Dr Parvinder Shergill azungumza Afya ya Akili, Uandishi na Kaimu

Dr Parvinder Shergill ni mtaalam wa afya ya akili mwenye busara sana ya ubunifu. Tunapata jinsi anavyosimamia nyanja tofauti za kazi yake.

Dr Parvinder Shergill azungumza Afya ya Akili, Uandishi na Kaimu f

"Nimefurahiya fasihi, sayansi, na sanaa ya ubunifu"

Daktari Parvinder Shergill ni dawa na ustadi wa ubunifu sana. Wataalam wa Saikolojia na afya ya akili, pia ni mwandishi, mwigizaji, mtengenezaji wa filamu na mzungumzaji wa umma.

Dr Shergill alihitimu kutoka London, na digrii ya Tiba na Falsafa na hapo awali alikuwa na nia ya kwenda katika uwanja wa upasuaji, hata hivyo, mnamo 2014, alibadilisha mawazo yake na kuamua kufuata Psychiatry, ambayo bado anafanya mazoezi.

Anafanya kazi katika maeneo anuwai ya matibabu kutoka A&E, wodi za kike na za kiume za muda mfupi na mrefu, mipangilio ya uchunguzi, uzee na ugonjwa wa akili wa kizazi.

Dr Shergill anapenda sana kazi yake kama daktari na hutumia wakati wake mwingi kufanya kazi kusaidia yeyote anayeweza.

Pia, inayojulikana kama Daktari wa akili wa siri, Amekopesha pia utaalam wake wa afya ya akili kwa majarida mengi, machapisho na vipindi vya redio vya kitaifa. Yeye pia anashiriki kwenye podcast inayoshinda tuzo.

DESIblitz alipata Dr Parvinder Shergill ili kujua zaidi juu ya taaluma yake katika uwanja wa matibabu na kama ubunifu wa kipekee.

Jukumu lako kama daktari ni lipi?

Dr Parvinder Shergill azungumza Afya ya Akili, Uandishi na Kaimu - daktari

Ninafanya kama daktari katika afya ya akili katika maeneo anuwai, kuanzia A&E hadi ugonjwa wa akili kwa vijana au wazee.

Ninasaidia kuendesha kliniki ya CAMHS (afya ya akili ya watoto na ujana) ambayo inaona vijana kadhaa hadi umri wa miaka 18 na anuwai ya utambuzi wa afya ya akili. Hii ni pamoja na, saikolojia, unyogovu, wasiwasi, shida za kula, tiki / Tourette's, ADHD na autism, kutaja chache.

Ninapenda pia kuwa mbunifu na wagonjwa wangu na nipe chembe nyingi katika kuendesha semina zangu za ubunifu katika sanaa, mchezo wa kuigiza na uandishi.

Kwa kuongezea, ninazungumza sana kwa redio, baada ya kuwa na kipindi changu cha redio, nilikuwa mtaalam nikizungumza kwa majukwaa tofauti ya redio na Bunge. Mimi pia hushiriki katika podcast ya kushinda tuzo ya afya ya akili.

Kuwa daktari lazima pia ushiriki mara nyingi kadiri uwezavyo katika mawasilisho na ukaguzi wa mkutano wa makusudi.

Kwa nini ulitaka kufuata kazi hii?

Siku zote nimekuwa mtu anayefanikiwa na shinikizo, na nilitaka kujitupa kwa wasomi.

Nimekuwa nikifurahiya fasihi, sayansi, na sanaa ya ubunifu, kwa hivyo nilijiahidi kuwa nitakuwa daktari na kisha, baadaye, nitafuata kazi yangu ya ubunifu kwa pamoja.

Kwa sababu nilifurahia sayansi ulimwenguni, dawa ilionekana kuwa sawa, ninaendelea na watu na nimekuwa nikifurahia upande wa masomo, na vile vile mimi ni mkubwa juu ya misaada na nimejitolea kwa hiari yangu kwa hivyo dawa ilikuwa ya maana kwangu (kwa kweli nilifungua misaada mwenyewe wakati nilikuwa chuo kikuu).

