Jinsi CIC wa Uingereza wa Asia Kusini anavyobadilisha Maisha ya Wazee kwa Wanawake

CIC ya Pamoja ya Sattva inatoa wito kwa jamii za Waingereza Kusini mwa Asia kukabiliana na ukimya unaozunguka kukoma hedhi Januari hii, kwa kutumia nyakati mbili kuu za ufahamu kuchochea mazungumzo yaliyochelewa.

Ikihusishwa na Blue Monday mnamo Januari 19, 2026 na Wiki ya Kuzuia Saratani ya Shingo ya Mlango kuanzia Januari 19 hadi 25, 2026, kampeni hii inalenga uzoefu wa moja kwa moja ambao wanawake wengi hupitia faraghani.

Mabadiliko ya homoni, mabadiliko ya afya ya akili na wasiwasi wa afya ya karibu mara nyingi hupunguzwa, hueleweka vibaya au kufichwa, haswa ndani ya kaya za kitamaduni za Asia Kusini.

Sattva Collective CIC ni hifadhi ya kwanza inayoongozwa na jamii nchini Uingereza iliyotengwa mahsusi kwa wanawake wa Asia Kusini wanaopitia umri wa kati na kukoma hedhi.

Ilianzishwa na Midlife Lifestyle and Menopause Wellness Coach Kiran Singh, CIC anaongozwa pamoja na binti yake, Khushi Kaur, kama Mkurugenzi Mwenza.

Uongozi wa makusudi wa vizazi mbalimbali unalenga kuwasaidia wanawake sasa huku ukibadilisha kile ambacho vizazi vijavyo vinarithi kuhusu lugha, ufahamu na utunzaji salama wa kitamaduni.

"Kwa wanawake wengi wa Asia Kusini, umri wa kati hutokea katikati ya vizazi," anasema Singh, Mwanzilishi wa The Sattva Collective CIC.

"Mara nyingi wewe ni binti, mama, mlezi na mtoa hisia, kisha kipindi cha kukoma hedhi huja na wasiwasi, usumbufu wa usingizi, hali ya chini ya akili na ukungu wa ubongo."

Anaelezea kwamba wanawake wengi wanapambana na kutojitambua, lakini bado wanahimizwa kuendelea kimya kimya badala ya kutafuta uelewa au usaidizi.

Singh anasema mpango huo upo ili wanawake wa Asia Kusini wasilazimike tena kuteseka kimyakimya au kuhisi wamepuuzwa wakati wa hatua ngumu ya maisha.

Wakati Blue Jumatatu mara nyingi huelezewa kama kiwango cha chini cha Januari, The Sattva Collective inaangazia athari za homoni za umri wa kati kwenye ustawi wa kiakili na kihisia.

Kwa wanawake walio katika kipindi cha kukoma hedhi, mabadiliko ya hisia si ya msimu kila wakati, bali ni ya homoni, hujikusanya na huundwa na matarajio ya kitamaduni ya uvumilivu na kujitolea.

"Katika jamii zetu, wanawake wengi wamefundishwa kwamba nguvu ni kukaa kimya," Singh anaelezea.

"Kwa sababu hiyo, wanawake hujiingiza katika mapambano yao, hujilaumu na kukosa lugha ya kutaja kinachotokea kwenye miili na akili zao."

Anasisitiza kwamba suala hilo mara chache huwa ni udhaifu, bali ni ukosefu mkubwa wa taarifa, uelewa na mifumo ya usaidizi inayoendana na utamaduni.

Sambamba na afya ya akili, CIC pia inashughulikia vikwazo vya uchunguzi wa shingo ya kizazi wakati wa Wiki ya Kuzuia Saratani ya Shingo ya Mlango.

Afya ya karibu inabaki kuwa mwiko katika familia nyingi za Asia Kusini, na kusababisha wanawake kuahirisha miadi kwa sababu ya aibu, hofu au kutanguliza mahitaji ya wengine.

"Mazungumzo ya kiafya hayapaswi kufunikwa na aibu," Singh anasema.

"Wanawake wanapoelewa miili yao na kujisikia kujiamini kujitetea, matokeo hubadilika, na miadi ya uchunguzi mmoja inaweza kuokoa maisha."

Katika kipindi chote cha Januari, Kundi la Sattva watashiriki rasilimali zilizorekebishwa kitamaduni zinazozingatia afya ya akili ya umri wa kati na mabadiliko ya utambulisho yanayohusiana na kukoma hedhi.

Rasilimali hizi pia huchunguza jinsi familia na marafiki wanavyoweza kutoa msaada wenye maana wakati wa kipindi cha kukoma hedhi na mabadiliko ya kukoma hedhi.

Maudhui zaidi yanazungumzia kwa nini uchunguzi wa kizazi unaweza kuhisi kuwa mgumu ndani ya jamii za Asia Kusini na jinsi vikwazo vinavyoweza kupunguzwa.

Mpango huo pia unaangazia nguvu ya nafasi za kijamii katika kupunguza kutengwa, unyanyapaa na taarifa potofu kuhusu afya ya wanawake.

Sattva Collective CIC inajielezea kama kimbilio kwa wanawake wa Asia Kusini wanaopitia umri wa kati na kukoma hedhi.

Kupitia mikusanyiko ya jamii, mazungumzo ya kutafakari na elimu inayoongozwa na ustawi, inabadilisha maisha ya katikati kama mageuzi yenye nguvu badala ya kupungua.

Kwa kuendana na nyakati za uhamasishaji za Januari, CIC inatarajia kurekebisha mazungumzo ambayo wanawake wengi wamezoea kuyaficha.