Ninawezaje kutumia Mafuta ya Amla kwa Ukuaji wa Nywele?

Mafuta ya Amla ni chakula kikuu katika kabati nyingi za bafu za Asia ya Kusini.

Kioevu cha kijani kibichi na harufu kali hujitokeza katika umati wa masks ya nywele na mafuta.

Mafuta hayo yanatokana na tunda la amla, pia linajulikana kama gooseberry ya India, mmea ambao umetumika kwa karne nyingi katika mazoea ya mitishamba ya Ayurvedic, Tibetan na Kichina.

'Maalish' au masaji, ni jambo la kawaida katika kaya za Kusini mwa Asia, hasa kati ya wanawake.

Akina mama, mabinti na wanafamilia wengine mara nyingi hutumia wakati wa kusugua ngozi ya kichwa kwa mafuta ya nywele.

Kupaka mafuta kwa nywele na mwili hivi karibuni kumeonekana zaidi katika ulimwengu wa Magharibi kama mazoezi ya kujitunza.

Abhyanga, mazoezi ya Ayurvedic ambayo yanahusisha kujichubua na mafuta ya moto, inaweza kusaidia kukuza mifereji ya limfu, kupunguza uvimbe na kulainisha ngozi.

Abhyanga pia inaweza kuonekana kama njia ya kutafakari - kujichua kabla ya kuoga au kulala kunaweza kukuacha ukiwa umetulia.

Faida za Mafuta ya Amla

Wanasayansi kutoka Chuo cha Matibabu cha Father Muller, India, wanasema kwamba bidhaa kutoka kwa matunda zinaweza kutumika kama wakala wa kurejesha, kupambana na uchochezi na tonic ya nywele.

Wengine kutoka Santosh Medical College, India, kudai kwamba jamu ya India ni "chanzo tajiri cha Vitamini C" na E, vitamini ambazo ni muhimu kwa kuzaliwa upya kwa seli.

Watafiti pia wanasema kuwa tunda hilo ni antimicrobial.

Sababu hizi zote zinaweza pia kukuza afya ya ngozi ya kichwa na nywele.

Kwa hivyo, ni wazi kwa nini matunda yametumika kwa muda mrefu kama kiungo kikuu katika shampoos na viyoyozi na madai ya kukuza ukuaji wa nywele na kuzuia kuachwa kwa kijivu.

Hospitali masomo kutoka Jamhuri ya Korea pia wamegundua kuwa vikundi vinavyotumia mafuta ya amla viliona ongezeko kubwa la ukuaji wa nywele ikilinganishwa na vikundi vya placebo.

Wengine kutoka Marekani na India pia waligundua kuwa kulikuwa na a kupunguza katika upotezaji wa nywele.

Mafuta ya Amla yanaweza kufanya kazi na aina yoyote ya nywele. Faida zake, kama zilivyoorodheshwa hapo juu, zinaweza kusaidia kwa afya ya jumla ya nywele.

Hasa, mafuta ya amla yanaweza kufanya kazi na aina zote tofauti za nywele za wavy na curly kwani zina unyevu, kwa hivyo kuzuia ukavu na ukavu.

Kwa mfano, wale walio na aina 1 au 2 ya nywele za curly - wavy, nywele mbaya - wanaweza kufaidika na mafuta ya amla ili kuzuia kukatika.

Mafuta ya Amla pia yanaweza kuwa na manufaa kwa aina 3 hadi 4 za nywele za curly - curly hadi afro - kwani sifa zake zinaweza kusaidia kunyonya nywele na kuzuia kupigwa.

Wanasayansi hawajafanya tafiti juu ya faida za kutumia mafuta ya amla kwa mdomo kwa hivyo haifai.

Walakini, poda iliyotengenezwa kutoka kwa jamu inaweza kuathiri afya kwa ujumla.

Utafiti wa kimatibabu uligundua kuwa utumiaji wa mafuta ya amla kwa zaidi ya wiki 18 uliboresha utendakazi wa endothelial na kupunguza mkazo wa oksidi.

Madhara

Kwa bahati mbaya, hakuna kiasi kikubwa cha utafiti juu ya madhara ya mafuta ya amla.

Hata hivyo, kabla ya kujaribu bidhaa yoyote mpya daima ni bora kufanya mtihani wa kiraka cha ngozi katika kesi ya athari za mzio.

Mimina kiasi kidogo cha mafuta ya amla kwenye mkono na kifundo cha mkono na subiri saa 24 ili kuona kama kuna upele au uwekundu wowote.

Ikiwa unaitikia, usitumie mafuta, na wasiliana na daktari wako. Ikiwa hakuna kitu, ni salama kutumia kwenye kichwa chako.

Pia, kuwa mwangalifu unapotumia mafuta ya amla kwenye nywele zilizopauka.

Kwa vile mafuta ya amla yanakuza rangi na kuzuia nywele kuwa na mvi, mafuta hayo yanaweza kufanya nywele kuwa nyeusi au iliyopauka.

