Tembo Atta Chakki Dhahabu iliyoidhinishwa na MOYO UK

Tembo Atta, chapa inayoongoza ya atta nchini Uingereza imeidhinishwa na MOYO UK kwa bidhaa yake ya afya, Tembo Atta Chakki Gold.

Tembo Atta Chakki Dhahabu iliyoidhinishwa na MOYO UK

"MOYO Uingereza imeidhinisha Tembo Atta Chakki Gold kwa kuwa na mafuta mengi yaliyojaa"

Kampeni iliyoanzishwa na Tembo Atta na kwa kushirikiana na MOYO UK - Cholesterol Charity imeweka lengo la kuongeza ufahamu juu ya umuhimu wa lishe bora na athari za cholesterol, ambayo inaweza kusaidia kuzuia ugonjwa wa moyo na mishipa mapema.

Wakati wowote afya na moyo vinapojadiliwa, neno 'cholesterol' huja kubwa na ujasiri.

Utafiti uliofanywa na Taasisi ya Moyo ya Uingereza umeonyesha kuwa Waasia Kusini wanahusika na magonjwa ya moyo na mishipa na cholesterol - karibu 50% zaidi ya Wazungu. Sababu za hatari ni pamoja na lishe isiyofaa, maisha ya kukaa na tabia ya maumbile ya upinzani wa insulini.

Walakini, vyakula vingi vya jadi vya Asia Kusini vina afya. Dhal, kunde, nyama na keki za mboga zilizotumiwa na wali au chapatti, mgando wenye mafuta kidogo, na saladi zina nyuzi nyingi na inaweza kuwa na mafuta kidogo, kulingana na viungo vilivyotumika na njia ambayo imeandaliwa.

Mabadiliko madogo yanaweza kufanya tofauti zote.

Chukua chapati, kwa mfano, kitovu cha sahani nyingi za Asia Kusini. Uchaguzi wa atta inayofaa kwa rotis yako inaweza kufanya tofauti zote.

Na aina nyingi za atta zinazopatikana kwenye rafu, tuna fursa ya kufanya uchaguzi mzuri kulingana na sio tu ladha lakini pia faida nzuri. Tofauti na unga uliosafishwa, atta ya ubora wa 100% ya ngano ina nafaka nzima na uzuri wote unaoleta.

Tembo Atta, chapa inayoongoza ya unga wa atta nchini Uingereza, ilianzisha Ndovu yake mpya ya Atta Chakki Gold mwaka jana - atta iliyosafishwa iliyochimbwa katika vinu vya jadi vya Chakki na eneo lenye mawe laini kutoka kwa ngano nzima 100%, ambayo huleta faida kubwa kiafya kwa kuwa na muhimu nyuzi na kuwa na chumvi kidogo na sukari.

Bidhaa hiyo sasa imepokea stempu ya idhini kutoka MOYO UK - misaada inayoongoza ya Uingereza iliyojitolea kusaidia watu na familia ambazo zina wasiwasi juu ya kuongezeka kwa viwango vya cholesterol na kuwapa mwongozo na elimu.

MOYO Uingereza imeidhinisha Tembo Atta Chakki Gold kwa kuwa na mafuta yenye mafuta mengi, kusaidia kudumisha viwango vya chini vya cholesterol, na kusaidia mmeng'enyo wenye afya.

Tembo Atta Chakki Dhahabu iliyoidhinishwa na MOYO UK

Ili kufanya chapati iwe na afya njema, badala ya kubadili ngano nzima, watumiaji wanapaswa pia kulenga kuzuia kuongeza ghee au siagi kwenye unga wa chapatti au kueneza mafuta kwa hiari kwenye rotis iliyopikwa. Wataalam wanapendekeza kuchukua nafasi ya mafuta haya katika kupikia na aina zingine zenye afya zaidi, kama vile mafuta ya kubakwa au mafuta.

MOYO Uingereza pia inapendekeza pamoja na angalau chakula cha wiki moja cha samaki wenye utajiri wa mafuta kwa omega 3 iliyoongezeka, na angalau sehemu moja ya dhal, maharagwe, au soya kila siku ili kuongeza nyuzi muhimu.
Jaribu kuchagua mchele wa kahawia, vyakula vya shayiri, na ubadilishe nafaka zenye sukari na aina ya nafaka. Kula vyakula vichache vya kukaanga kama vile samosa, pakoras, chevda na vyakula vyenye sukari.

Pia, kuwa na kazi zaidi! Kwa afya njema na kusaidia kuongeza cholesterol nzuri katika mwili wako lengo la angalau dakika 150 ya shughuli za kiwango cha wastani kila wiki. Iwe ni kutembea, kwenda kwenye ukumbi wa mazoezi, au kucheza mchezo unaopenda, jaribu na kufanya jambo lenye changamoto mwilini.

Meneja Mwandamizi wa Chapa wa Anne Adshead katika Tembo Atta alisema:

"Pamoja na MOYO UK tumeamua kuchangia maisha bora. Tembo Atta, kuwa chapa maarufu ya unga katika soko la kikabila nchini Uingereza imewekwa sio tu kuchangia kifedha kwa kazi muhimu ya MOYO UK, lakini pia kuzindua safu ya mipango inayosaidia watumiaji katika kujali mioyo yao, kuchukua maamuzi ya busara juu ya afya zao , lishe na ustawi. ”

Linda Main, Mshauri wa Dietetic kutoka MOYO UK, alisema:

"Tunahimiza familia zote kuingia katika tabia nzuri, kama vile kuwa na nguvu zaidi ya mwili, kula afya, na sio sigara. Hii ni muhimu zaidi kwa familia za Asia Kusini. Lishe yenye afya njema ina mafuta mengi yaliyojaa, imejaa nafaka nzima, matunda, mboga, dhal (kunde), nyama konda, samaki mweupe na mafuta na vyakula vya maziwa vyenye mafuta ya chini, ambayo mengi yamekwisha kuliwa na familia zinazojali afya za Asia .

"Tunafurahi kufanya kazi na Tembo Atta na tumeidhinisha Chakki Gold kwa kuwa chanzo muhimu cha nafaka na nyuzi za lishe, kitu ambacho wengi wetu tunakula kidogo tu; na mafuta yake yenye mafuta mengi pia. ”

Lishe yenye afya huenda mbali kuhakikisha moyo wenye afya, kwa hivyo kama sehemu ya ushirikiano wa sasa na MOYO UK, Tembo Atta atazindua vidokezo vya afya, mapishi mazuri, habari ya bidhaa, mashindano na matangazo kwenye wavuti yao ya kujitolea: www.chakkiforheart.co.uk, ambayo itasaidia watumiaji na familia zao kujifunza jinsi wanaweza kula bora na kufanya kazi ya kupunguza kasi cholesterol katika lishe yao.


Bonyeza / Gonga kwa habari zaidi

Amit anafurahiya changamoto za ubunifu na hutumia uandishi kama nyenzo ya ufunuo. Ana nia kubwa katika habari, mambo ya sasa, mwenendo na sinema. Anapenda nukuu: "Hakuna chochote katika maandishi mazuri ni habari njema milele."

Imedhaminiwa na Tembo Atta na MOYO UK




  • Nini mpya

    ZAIDI
  • DESIblitz.com mshindi wa Tuzo ya Media ya Asia 2013, 2015 & 2017
  • "Imenukuliwa"

  • Kura za

    Je! Ni mtu gani mashuhuri anayefanya Dubsmash bora?

    View Matokeo

    Loading ... Loading ...