Tiba Bora za Desi Kutibu Chunusi Nyuma

Chunusi ya nyuma ni hali ya ngozi ya kawaida ambayo watu wengi wanakabiliwa nayo na mara nyingi hufikiriwa kuwa ya wasiwasi na ya kusumbua. Walakini, kuna safu ya tiba ya Desi ambayo inaweza kutumika kuitibu.

Kawaida, chunusi inahusishwa na uso. Kulingana na ukali wa madoa, unaweza kushoto ukiwa na usalama.

Walakini, kile watu wengi hawakubali ni kwamba chunusi inaweza kuonekana na kuathiri sehemu zote za mwili ambazo zina tezi za kutolea mafuta au visukusuku vya nywele.

Hizi ni pamoja na kifua, mabega na mgongo. Katika hali hii, nyuma ni ya wasiwasi.

Wakati mwingine hujulikana kama 'bacne', chunusi nyuma kawaida huathiri watu wengi wakati fulani wa maisha yao.

Hali hii ya ngozi inaelezewa kuwa na madoa mekundu na ngozi ya mafuta ambayo mara nyingi inaonekana kuwa chungu na chungu kugusa.

Ni nini husababisha Chunusi Nyuma?

Ingawa chunusi ya nyuma sio hatari kwa afya, inaweza kuwa kero kwani inamwacha mgonjwa anahisi wasiwasi na wakati mwingine anajihisi dhamiri.

Kulingana na mtaalam wa ngozi na daktari wa watoto aliyeidhibitishwa na bodi ya ngozi na Kenwood Dermatology, Cincinnati, Kara Shah, MD:

"Chunusi ya nyuma ni matokeo ya mkusanyiko wa seli zilizokufa za ngozi na mafuta [sebum] ndani ya ngozi kwenye ngozi, pamoja na kuzidi kwa bakteria wa ngozi wa kawaida, 'Cutibacterium acnes, ambayo husababisha athari ya uchochezi."

Kara Shah ameongeza zaidi:

"Chunusi nyuma na mabega kawaida huhusishwa na shughuli za michezo ambazo husababisha kuongezeka kwa jasho na msuguano kutoka kwa gia na mavazi."

Walakini, hii haimaanishi kwamba wale watu ambao huwa hawajishughulishi na shughuli za mwili wameachiliwa kutoka kwa chunusi ya nyuma.

Sababu nyingine ya hali hii ya ngozi haswa kwa wanaume inahusiana na kiwango cha testosterone ambacho kinatokea wakati wa kubalehe.

Inaaminika kuwa kuongezeka kwa kiwango cha testosterone husababisha tezi kutoa sebum nyingi.

Kwa bahati mbaya, chunusi ya nyuma pia inaweza kuwa urithi. Hii inamaanisha ikiwa ni hali ya ngozi ya kawaida katika familia yako, kuna uwezekano wa kuikuza.

Kwa kuongezea, wanawake wanahusika zaidi na kukuza chunusi ya watu wazima ikilinganishwa na wanaume. Hii ni kwa sababu ya mabadiliko ya homoni wakati wa ujauzito na ujauzito.

Sababu zingine za chunusi ya nyuma zinaweza kuhusishwa na dawa fulani, kuvuta sigara, bidhaa za mapambo na kadhalika.

Aina za Matangazo ya Kujua

Kabla ya kuzingatia ni aina gani ya dawa ya Desi inayofaa zaidi kwetu, ni muhimu kujua aina kuu sita za matangazo yanayosababishwa na hali hii ya ngozi.

Kulingana na Tovuti ya NHS Uingereza, hizi ni kama ifuatavyo:

1. "Blackheads - matuta madogo meusi au manjano ambayo hukua kwenye ngozi; hazijajazwa na uchafu, lakini ni nyeusi kwa sababu kitambaa cha ndani cha follicle ya nywele hutoa rangi.
2. Whiteheads - zina muonekano sawa na weusi, lakini inaweza kuwa thabiti na haitakuwa tupu wakati wa kubanwa.
3. Papules - matuta madogo mekundu ambayo yanaweza kuhisi zabuni au kuumiza.
4. Pustules - sawa na papuli, lakini ina ncha nyeupe katikati, inayosababishwa na kujengwa kwa usaha.
5. Vinundu - uvimbe mgumu mkubwa ambao hujengwa chini ya ngozi na inaweza kuwa chungu.
6. Cysts - aina kali zaidi ya doa inayosababishwa na chunusi; ni uvimbe mkubwa uliojaa usaha ambao unaonekana sawa na majipu na una hatari kubwa ya kusababisha makovu ya kudumu. ”

Tiba za Desi

Sasa kwa kuwa umeelewa chunusi ya nyuma ni nini, sababu na aina tofauti ya matangazo, ni wakati wa kuzingatia chaguzi anuwai za matibabu ya asili.

Ni muhimu kutambua; matibabu anuwai yatafanya kazi tofauti kutoka kwa mtu hadi mtu. Hii ni kwa sababu kila mtu ana majibu tofauti ya mwili.

Pia, inapofikia tiba ya Desi uvumilivu ni muhimu. Chunusi ya nyuma haitatoweka mara moja, badala yake ni mchakato thabiti ambao unahitaji muda.

Kwa hivyo, ni bora kujiwekea malengo halisi ya kupona na ujipe wakati wa kutosha kuifanikisha.

Juisi ya Amla

Njia moja bora zaidi ya kuingiza amla, pia inajulikana kama jamu ya Kihindi kwenye lishe yako ni kuitumia kama juisi.

