Jinsi Video ya lafudhi ya ASMR ya Kihindi inavyosaidia Watu kupumzika

Mwelekeo unaokua wa video za ASMR unawasaidia watu kupumzika. Lafudhi za India haswa zinawafanya watu wajisikie vizuri. DESIblitz anajua jinsi.

video za asmr lafudhi ya kihindi ft

"Nadhani [ASMR] inanikumbusha yoga na kutafakari."

Video za lafudhi ya India ASMR zinaonekana kusaidia watu wengi kupumzika.

ASMR, au Autonomous Sensory Meridian Response, ni mwenendo unaokua mkondoni na ni jambo la kushangaza.

Ni aina ya kichocheo cha hisia kutusaidia kupumzika, inayojulikana kama 'vichochezi'. Hii ni kwa sababu sisi sote tunapata sauti maalum za kusisimua kiakili na kimwili.

Vitu vingine vitatuma kutetemeka chini ya miiba yetu, wengine hutengeneza hisia za kuchochea nyuma ya vichwa vyetu.

Neno hili liliundwa kwa mara ya kwanza mnamo 2010 na Jennifer Allen ambaye alikuwa akitafuta kuunda muda rasmi wa jambo hilo.

Watu walichapisha video mkondoni wakitoa sauti anuwai ambazo ziliweza kuwafanya watu wahisi kupumzika baada ya kuitazama.

Inasemekana hupunguza usingizi, wasiwasi na mashambulizi ya hofu wakati wa kumtuliza mtu.

Watu wanaotumia video za ASMR wanaielezea kama hisia kama tuli katika kichwa na shingo. Halafu inashuka chini kwa mwili kujibu kichocheo cha hisia.

Umaarufu unaokua wa ASMR umeona idadi kubwa ya video mkondoni zilizojitolea kwa njia hii mpya ya kupumzika.

Kuna anuwai ya video ambazo zinaonyesha sauti kama kunong'ona, kugonga na kurasa kugeuza.

Nyota kubwa zaidi katika eneo hili ni pamoja na Heather Feather, ASMRrequests na GentleWhispering, inayojulikana kama ASMRtists, ambao hupata mamilioni ya maoni.

Aina nyingine ya ASMR ni lafudhi kutoka Scottish hadi India, ambayo ni ghadhabu yote.

Alinong'ona lafudhi ya Kihindi ASMR

video za asmr lafudhi ya kihindi - Groovy SleepSounds

Lafudhi za India ndio aina mpya zaidi ya ASMR ambayo ina watu wanahisi kupumzika zaidi.

Watu ambao hawana hata lafudhi ya Kihindi huvaa moja ili kuwapa watazamaji uzoefu wa kutuliza.

Ni njia nyingine ya ASMR kwa sababu kila mtu ni tofauti. Watu huitikia sauti anuwai na lafudhi za Kihindi ni moja wapo.

Kuna video kadhaa za lafudhi ya Kihindi ambayo imejitolea kwa ASMR na huchukua njia tofauti kupumzika mtazamaji.

Mojawapo ya video bora za lafudhi ya ASMR ya India ni kwa Groovy SleepSounds, ambaye anachukua njia ya kunong'ona.

Cha kufurahisha sana ni kwamba hana lafudhi ya Kihindi, lakini anasimamia kazi ya kushawishi.

Tazama video ya lafudhi ya Kihindi ya Groovy SleepSounds

video
cheza-mviringo-kujaza

Kwenye video hiyo, anajadili hiyo ni kujifunza kufanya lafudhi ya India kwa majukumu ya uigizaji ya baadaye.

Ingawa hii haisikii ya kupendeza, ni jambo la kawaida kwa video za ASMR wakati watu wanazungumza juu ya uzoefu wa kibinafsi wakati wakinong'ona.

Kwa kawaida, sauti ya kupumzika ni ya kupumzika sana ambayo husaidia kutuliza utulivu.

Pamoja na video hii, watazamaji hupata hisia za kufurahisha, zenye kusisimua nyuma ya kichwa.

Lafudhi yake tulivu ya Kihindi ambayo anasema ni sawa na sauti ya mvua kali. Inafanya watu kujisikia watulivu na walishirikiana, haswa wakati wa kujaribu kulala.

Sauti ya ngurumo, hata hivyo, inafanya kuwa ngumu kupumzika.

