Kwa nini Mafuta ya Mbegu Nyeusi ni Mzuri kwako

Kuna tiba nyingi tofauti za magonjwa huko nje, kutoka kwa mafuta ya castor hadi mafuta ya chai.

Walakini wengi huapa kwa kutumia mafuta ya mbegu nyeusi kwa kila kitu kutoka kwa ukuaji wa nywele hadi kutibu pumu yako. Inasemekana kuwa tiba ya kila kitu isipokuwa kifo.

Kwa msaada wa dawa ya kisasa tunajua kuwa kuna maagizo mengi tofauti yanayopatikana kwa maswala tofauti. Walakini, mafuta nyeusi ya mbegu ni kitu ambacho watu huendelea kurudi, na wengi hata wakisema kwamba inafanya kazi vizuri kuliko vidonge kwa kudumisha afya njema.

Mafuta ya mbegu nyeusi hutoka kwa mmea wa Nigella Sativa. Licha ya ukweli kwamba mmea unatoka kwa familia ya buttercup, ina mbegu ndogo, nyeusi zenye umbo mweusi.

Mafuta haya pia yanaungwa mkono kihistoria, na matumizi yake yameandikwa zamani za nyakati za Mfalme Tutankhamun kutoka Misri ya Kale.

Cleopatra pia aliitumia kwa nywele na ngozi na Hippocrates alitumia mafuta ya mbegu nyeusi kama njia ya kusaidia shida za kumengenya.

Ni maarufu katika kaya nyingi za Kiafrika na Kusini mwa Asia kama njia kuu ya kuponya maradhi yoyote.

Kuna mengi yameisha masomo 600 ambayo yanaonyesha athari za mafuta haya na pia kuna utafiti unafanywa kuitumia kushughulikia shida za mwili.

Misombo inayofanya kazi zaidi katika mbegu nyeusi ni fuwele nigellone na thymoquinone. Pia ina zingine nyingi kama asidi ya myristiki na asidi ya steariki, pamoja na vitamini B1, B2, B3, kalsiamu, chuma, shaba, folate, zinki na fosforasi.

Kama mafuta nyeusi ya mbegu ni madini ya dhahabu ya virutubisho, asidi ya faida na vitamini, DESIblitz inachunguza njia nyingi tofauti ambazo zinaweza kusaidia.

Weka kisukari cha 2

Sasa ugonjwa wa sukari ni maumivu kwa wengi na huathiri idadi kubwa ya jamii ya Asia Kusini.

Ingawa mafuta ya mbegu nyeusi hayawezi kuiponya, kuwa na gramu 2 za hiyo kwa siku imejulikana kuwa na faida nyingi kama vile kupungua kwa upinzani wa insulini, sukari ya kufunga na wengine.

Cancer

Ndio, mbegu nyeusi na mafuta yao pia yamepatikana kusaidia saratani. Thymoquinone iliyo ndani yao husaidia kushawishi kifo cha seli ndani leukemia seli.

Uchunguzi mwingine pia umegundua kuwa athari hii pia hufanyika matiti kansa, ubongo uvimbe, saratani ya kongosho na saratani ya kizazi. Kama matokeo inapendekezwa na wengi kama njia asili ya kujikinga dhidi ya saratani.

Digestion

Mbegu nyeusi pia ni nzuri sana kwa kusaidia na mmeng'enyo. Mbegu zenyewe ni carminative ambayo inamaanisha kuwa inasaidia katika mmeng'enyo na inaweza kupunguza maswala mengine kama vile uvimbe, gesi na hata maumivu ya tumbo.

Imetumika pia katika tiba kwa maswala mengine mazito kama vimelea vya matumbo. A kujifunza pia iligundua kuwa inaweza kuzuia ukuaji wa seli zingine za saratani ya koloni bila athari mbaya.

Pumu

Mafuta ya mbegu nyeusi pia yana faida kubwa za kiafya kwa wale wanaougua pumu.

Viambatanisho vya kazi thymoquinone ni bora zaidi kuwa dawa ya fluticasone, na inafanya kazi kwa kufungua njia za hewa. Kwa sababu ya mali hizi, inaweza pia kufanya kazi kwa mzio mwingine ambao unaathiri njia za hewa.

epilepsy

Mbegu nyeusi pia imeonekana kuwa na mali ya anticonvulsive. Hii iliungwa mkono katika utafiti 2007 juu ya watoto wenye kifafa.

Hali ya sampuli hiyo ilikuwa sugu kwa matibabu ya jadi ya dawa, na 'waligundua kuwa dondoo la maji limepunguza shughuli za kukamata'.

Nywele na Ngozi

Ndio, juu ya kuwa na faida nyingi za kiafya kwa mwili, pia husaidia kwa nywele na ngozi.

Inatumika katika tamaduni zingine kulainisha na kuimarisha ngozi na kusaidia pia ukuaji wa nywele. Wengine wamegundua kuwa pia ina mali ambayo inaweza kusaidia katika uponyaji wa makovu.

Mfumo wa kinga

Nigella Sativa pia ana njia za kusaidia kusaidia na kuimarisha mfumo wa kinga.

Mbegu nyeusi ina antioxidants, asidi ya faida na vitamini vya b. Inafanya kazi kwa kusawazisha mfumo wa kinga kwa kuongeza utendaji wa kinga bila kuhimiza athari za kinga dhidi ya tishu zenye mwili.

Imetumika pia katika itifaki mbadala za VVU na inapendekezwa kwenye vikao vingi tofauti vya magonjwa kama kinga mbadala.

Juu ya faida hizi zote za kushangaza kuna mengi ambayo huapa kwa kutumia mafuta ya mbegu nyeusi kusaidia na hali nyingi kama shinikizo la damu, MRSA na hata dawa za kulevya na uondoaji.

Mbegu nyeusi zinaweza kutumika kwa njia nyingi tofauti. Unaweza kutumia mafuta kwenye ngozi yako kwa makovu au vidonda na vile vile kuipaka kifuani kusaidia shida za kupumua.

Njia nyingine ya kusaidia kwa maswala ya kupumua ni kuichanganya na maji ya moto na kuipumua kwa kitambaa hadi dakika 10.

Unaweza pia kutumia mbegu nzima kwa kuchanganya na maji au chai.

Ni muhimu uangalie ubora wa mafuta unayotumia. Hakikisha kuwa ni ya kikaboni, safi safi (bila uchimbaji kutumia kemikali), na kwamba haina viongeza au mafuta ya kutengenezea.

Mafuta ya mbegu nyeusi ni dutu ya kushangaza ambayo imekuwa ikitumika kwa maelfu ya miaka. Inaweza kusaidia mwili wako kawaida, hata hivyo sio dawa ya miujiza, ni mafuta yenye nguvu sana.

Ni salama kula, hata hivyo hakikisha unaendelea kwa tahadhari.

Usitumie kupita kiasi kwani hii inaweza kuwa na athari mbaya. Hungekunywa galoni 16 za maji katika kikao kimoja, kwa hivyo hakikisha unachukua kwa wastani.