Kuna bidhaa mbadala za mafuta ya amla ambazo unaweza kutumia kwenye nywele zenye rangi.

Jinsi ya kutumia mafuta ya Amla

Kama Kiyoyozi kabla ya Kuosha Nywele zako

Kabla ya kutumia mask kwa nywele zako, daima ni bora kufuta vifungo ili matibabu iweze kuenea sawasawa.

Kwa nywele zilizofungwa sana, hii inaweza kuwa ngumu.

Ili kufanya hivyo bila kusababisha kuvunjika, gawanya nywele zako katika sehemu na uanze kuunganisha mafundo chini ya nywele na ufanyie njia yako juu.

Nywele ziko tayari kwa mafuta ya amla mara tu mafundo yote yatakapotoka.

Tena, gawanya nywele zako katika sehemu kwa kutumia klipu au tai ya nywele na uchukue mafuta ya amla mkononi mwako. Daima ni bora kumwaga kiasi kidogo cha mafuta ya amla kwa wakati mmoja.

Mara baada ya nywele kufunikwa, unaweza pia massage kichwa chako.

Mimina kiasi kidogo cha mafuta ya amla mikononi mwako na kusugua mikono yako pamoja kabla ya kufanya kazi kwenye ngozi ya kichwa.

Hii inaweza kusaidia kuzuia mba na kukuza ukuaji wa nywele kwani huongeza mzunguko wa damu katika eneo hilo.

Hii pia ni mazoezi ya kushangaza ya kujitunza. Chukua dakika chache kuweka mafuta hayo kwenye ngozi ya kichwa na kuondoa mfadhaiko.

Baada ya kusugua kichwa chako, chaga nywele zako tena ili kuhakikisha kuwa mafuta yameenea sawasawa.

Sasa unaweza kuacha mafuta kwenye kichwa chako kwa angalau dakika 15. Osha nywele zako na maji ya joto na shampoo.

Unaweza kuhitaji kurudia hatua ya shampoo mara moja tu ili mafuta yote yameondolewa. Kisha fuata na kiyoyozi chako cha kawaida.

Kama Mask ya Usiku

Unaweza pia kutumia mafuta ya amla kama mask ya usiku.

Ingawa hatua ni sawa na kutumia mafuta ya amla kama matibabu ya kabla ya kunawa, kuna hatua za ziada za kuzingatia.

Baada ya kufuta, na kutumia mafuta kwa nywele na kichwa, ni bora kuifunga nywele zako na kuiweka kwenye kofia ya plastiki.

Bidhaa maarufu za mafuta ya amla zina rangi na kofia ya kuoga inaweza kutumika kuzuia madoa yoyote.

Asubuhi iliyofuata, suuza na maji ya joto na shampoo.

Tena, unaweza kuhitaji kurudia kutumia shampoo ili kuhakikisha kuwa mafuta yote yameondolewa.

Kisha unaweza kufuata na kiyoyozi chako cha kawaida.

Mapendekezo ya Mafuta ya Amla

Mafuta ya Nywele ya Amla ya Dabur ndiyo maarufu zaidi katika kaya za Kusini mwa Asia.

Zao bidhaa ni nafuu na uundaji wa chapa umejikita ndani Ayurveda mazoezi.

Mafuta ya Purple ya Fable & Mane ni salama kwa rangi nywele.

Kiasi kidogo kinaweza pia kutumika kwenye nywele kavu baada ya kuosha nywele, bila kuhitaji suuza.

Ikiwa unatazamia kutumia amla kwa mdomo, kumeza tembe za amla za Fushi mara mbili kwa siku kunaweza kusaidia kwa kuongeza vioksidishaji na vitamini C katika mwili wako.

Hatimaye, ikiwa unatafuta shampoo na kiyoyozi ambacho kitaimarisha nywele zako, Aveda inatoa seti ambayo ina bidhaa 4 za amla ambazo zitachubua ngozi ya kichwa huku zikikuza ukuaji wa nywele.

Wengi wetu tulikuwa na bahati ya kuwa na wakati wa kufanya mazoea ya kujitunza kama vile kupaka nywele mafuta na masking mara nyingi kwa wiki.

Katika ulimwengu wa baada ya kufungwa, inaweza kuonekana kuwa ngumu kupanga mazoea kama haya.

Uzuri wa kupaka nywele ni kwamba inaweza kufanywa mara moja kwa wiki na kwa kiwango cha chini cha dakika 15.

Ikiwa unakwenda, unaweza pia kutumia mafuta, badala ya gel, kuunganisha nywele zako kwa mtindo mzuri na kuepuka flyaways.

Kupaka mafuta kwa nywele kunaweza kuonekana kuwa maarufu zaidi sasa kutokana na TikTok, na Pinterest, lakini ni mazoezi ambayo yamefanywa kwa maelfu ya miaka na itaendelea kufanya hivyo.