Lafudhi ya India iliyonunuliwa imewaona watazamaji wengi wakipata hali ya kupumzika baada ya kusikia maneno laini.

ASMR haitambuliwi rasmi na wataalam wa matibabu kama jambo halisi. Walakini, daktari wa magonjwa ya akili Dk Michael Yasinski, wa Yasinksi Psychiatry anaamini kuwa ni hivyo.

Alisema: "Nadhani [ASMR] inanikumbusha yoga na kutafakari."

"Ikiwa una uwezo wa kuzingatia na kupumzika, basi maeneo yote ya ubongo ambayo yanahusika na mafadhaiko na wasiwasi hufungwa."

Sauti ya Massage ya Kichwa

video za asmr lafudhi ya kihindi - massage ya nywele

Na video zote za ASMR, kuna tofauti tofauti na lafudhi ya Kihindi.

Wanatoka kwa kawaida kawaida hadi isiyo ya kawaida, lakini faida zote za sasa za kutuliza.

Huyu haswa hutumia sauti badala ya sauti kuunda hisia za kuchochea.

Tazama ASMR ya massage ya kichwa cha India

video
cheza-mviringo-kujaza

Sauti ya kunyunyizia maji kwa kupiga makofi mikono ni mfano wa vichocheo vya jukumu la uangalizi wa kibinafsi.

Inapendekezwa na watazamaji kuwa ASMR inasababishwa na mchanganyiko wa kugusa kwa mwili na kuzungumza kwa utulivu.

Video hii ya ASMR ni ya massage ya kichwa cha India na sauti kadhaa.

Wakati video ni ya kawaida na sauti zinaonekana isiyo ya kawaida, aina hii ya ASMR imeonyesha ishara za kuwasaidia watu kupumzika.

Watu wanaotazama umakini wa kibinafsi video za ASMR wana kiwango cha chini cha moyo na wana viwango vya chini vya mhemko hasi.

Sauti ya kutuliza ya kichwa inawanufaisha watu kihemko na kisaikolojia kwa sababu ya vichocheo.

Viwango vya kiwango cha chini cha moyo ni sawa na hiyo wakati wa kutafakari kwa umakini.

Utafiti kwa umakini wa kibinafsi ASMR ulifanywa katika Chuo Kikuu cha Swansea.

Asilimia sitini na tisa ya 475 walisema kwamba ilikuwa kichocheo kinachofaa. Ilikuwa ya pili kwa umaarufu tu kwa kunong'ona.

Wakati video hii ni mfano wa zingine nyingi zinaonyesha mguso wa kawaida wa mwili, ni njia bora ya kupumzika kwa watu wa ASMR.

Vijijini India ASMR

video za asmr lafudhi ya kihindi - india ya vijijini

Lafudhi ya Kihindi ni moja wapo ya lafudhi inayojulikana zaidi ulimwenguni na ni sehemu ya video za ASMR.

Video hizi zina athari nzuri kwa watu wengine lakini zingine hazihisi hisia za kuchochea.

Video zingine za ASMR zinajumuisha hadithi za kweli za kuchanganya burudani kwa nia ya kupumzika mtazamaji.

Video hii inatoa India ya vijijini kama maandishi na sauti kutoka kwa Youtuber ambaye anajulikana kama Lafudhi ya Kihindi ya ASMR.

Tazama video ya mtindo wa maandishi ya ASMR

video
cheza-mviringo-kujaza

Sauti tulivu ya sauti pamoja na ukweli wa kupendeza wa India ya vijijini hufanya mchanganyiko mzuri kwa wale ambao wanataka kupata ASMR.

Inasababisha hisia ya furaha ambayo inaleta hisia nzuri kwa mtazamaji.

Video ni mfano wa vichocheo vya jukumu la kliniki ambayo ni njia ya kutoroka kwa watazamaji.

Wanafunga macho yao na husikiza tu sauti, kuwa watulivu katika mchakato.

Kuigiza ASMR

video za asmr nazi za KihindiWhisper

Kuna video ambazo hutumia hadithi halali katika uigizaji wa kipengee cha kibinafsi ambacho humshirikisha mtazamaji kwa vitendo vya muundaji wa video.

Mfano mmoja, ingawa sio kwa lafudhi ya Kihindi lakini ya Uingereza sana, ni ile ya YouTuber Nazi Nazi. Ameunda safu ya video za ASMR zenye mandhari ya Kihindi na hucheza jukumu la 'shangazi'.

