Vitabu 5 Bora vya Upendo na Uhusiano

Hata uhusiano bora utageuka kuwa mambo ya kusisimua na ya kukasirika ikiwa haujitolei kwao. DESIblitz inakuletea vitabu 5 ili kuimarisha uhusiano wako.

Vitabu 5 Bora vya Upendo na Uhusiano

Inawezekana kwa wenzi wa ndoa kupendana kwa dhati, lakini kujisikia kupendwa

Je! Shauku na hisia za upendo lazima zipungue kwa muda?

Kwa nini mtu ambaye hapo awali alikuwa kituo cha ulimwengu wako anaonekana kama mtu tofauti?

Kwa nini tamaa yako, kupendeza na kuabudu kwao huanza kufifia?

Urafiki wa kudumu ni kitu tunachokamilisha kwa juhudi, uvumilivu na uvumilivu.

Haifanyiki kwa sababu tu tunampenda mtu au tunaamini hadithi kwamba tumepata 'mwenzi wetu wa roho'.

Sisi wanadamu sio kompyuta zilizopangwa tayari, lakini viumbe vyenye mahitaji na hisia ngumu.

Vitabu 5 Bora vya Upendo na Uhusiano

Mawasiliano ya huruma, matarajio ya kweli, kuelewana na kuheshimiana ni baadhi tu ya sifa muhimu za vifungo vya kudumu.

DESIblitz anachunguza ulimwengu wa vitabu na anawasilisha wale watano lazima wasome vitabu juu ya Upendo na Uhusiano.

1. Wanaume wanatoka Mars na Wanawake wanatoka Venus na John Grey

Vitabu 5 Bora vya Upendo na UhusianoImeandikwa na John Gray, kitabu hiki maarufu kimegeuka kuwa Biblia ya uhusiano kote ulimwenguni.

Kitabu kimsingi kinazungumza juu ya tofauti kati ya wanaume na wanawake, ikionyesha kwamba wanaume wanatoka Mars na wanawake wanatoka Venus, ambazo ni sayari mbili tofauti.

Grey anasema kwamba wakati kuna shida ngumu kusuluhishwa, wanaume huenda kwenye "Mapango" yao.

Wanakuwa wasio wa mawasiliano ili waweze kujua jinsi bora ya kujisaidia.

Kinyume chake, wanapokabiliwa na shida, wanawake huwa wanawasiliana zaidi na wanataka kujumuisha wengine katika kutafuta suluhisho.

Wakati wanaume wanawasiliana, wanapenda kufikia hatua, wakati wanawake hufurahia kuzungumza na kusikiliza bila masharti.

Kitabu hiki kinasisitiza kuwa hitaji la kila jinsia ni tofauti na la kipekee, na linapaswa kueleweka tofauti ili kuhakikisha uhusiano wa usawa.

"Wanaume wanahamasishwa wakati wanahisi wanahitajika wakati wanawake wanahamasishwa wakati wanahisi kupendwa."

2. Nishike Sana: Mazungumzo Saba ya Maisha ya Upendo na Sue Johnson.

Vitabu 5 Bora vya Upendo na UhusianoIn Nishike Tight, Dk Sue Johnson azungumza juu ya mazungumzo saba kwa maisha ya upendo wa kudumu.

Kitabu hiki kinasisitiza juu ya 'Tiba ya Kulenga Kihemko' ambayo imekuwa maarufu kati ya wataalamu kote ulimwenguni.

Mazungumzo ya kwanza, 'Kutambua Mazungumzo ya Mapepo', husaidia wanandoa kutambua mifumo hasi ya mawasiliano na inatoa ufahamu wa kuizuia.

Jinsia na kugusa ni uzoefu wenye nguvu wa kushikamana. Mwandishi anazungumza juu ya umuhimu wa ngono katika kujenga uhusiano wa kudumu.

Mazungumzo, 'Nishike kwa Nguvu', ni mazungumzo ambayo huwafanya wenzi waweze kufikiwa zaidi, wasikivu wa kihemko, na wanaoshirikiana sana.

