"Jambo muhimu zaidi katika ulimwengu huu ni afya yako."
Mwigizaji na mwanamitindo wa Pakistan Armeena Khan amejadili wazi vita yake na shida ya kula na jinsi alivyoshinda kikwazo hiki maishani mwake.
Nyota wengi wa Pakistani wamekuwa wakijitokeza kupigania shida zao za kiafya na kiakili.
Kwa mfano, mwimbaji Momina Mustehsan na mwigizaji Juggun Kazim pia wameshiriki mapambano yao ya akili kwenye media ya kijamii.
Mpango huu ambao wamechukua umeonyesha jinsi watu mashuhuri pia ni wanadamu wa kawaida ambao wanapambana na shida zao.
Jumanne, Januari 7, 2020, Armeena aliingia kwenye Instagram kushiriki safari yake na wafuasi wake.
Armeena Khan alichapisha picha yake kutoka wakati alikuwa na uzito wa kilo 39 tu.
Alielezea jinsi katika muongo mmoja uliopita alikuwa akihangaika na shida ya kula. Armeena alisema:
“Nimekuwa nikijadili ikiwa nitaandika hii au la kwa muda. Ni wakati wa hali ya juu nilishiriki kijisehemu kidogo cha safari yangu na wewe.
"Kwa hivyo, muongo huu, nilishinda shida ya kula (iliyozidishwa na kazi yangu ya media), wasiwasi (karibu) na kujistahi (ni kweli, nilikuwa nayo).
“Hapa nilikuwa na uzani wa 00 nilikuwa na uzito wa kilo 39 na nilikuwa na utapiamlo mkali. Nilikuwa mgonjwa sana.
"Ninashiriki hadithi hii SI kama mwathirika lakini kama MSHINDI, nilishinda haya na kwa hivyo niliwahesabu kama mafanikio yangu makubwa huko miaka michache iliyopita."
https://www.instagram.com/p/B7CUx3UD8fM/
Armeena Khan aliendelea kutaja jinsi mwishowe amepata furaha na saizi yake. Alisema:
"Nina furaha sasa katika ngozi yangu, ninatafakari na ninakula kiafya na nina hali ya jumla ya ustawi."
Armeena aliendelea kuelezea sababu ya kwanini aliamua kujitokeza na mapambano yake ya shida ya kula. Alisema:
“Kusudi ni kukuambia wewe kuwa wewe ni mzuri bila kujali sura yako au saizi yako, usiruhusu mtu yeyote akuambie vinginevyo.
Armeena pia alishiriki ujumbe wa joto-moyo na mashabiki wake na maneno ya kutia moyo. Alielezea:
“Jambo muhimu zaidi katika ulimwengu huu ni afya yako. Kwa wale wote wanaougua magonjwa haya mabaya, ninakutumia kukumbatia BIG, nguvu nzuri na ninaomba uweze kushinda. Ameen. ”
Hakuna shaka kwamba ya akili na kimwili shida za kiafya zinaweza kuwa sababu mbaya ya wasiwasi.
Ni muhimu kwa watu mashuhuri na watu walio na ushawishi mkubwa kushiriki hadithi zao ikiwa ni sawa.
Mpango huu husaidia wanawake na wanaume kugundua kuwa hawako peke yao katika vita vyao na kuwapa ujasiri wa kutafuta msaada.
Loading ...