Anavaa mavazi na mapambo ya Kihindi ili kutoa sura halisi kwa video zake.

Katika video zake, ameunda tena matukio ya ASMR ambayo ni pamoja na kuchagua vito vya mavazi, matibabu ya urembo, kupika chakula cha Wahindi na vikao vya kujipodoa.

Athari za sauti ambazo hufanya wakati wa video za kuigiza huongeza athari zaidi kwa sauti yake ambayo ni bora kwa ASMR.

Anajaribu kutoa ukweli na habari wakati wa video zake kusaidia watazamaji na afya na kupumzika.

Video moja ambayo inafaa sana ni ile ya kuigiza katika spa ya India ambapo huunda tena jukumu la massage ya kichwa cha India kwa mtazamaji na hutumia sauti yake laini ili kumsaidia mtazamaji kujipumzisha.

Tazama video ya ASMR ya massage ya kichwa:

video
cheza-mviringo-kujaza

Video imepokea sifa nyingi kutoka kwa washabiki wa ASMR ambao wanatoa maoni juu ya upole wa sauti yake na ubunifu wa uigizaji.

Kuhesabu ASMR

video za asmr lafudhi ya kihindi - IndiaLove

Kuhesabu ni moja wapo ya mambo ambayo imepata historia ya kusaidia watu kupumzika. Kutoka kuhesabu kondoo kubadili nambari, kuna nadharia nyingi karibu na jinsi kuhesabu kunaweza kusaidia watu kulala.

Video za ASMR zilizo na nguvu na kuongeza kwa kuhesabu ni dhahiri ambazo zinavutia watu kuzitazama. Unapoongeza lafudhi ya Kihindi kwao, kuhesabu katika video ya ASMR hubadilika kuwa mtindo tofauti kweli.

Hivi ndivyo Youtuber Upendo wa India amefanya katika moja ya video zake za ASMR nyingi ambazo amezifanya na hali tofauti za maisha.

Kuhesabu video kwanza huanza na yeye kuzungumza kawaida kwa lafudhi yake ya Kihindi lakini kisha inaingia katika hali ya kunong'ona, ambayo inamshawishi mtazamaji.

Halafu anaongeza harakati za mikono karibu na skrini kwa kuongeza urefu kwa athari ya kupumzika.

Watch Upendo wa India kuhesabu video ya ASMR:

video
cheza-mviringo-kujaza

Watengenezaji wa video hawafanyi madai yoyote kwa kile kinachoonyeshwa kama ukweli. Mtazamaji amekusudiwa kujua kwamba wanaangalia na kusikiliza masimulizi, yaliyofanywa na mwigizaji.

Pamoja na hayo, watu wengi wanaelezea matokeo ya matibabu kwa video hizi.

Kwa mfano, hushawishi usingizi kwa usingizi na wengine ambao wanahusishwa na unyogovu na wasiwasi.

ASMR inapendekeza faida nyingi za kiafya kwa kuwasaidia watu kupumzika.

Sauti hila na sauti zina athari nzuri kwa hali ya mtu ya kihemko.

Haijafanyiwa utafiti kamili, lakini idadi ya faida ambazo watu wanapendekeza zinaweza kubadilisha mambo.

Marjorie Wallace, mtendaji mkuu wa hisani ya afya ya akili SANE alisema kuwa inaweza kuwa zana ya kupambana na hali ya afya ya akili.

Alisema: "Tuna silaha chache kupambana na wasiwasi, mafadhaiko na kukosa usingizi hivi kwamba ikiwa watu sio tu watapata amani ya akili lakini watapata raha basi kuna ubaya gani kuijaribu?"

Masomo kadhaa na masomo mengi yamesema athari nzuri za video za ASMR, itakuwa tu suala la muda kabla ya kutafitiwa kwa kina.



Dhiren ni Mhariri wa Habari na Maudhui ambaye anapenda vitu vyote vya soka. Pia ana shauku ya kucheza na kutazama filamu. Kauli mbiu yake ni "Ishi maisha siku moja baada ya nyingine".





  • Nini mpya

    ZAIDI

    "Imenukuliwa"

  • Kura za

    Ni neno lipi linaloelezea utambulisho wako?

    View Matokeo

    Loading ... Loading ...
  • Shiriki kwa...