"Nilijaribu kadri niwezavyo, lakini siwezi kuvumilia mapigo ya kila siku sasa"
Kuna kiwango cha kukubalika kwamba masuala tofauti hutokea ndani ya kaya ya Desi, lakini je, inawezekana kutambua unyanyasaji wa nyumbani?
Watu wengi ndani ya mahusiano mabaya hawawezi kutoroka. Hata wakijaribu kuzungumza au kutafuta usaidizi, ni vigumu sana kwao kupata usaidizi wanaohitaji kikamilifu.
Ndiyo maana ni muhimu kwa wale walio nje - iwe ni familia au marafiki - kutambua dalili za unyanyasaji wa nyumbani.
Hii ni muhimu sana katika kaya ya Kusini mwa Asia.
Mada kama vile unyanyasaji hazizungumzwi sana inapowahusu wanaume na wanawake, kwa hivyo ni vigumu zaidi kwa wale wanaoupitia kujitokeza.
Sio tu kwamba hii huongeza hatari ya muda mrefu wa unyanyasaji, lakini pia inaweza, katika baadhi ya matukio, kusababisha matokeo yasiyoweza kurekebishwa.
Kwa hivyo, ni muhimu kwa jamii kufahamu vipengele vya kutambua ambavyo vinaweza kumuokoa mtu kutokana na maisha ya maumivu.
Kujitenga ndani ya Nyumba
Kama ilivyo kwa familia nyingi za Desi, kuwa na wageni kuja nyumbani ni kawaida sana. Iwe ni binamu au marafiki, nyumba ya Asia Kusini huwa na jambo linaloendelea.
Walakini, ikiwa mtu ananyanyaswa, kuna dalili za kuendelea.
Kwa mfano, ikiwa mume na mke wametengana wakati wageni wanakuja na kuzingatia wao wenyewe.
Mvutano ni rahisi kutambua na ikiwa hawazungumzi au kuingiliana kwa shida, basi hii inaweza kuwa ishara ya onyo.
Vivyo hivyo, wangeweza tu kuwa na mabishano kama wanandoa wowote wa kawaida. Lakini, ikiwa wanatenda tofauti kati yao, basi kitu kinaweza kuwa mbali.
Katika hali nyingine, mmoja wa watu binafsi anaweza kuwa sana kudai. Mume angeweza kumlazimisha mke wake kupika, kusafisha, kuandaa sahani fulani au kuonyesha kiwango cha ukosefu wa heshima mbele ya watu.
Ishara nyingine ni ikiwa mume au mke ni mkorofi kwa mwenza wake au kuhusu mwenzi wao. Wanaweza kutoa maneno ya kejeli kuhusu wao kwa wao, kuwafanyia mzaha au kujadili dosari zao waziwazi.
Ni muhimu kuona nguvu ya hii na kiwango ambacho wanandoa wametenganishwa, kihisia na kimwili. Hii inaweza kuwa ishara ya mazingira ya uhasama.
Mshirika anayelinda kupita kiasi
Njia nyingine ya kutambua unyanyasaji wa nyumbani ni kuwa mwangalifu na mwenzi anayemlinda kupita kiasi.
Ingawa ni vizuri kujisikia ulinzi juu ya mpendwa wako, inapaswa kufanywa hivyo bila kumdharau na kupunguza maisha yake.
Baadhi ya sifa za mwenzi anayemlinda kupita kiasi ni kama anasikiliza, kuwa mkali na kuamua kile ambacho mwenzi wake atavaa.
Kwa mfano, ikiwa uko nje na rafiki na rafiki yake wa kike/mke/mke anakupigia simu kumwambia “njoo nyumbani” na wakaondoka mara moja, kunaweza kuwa na sumu hapo.
Hiyo si kusema mtu anaweza kuwa na ulinzi kupita kiasi na si matusi.
Lakini katika hali nyingi, watu wanaolinda kupita kiasi huwaona wenzi wao kama 'mali' na wanahisi wanahitaji kuwa na udhibiti wakati wote.
Hata katika nyumba ya Desi, mtu anaweza kuonyesha sifa sawa na kuifanya wazi kwamba kuna mipaka fulani ya kuzingatia.
Haya ni mazingira yasiyofaa na yanaweza pia kuhusishwa na majukumu ya kijinsia yaliyopitwa na wakati ambapo wanaume huwalazimisha wake zao kukaa nyumbani.
Kudhibiti Tabia
Kama ilivyoelezwa hapo awali, udhibiti ni kiini cha mshirika mnyanyasaji. Ni moja wapo ya sifa kuu za kutambua unyanyasaji wa nyumbani katika uhusiano.