Na Falsafa, napenda kuandika na kusoma fasihi ili iwe na maana kwangu kufanya hivyo. Uigizaji, filamu, podcasting, ukumbi wa michezo na kazi ya redio kila aina imekuwa njia ya ubunifu kwangu ambayo napenda kama upande mwingine wa taaluma yangu na nadhani inanifanya niwe daktari mzuri zaidi mwenye huruma.

Je! Kuna changamoto gani za afya ya akili kwa NHS?

Dr Parvinder Shergill azungumza Afya ya Akili, Uandishi na Kaimu - dhiki

Nadhani hii ni eneo kubwa la maswala. Wengi wao huja kwa ufadhili.

Hatuna jumla, nadhani, tuna wafanyikazi wa kutosha kuwa na wakati mmoja hadi mmoja kwa wagonjwa katika uwanja wowote wa dawa na kwa bahati mbaya, hiyo ni muhimu katika afya ya akili.

Wagonjwa wa afya ya akili wanahitaji muda mwingi kutoka kwa wafanyikazi kuliko unavyotaka katika nyanja zingine.

Lakini kwa kweli uko kwenye mtanziko kwani hauna masaa ya kutosha kwa siku kwa orodha nzima ya wagonjwa unahitaji kufanya kazi na achilia moja tu.

Inaweza kuwa kazi isiyo salama, kwa hivyo mafunzo zaidi yanahitajika kwa wafanyikazi kupata hatari na usalama vyema.

Ninahisi pia suala dhahiri la COVID limesababisha wasiwasi sana kwa kila mtu, na madaktari wa magonjwa ya akili kweli wana PPE kidogo kujikinga katika janga hili, na pia wagonjwa hawawezi kujitenga na kujitenga wakati wanapokuwa vibaya kwenye wodi.

Je! Unahisi afya ya akili mara nyingi hupuuzwa na Waasia wa Uingereza?

Sijisikii kuwa imepuuzwa, lakini kwa kweli, watu ambao ni Waasia wa Briteni wanaona haya.

Hawatakubali kwa urahisi kuwa wana afya ya akili kwani kuna unyanyapaa mkubwa kati ya jamii nyingi juu ya kutokuwa na afya ya akili.

Hii inahitaji kubadilika, kwani kile kinachoelekea kutokea watateseka, kwa kujaribu kupiga mswaki afya ya akili chini ya zulia, na hii haitasaidia chochote.

Je! Watu nyumbani wanawezaje kushughulikia wasiwasi na mafadhaiko ya kihemko?

Dr Parvinder Shergill - mafadhaiko

Nadhani jambo la kwanza ni kutambua kitu kibaya na kukabili hilo. Mara tu hiyo ikimaliza unaweza kubainisha vichocheo na sababu za kinga ni nini.

Basi unaweza kujaribu kuondoa vichocheo kwa kadiri iwezekanavyo, kwa mfano, ikiwa mtu katika familia anakuchochea kuhisi mkazo wa kihemko au wasiwasi, jiondoe kwa kuondoka kwenye chumba au utumie wakati mdogo nao.

Mbinu anuwai za kupumzika na kutafakari zinaweza kusaidia pia katika nafasi yako mwenyewe.

Njia zingine kusaidia ni kutumia mbinu za Tiba ya Utambuzi wa Tabia (CBT), ambayo kuna miongozo mingi ya miongozo ya jinsi ya kufanya hivyo kwenye Tovuti ya NHS. Kuna njia nyingi za watu tofauti kusaidia.

Uigizaji wako na utengenezaji wa filamu ulianzaje?

Nilipenda uigizaji na filamu tangu nilipokuwa msichana mdogo. Lakini kuwa daktari ambayo inachukua maisha yako mengi. Walakini, nilibadilisha mtindo wa maisha karibu mwaka na nusu iliyopita, kwenda kwa muda katika NHS na kuanza kazi yangu ya uigizaji.

Nilikwenda shule ya kaimu siku zangu za kupumzika, na kisha nikaanza kuandika maonyesho yangu ya skrini. 