Ingawa ni machungu kwa ladha, katika hali hii machungu ni bora zaidi.

Amla imejaa virutubisho vya nguvu, madini na vitamini, haswa vitamini C.

Kulingana na Mtaalam Mkuu wa Lishe ya Kliniki katika Hospitali ya Fortis-Escorts, Dkt Rupali Datta anaelezea faida za amla. Alisema:

"Vitamini C ni antioxidant asili, ambayo inamaanisha kuwa inakukinga dhidi ya athari mbaya za itikadi kali ya bure."

"Inasaidia kupunguza kasi ya kuzeeka na inahitajika kwa uzalishaji wa collagen kwa hivyo kuweka ngozi yako na nywele yako na afya na inasaidia mfumo wa kinga."

Kwa bahati nzuri kwetu, juisi safi ya amla inaweza kununuliwa juu ya kaunta. Hakikisha kunywa hii mara kwa mara ili kusaidia kusafisha acne.

Unaweza pia kununua gooseberries za Kihindi, ukate nusu na kwa pedi ya pamba weka juisi moja kwa moja kwenye ngozi. Acha hii mara moja.

Hakikisha kufanya hivyo mara kwa mara ili kufikia karibu ili kufikia nyuma isiyo na chunusi.

Cumin, Coriander na Chai ya Fennel

Chai za mitishamba ni kipenzi cha zamani cha Desi kutoka kutuliza tumbo lililokasirika hadi kusaidia kwa uwazi wa ngozi.

Katika hali hii, viungo vitatu vya nguvu vinajumuisha cumin, coriander na mbegu za fennel.

Pamoja viungo hivi vitatu hufanya kazi kupambana na sumu zinazozalishwa na mwili na kuziweka pembeni.

Kwa dawa hii, utahitaji:

• 1/3 tsp cumin
• 1/3 tsp coriander
• 1/3 tsp fennel
• Kikombe cha maji

Njia:

1. Chemsha kikombe cha maji.
2. Kisha mimina viungo vyote kwenye kikombe cha maji na koroga vizuri na acha kukaa kwa dakika tano.
3. Chuja chai na kunywa.

Ili kufikia matokeo bora, unapaswa kunywa chai hii ya mimea angalau mara tatu kwa siku.

Pamoja na kuwa nzuri kwa chunusi ya nyuma, chai hii ya mimea husaidia kupuuza na kusaidia kupunguza uzito.

Mchanganyiko wa Mimea

Tunayo mchanganyiko mwingine wa mimea ambayo hakika itatoa matokeo na ni ya haraka na rahisi kutengeneza.

Mchanganyiko huu una mbegu za coriander ya unga, turmeric [haldi], basil, mbegu za shamari na amla.

Mimea hii na mbegu zote zina vioksidishaji ambavyo hufanya kazi kupunguza uvimbe chini ya ngozi na kukuacha na ngozi laini na nyororo.

Kwa dawa hii, utahitaji:

• 1/2 tsp mbegu za coriander zilizokandamizwa
• 1/2 tsp mbegu za shamari iliyovunjika
• 1/2 tsp manjano
• 1/2 basil kavu
• 1/2 maji
• Glasi ya maji ya moto

Njia:

1. Unganisha viungo vyote, isipokuwa maji kwenye chombo kinachoweza kufungwa.
2. Kula kijiko cha 1/2 cha mchanganyiko dakika 15 kabla ya chakula cha mchana na rudia chakula cha jioni.
3. Kunywa glasi ya maji ya moto ili kuiosha.

Tulsi

Tulsi pia inajulikana kama majani ya basil ni mimea ya kushangaza ambayo husaidia kusafisha ngozi kutoka ndani.

Tulsi inafanya kazi kuondoa uchafu na uchafu kutoka kwa pores zilizoziba, na hivyo kupunguza kiwango cha mafuta kinachozalishwa.

Hii ni kwa sababu mali ya kupambana na uchochezi na anti-microbial inayopatikana kwenye basil husaidia kuzuia malezi ya chunusi ya nyuma.

Kwa dawa hii ya Desi, unganisha tu sehemu sawa za majani ya basil, kuweka sandalwood na maji ya rose.

Weka mafuta kwenye ngozi [unaweza kutaka kupata mtu wa kukusaidia na hii] na uiache ikakauke kwa dakika 20. Osha kama kawaida.

Asali

Inajulikana kama moja ya viungo bora vya asili, asali imejaa faida nyingi za ngozi ambazo husaidia kuondoa chunusi nyuma.

Asali husaidia kusawazisha kiwango cha bakteria chini ya ngozi ambayo, kwa upande wake, inafanya iwe bora kutibu hali hii ya ngozi.

Vioksidishaji na mali ya kupambana na uchochezi katika asali, haswa asali ya Manuka, ni ya kushangaza kwani hufanya kama njia ya lishe kwa ngozi iliyoharibiwa.

Inashauriwa kutumia moja kwa moja asali mbichi juu ya eneo lililoambukizwa na ukae kwa dakika 10-15 kabla ya suuza na maji.

Dawa hii ya Desi inapaswa kutumika mara kwa mara kwa matokeo bora ambayo itarejesha ngozi yako kwa utukufu wake wa zamani.

Ikiwa unasumbuliwa na chunusi ya nyuma usijisikie moyo kwani ni hali ya ngozi ya kawaida ambayo watu wengi wanapambana.

Pata dawa kamili ya Desi kwako kutoka kwa orodha yetu ya matibabu nyumbani. Kumbuka kuwa mvumilivu na thabiti wakati wa matibabu yako.