Kudhibiti tabia ni rahisi sana kuiona na inahusisha ujanja mwingi.
Dalili za mwanzo za udhibiti ni dhahiri. Inaweza kuwa kupitia mtu kuwa mkali, simu/SMS za mara kwa mara, kuuliza yuko na nani n.k.
Hata hivyo, mtu anapodhibitiwa sana, huanza kutenda tofauti na hapo ndipo inaweza kuwa vigumu kuonekana.
Mtu anaweza kuanza kutenda tofauti. Wanaweza kumwomba mwenzi wao ruhusa ya kufanya mambo au kujilaumu kwa uhusiano wenye matatizo.
Tabia zingine za mhusika anayedhibiti ni:
- Kutowapa washirika wao ufikiaji wa pesa/kadi za mkopo.
- Kutomruhusu mwenzi wao kusafiri peke yake au kupata gari.
- Daima kumshutumu mwenzi wao kwa kudanganya.
Katika uhusiano wa Desi, watu binafsi wanaweza kukandamiza aina hii ya tabia ili wengine wasipate.
Au kwa upande mwingine, mtu anaweza kuendeleza aina hii ya tabia kwa hisia kwamba hakuna mtu atakayeizungumzia kwa sababu ya viwango vya kitamaduni.
Mabadiliko ya Tabia
Ili kutambua unyanyasaji wa nyumbani, kuzingatia tabia ya mtu ni muhimu.
Ikiwa mtu ambaye hapo awali alikuwa na furaha na anayetoka anajitenga ghafla, inaweza kuwa ishara muhimu ya unyanyasaji wa nyumbani.
Mtu anaweza kuwa na hofu ya mpenzi wake. Kwa mfano, ikiwa hawako nyumbani, huenda wakawa wanakagua simu zao kila mara au wanaogopa kuchelewa kurudi nyumbani.
Manjit Rana, mtalaka mwenye umri wa miaka 38 kutoka Birmingham alieleza:
"Nilikuwa napenda sherehe. Lakini mara tu mke wangu alipoanza kunidhulumu, nilichanganyikiwa kiakili.”
“Nilianza kuacha kufanya mambo pamoja na wenzi wangu na mara kwa mara nilimtumia ujumbe kuhusu nilichokuwa nikifanya.
“Wenzi wangu walinikasirikia kwa sababu nilijitolea kufanya jambo fulani kisha nirudi nyuma. Lakini, hawakujua hali nzima.”
Manjit anaibua jambo la kufurahisha kuhusu jinsi tabia inavyoweza kubadilika kupitia mambo ya kimwili na kisaikolojia.
Walakini, kuzungumza juu ya afya yako ya akili kwa uwazi ndani ya tamaduni ya Kusini mwa Asia inaweza kuwa ngumu.
Kwa hivyo, ni muhimu kwa wengine kuchukua vidokezo fulani wakati tabia ya mtu inabadilika ili waweze kutoa njia ya usaidizi.
Ishara za Kimwili na Kihisia
Ndani ya uhusiano wa Desi, unyanyasaji wa kimwili haujadiliwi kamwe. Hata pale inapotokea, hakuna mengi yanayofanywa kwa mhusika na hakuna msaada wa kutosha unaotolewa kwa mhasiriwa.
Lakini, kuona madhara ya kimwili kwenye mwili wa mtu ni ishara ya wazi ya sumu ndani ya uhusiano.
Michubuko ndiyo inayojulikana zaidi lakini mingine inaweza kujumuisha midomo iliyopasuka, alama nyekundu au zambarau, viganja vya mikono na nywele zilizovutwa.
Vivyo hivyo, unaweza kuona mpendwa akivaa tofauti ili kuficha makovu au ishara za mwili kwa mavazi.
Baadhi ya mifano ni pamoja na kuvaa mikono mirefu na mitandio wakati wa kiangazi, kuvaa miwani ya jua ndani na kupaka safu nzito ya kujipodoa.
Kwa kweli, haya yanapaswa kuzingatiwa ipasavyo kwani watu wanaweza kufanya hivi kama sehemu ya mtindo wao wa kawaida.
Hata katika uhusiano wa Desi, watu binafsi wanaweza kujaribu na kuficha sehemu fulani za mwonekano wao na mavazi tofauti.
Rani Ahmed, mwanamke mwenye umri wa miaka 49 kutoka London alieleza:
“Nilinyanyaswa katika ndoa yangu ya kwanza ambapo alinipiga na kunisukuma sana. Nilikuwa nikipata michubuko mingi mikononi mwangu hivyo tulipokuwa tukienda kwenye harusi, nilivaa suti za mikono mirefu.