Ninaigiza kitaalam katika ukumbi wa michezo na filamu zingine, lakini nilitaka pia kutengeneza yaliyomo mwenyewe. Kwa hivyo, mwaka jana, niliandika, nikaelekeza, nikatoa na kuigiza katika mchezo wangu mwenyewe HER huko London 2019.

Pia nimeandika, nimeandaa, na kuigiza katika filamu yangu fupi ya LOVEBUG ambayo ni rom-com juu ya kupata mapenzi wakati wa kujitenga katika janga la coronavirus.

Tazama filamu fupi ya 'LOVEBUG':

video
cheza-mviringo-kujaza

Nitaongoza filamu yangu ya kwanza ambayo nimeandika na nitacheza pia, ambayo ni ya kusisimua sana ya kisaikolojia na mada kali.

Pia, filamu nyingine fupi ambayo nimeandika na kutengeneza ni moja ambayo ninajivunia sana kwani tuna celeb inayokuja na itaweka kweli wanawake, watengenezaji wa filamu na waigizaji, kwenye ramani. 

Tuambie kuhusu kazi yako ya podcast na redio

Dr Parvinder Shergill azungumza Afya ya Akili, Uandishi na Kaimu - redio

Podcast ninaendesha na wengine wawili, Klabu ya Kitabu cha Afya ya Akili Podcast, wengine wawili ni watumiaji wa huduma ya afya ya akili.

Ninazungumza kama mtaalam (chini ya jina la Psychiatrist ya Siri) na tumeshinda tuzo kutoka The Royal College of Psychiatrists, na tumealikwa kurekodi Bunge.

Nimekuwa na kipindi changu cha redio kilichoitwa The Psychiatrist ya Siri mwaka jana, na pia nilialikwa na redio ya BBC kuongea kama mtaalam wa afya ya akili / ubunifu mwaka jana, na vile vile kwenye vipindi vingine viwili vya redio.

Umeandika vitabu vya aina gani?

Nimeandika karibu vitabu vitano kuanzia mashairi, kujisaidia, hadithi za uwongo, na riwaya.

Walakini, ninasubiri wakati mzuri wa kuzichapisha.

Je! Unapenda kufanya yapi zaidi na kwanini?

Dk Parvinder Shergill

Kusema kweli napenda kufanya kazi.

Ninapenda shauku ambayo ninayo kila wakati kutaka kujifunza na kuona wakati unanichukua.

Ninapenda kuwa mbunifu na kuleta maarifa yangu katika kila kipande ninachoandika, kuelekeza, kutoa, kutenda.

Dr Parvinder Shergill aka Daktari wa akili wa siri dhahiri inaonyesha kuwa kufanya kazi kwa bidii na kuwa mbunifu ni njia nzuri ya kuchanganya kazi ambazo ni tofauti sana kwa njia yao wenyewe lakini zinatoa faida kubwa.

Kama Dr Shergill anaonyesha kuwa kupanua uwezo wako na kujaribu vitu vipya sio jambo baya, kwani huwezi kujua ni ujuzi gani mpya unaoweza kujifunza.

Suala la afya ya akili kati ya Waasia wa Uingereza bado ni wasiwasi mkubwa kama Dr Shergill anataja. Zaidi inahitaji kufanywa na kila mtu ndani ya jamii kushughulikia suala hili kwa kuanza na kukubali kuwa kuna shida.

Kwa upande wa Dk Shergill, tunafurahi kuona mengi kutoka kwake kulingana na miradi yake yote kutoka kwa filamu hadi kumuandikia akitoa mwongozo wa wataalam kusaidia watumiaji wa huduma ya afya ya akili.



Nazhat ni mwanamke kabambe wa 'Desi' anayevutiwa na habari na mtindo wa maisha. Kama mwandishi aliye na ustadi wa uandishi wa habari, anaamini kabisa kaulimbiu "uwekezaji katika maarifa hulipa masilahi bora," na Benjamin Franklin.




  • Nini mpya

    ZAIDI

    "Imenukuliwa"

  • Kura za

    Je! Unakubaliana na sheria ya haki za mashoga nchini India?

    View Matokeo

    Loading ... Loading ...
  • Shiriki kwa...