiliwa na dhuluma.
"Hii inaweza kuwa na athari chanya ya kudumu kwa ustawi wa afisa na maswala ya kubaki kwa wafanyikazi.
"Ni muhimu sana kuwa na jeshi la polisi tofauti, kwani tunahitaji kuwa na jeshi la polisi ambalo linawakilisha jamii tunayoitumikia."