"Au kwa harusi za karibu, ningevaa sarei na cardigan. Sikuwa na njia nyingine na watu wangenitazama kama mtu wa ajabu.
"Ningejaribu kutumia vipodozi, lakini ingeweza kusugua kwa urahisi na ningelazimika kuiongeza au watu wangegundua."
Pamoja na mateso ya kimwili, pia kuna ishara za kihisia ambazo zinaweza kukuongoza kuona unyanyasaji wa nyumbani.
Katika DESIblitz utafiti, tuliwauliza wasomaji "ni aina gani ya unyanyasaji wa nyumbani umepitia zaidi?".
Unyanyasaji wa kihisia uliongoza matokeo kwa 71% wakati kimwili ilikuwa ya pili (20%) na ngono ya mwisho kwa 9%.
Unyanyasaji wa kihisia unaweza kushikamana na tabia ya mtu. Kidokezo muhimu ni kusikiliza mabadiliko yoyote katika msamiati wa mtu.
Je, wanazungumza kwa udhaifu au kwa sauti mbaya kuhusu wao wenyewe? Je, wao hukaa kimya wanapozungumza kuhusu mwenza wao?
Pia utaweza kuona ikiwa mtu huyo anahisi kutokuwa na tumaini. Ingawa mwathirika hawezi kamwe kusema wazi, hisia zao zitaweza kusema vinginevyo.
Dalili zingine za kihisia za unyanyasaji ni pamoja na:
- Kufadhaika au wasiwasi.
- Kukuza tatizo la madawa ya kulevya au pombe.
- Utukufu wa chini.
- Dalili za unyogovu.
Waathiriwa wanaweza pia kuwa na hali ya tahadhari kila wakati ambapo hawawezi kupumzika kabisa.
Kunyimwa
Mwisho kabisa ni wakati mwathirika anakataa. Ingawa hii hutokea katika hali nyingi za unyanyasaji wa nyumbani, inajulikana zaidi katika baadhi ya mahusiano ya Desi.
Kwa ukosefu wa ufahamu na maarifa juu ya jambo hilo, wahasiriwa wengi hutetea wanyanyasaji wao.
Hii inaweza kutokana na wazo kwamba hakuna mtu atakayewaamini kwa nini wanapaswa kuzungumza au wamebadilishwa kwa kiwango cha juu.
Pia, kukiri kuwa kuna jambo linaloendelea ni hatari kwani linaweza kusababisha vurugu zaidi au hali ya aibu/aibu katika jamii.
Katika maeneo ya tamaduni za Asia Kusini, wanawake na wanaume wanalazimika kukataa makosa yoyote ndani ya uhusiano au kaya.
Waathiriwa huwa na hofu kila mara juu ya nini cha kufanya na unyanyasaji wa muda mrefu unaweza kusababisha athari za kisaikolojia na hata kujiua. Ndivyo ilivyokuwa kesi ya Mandeep Kaur mjini New York.
Mzaliwa huyo wa India alihamia Amerika na mumewe na kujiua baada ya kuadhibiwa vikali kwa kuzaa watoto wa kike pekee.
Katika dakika zake za mwisho alipokuwa akilia kwenye video, alisema:
"Nilijaribu niwezavyo, lakini siwezi kukabiliana na vipigo vya kila siku sasa.
"Kwa miaka minane, nimekuwa nikivumilia tabia yake mbaya, nikitumaini kwamba siku moja atarekebisha njia zake."
Mandeep pia alisema kwenye kamera kwamba wakwe zake walikuwa na jukumu la kujiua baada ya kutoa ulinzi wowote na kukana unyanyasaji ulifanyika.
Kwa hivyo, ikiwa mtu anakataa sana au anajitetea kuhusu unyanyasaji unaotokea, basi kuna uwezekano mkubwa na hawawezi kusema.
Lakini, ni muhimu kwa marafiki na familia hao kutoa usaidizi wao kwa shauku au kuuliza tabia ya mchoro.
Kutambua unyanyasaji wa nyumbani kunaweza kuja kwa urahisi au kuwa vigumu kutambua katika hali fulani. Lakini kujua viashiria au tabia fulani kunaweza kumsaidia mtu anayehitaji msaada wa hali ya juu.
Vivyo hivyo, baadhi ya sifa hizi zinaweza kutumika kama bendera nyekundu wakati wa kuingia kwenye uhusiano mpya.
Ikiwa mchumba mpya anaonyesha baadhi ya sifa hizi za matusi, basi inaweza kuwa ishara ya onyo.
Ikiwa wewe ni mwathirika au mwathirika wa unyanyasaji wa nyumbani, unaweza kuwasiliana na mashirika ya kitaifa yafuatayo ili kutafuta usaidizi: