Janhvi Kapoor tani mwili na Workout ya Pilates

Janhvi Kapoor alitumia Instagram kushiriki mazoezi yake na wafuasi wake. Migizaji huyo anajulikana kwa kufanya pilates mara kwa mara.

Janhvi Kapoor tani mwili na Workout ya pilates f

Wanamtandao walipongeza nguvu na usawa wa mwigizaji wa Dhadak.

Kushiriki mazoezi ya mazoezi kwa sasa ni mwenendo kati ya watu mashuhuri wa Sauti na mwigizaji Janhvi Kapoor hufanya hivi mara kwa mara.

Kuchukua Instagram, Janhvi alishiriki picha za mazoezi yake na wafuasi wake milioni 12.9.

Janvhi alichapisha video mbili fupi kwenye Hadithi yake ya Instagram mnamo Septemba 20, 2021, ambayo angeonekana akifanya mazoezi.

Migizaji mara kwa mara hushiriki sehemu za kufanya kazi kwake.

Anajulikana kufurahiya mafunzo ya nguvu, na pia pilates.

Pilates inazidi kuwa maarufu kati ya nyota za Sauti.

Alia Bhatt, Deepika Padukone, Katrina Kaif, Sonam Kapoor na Jacqueline Fernandez ni waigizaji wachache tu wa Sauti ambao wanaapa na pilates.

Katika video zake za utimamu wa mwili hivi karibuni, Janhvi alionekana akifanya mapigo na mazoezi ya nguvu kwenye ukumbi wa mazoezi.

Katika video ya kwanza, Janhvi alivuta watu kwa kunyoosha mikono yake juu ya kichwa chake kushika baa.

Wanamtandao walimsifu Dhadak nguvu ya mwigizaji na usawa.

Pilates ina faida nyingi.

Kukamilisha vikao vya Pilates mara kwa mara kunaweza kusaidia kuboresha mkao, sauti ya misuli, usawa na uhamaji wa pamoja.

Janhvi alionekana amevaa kitambaa cheupe cha michezo juu, kilichoambatanishwa na kaptura nyeupe.

Nywele zake za wavy zilifungwa kwenye mkia wa farasi wa juu wakati alifanya mazoezi na msaada wa bendi ya upinzani.

Alionyesha pia ustadi wake wa pilates katika chapisho la hivi karibuni la Instagram.

Mnamo Septemba 18, 2021, Janhvi alishiriki picha kutoka kwa kikao chake cha mazoezi juu ya mrekebishaji wa Pilates.

Marekebisho ya pilato ni kipande cha vifaa ambavyo vinaonekana kama kitanda na chemchem. Inatumika kama sehemu ya kikao cha pilates na inaweza kusaidia kulenga kila kikundi cha misuli.

Katika picha ya kwanza, makalio yake yameinuliwa juu ya kichwa chake kunyoosha mgongo wake.

Miguu yake imeelekezwa juu, imegawanyika katika mgawanyiko kuunda umbo la 'V'.

Katika picha ya pili, Janhvi anaonekana akiinama upande wakati anakaa kwa magoti.

Migizaji huyo alitoa msukumo mkubwa wa usawa wa mwili kwa mashabiki wake.

Watumiaji wa media ya kijamii walifurika sehemu ya maoni kwa sifa kwa utaratibu wa mazoezi ya Janhvi Kapoor, na wengi wakichapisha emoji za moyo.

Mnamo Septemba 18, 2021, Janhvi alionekana akishirikiana na mpenzi wake wa zamani wa uvumi Aksant Rajan na dada Khushi Kapoor.

Katika picha moja, Janhvi anamkumbatia Akshat.

Akshat anaoga Janhvi kwa kukumbatiana na busu wanapojitokeza kwa kamera.

Katika lingine, jozi hizo zinajiunga na Khushi wakati Janhvi anauliza na mtu wa pout na alama za Akshat kuelekea kamera.

Janhvi alionekana mara ya mwisho ndani Roohi, ambamo alicheza bibi aliye na mwendawazimu.

Hivi karibuni pia alifunga filamu Bahati nzuri Jerry mapema mwaka 2021.

Mwigizaji huyo ataonekana baadaye katika Dostana 2 na Takht.

Ravinder hivi sasa anasoma BA Hons katika Uandishi wa Habari. Ana shauku kubwa kwa kila kitu mitindo, uzuri, na mtindo wa maisha. Anapenda pia kutazama filamu, kusoma vitabu na kusafiri.