Johnson anaelezea kuwa upendo ndio njia ya kulazimisha zaidi ya kuishi. Mapigano ni kweli maandamano juu ya kukatwa kihemko.

Washirika wa muda mrefu wanahisi kutengwa, mwingiliano wao huwa mbaya zaidi.

"Katika mahusiano yasiyo salama, tunaficha udhaifu wetu ili mwenzi wetu hatuoni kabisa."

3. Mtu Nyeti Sana katika Upendo: Kuelewa na Kusimamia Mahusiano Wakati Ulimwengu Unakuzidisha na Elaine Aron.

Vitabu-Mapenzi-Mahusiano-31Dk Aron anaelezea kuwa zamani, watu nyeti sana mara nyingi waliitwa aibu, kuzuiliwa na kuingiliwa. Wanatulia kabla ya kujibu na kila wakati hutafakari kulingana na uzoefu wao wa zamani.

Mtu Nyeti Sana katika Upendo, husaidia kuona sifa nyeti za utu kama nguvu badala ya udhaifu.

Watu nyeti sana mara nyingi ni wabunifu wa kawaida na wenye tija, wenzi makini na wenye kufikiria, na watu wenye vipawa vya akili.

Kitabu hiki kinatoa msaada wa vitendo kwa watu nyeti wanaotafuta mahusiano ya kimapenzi yenye furaha na afya.

Pia ni pamoja na utajiri wa ushauri wa vitendo juu ya kutumia zaidi mchanganyiko wa utu. Inaweza kukufaidi ikiwa wewe au mpenzi wako ni mtu nyeti sana.

"Upendo mkali sana mara nyingi hukataliwa na mpendwa kwa sababu ni ya kudai na isiyo ya kweli."

4. Lugha 5 za Upendo: Siri ya Upendo Unaodumu na Gary Chapman

Vitabu 5 Bora vya Upendo na UhusianoInawezekana kwa wenzi wa ndoa kupendana kwa dhati, lakini kujisikia kupendwa kwa kweli kwa sababu wana maoni tofauti juu ya kupeana na kupokea upendo.

'Lugha tano za Upendo' zilizoelezewa katika kitabu ni wakati mzuri, maneno ya uthibitisho, zawadi, vitendo vya huduma, na mguso wa mwili.

Dk Gary Chapman anatambua haya na kuwaelekeza wenzi kuelekea uelewa mzuri wa lugha zao za kipekee za mapenzi.

Malezi yako yanaweza kusema mengi juu ya lugha yako ya upendo. Kilichokufanya ujisikie kupendwa zaidi kama mtoto pengine inaweza kuwa lugha yako ya msingi ya mapenzi.

Kuamua kumpenda mwenzi wako na kutarajia hisia za mapenzi zitachipuka tena ambaye haupendani naye inaweza kuonekana kuwa ya ujinga. Lakini Chapman anaahidi kuwa matokeo yatastahili juhudi.

“Msamaha sio hisia; ni kujitolea. Ni chaguo kuonyesha rehema, sio kushikilia kosa dhidi ya mkosaji. Msamaha ni onyesho la upendo. ”

5. Tiba ya Urafiki: Mwongozo wa Hatua 5 za Kuimarisha Ndoa Yako, Familia, na Urafiki na John Gottman.

Vitabu 5 Bora vya Upendo na UhusianoTiba ya Urafiki ni mpango wa mapinduzi ya hatua tano za kukarabati mahusiano yenye shida - na wenzi na wapenzi, wanafamilia, marafiki, na hata bosi wako au wenzako kazini.

Akitumia masomo mengi yenye nguvu, Dk John Gottman hutoa zana mpya na ufahamu wa kufanya uhusiano wako usitawi:

"Nilikuwa na wanandoa wawili katika ushauri nasaha na mume alisema mkewe hakuwahi kuangalia mafuta kwenye gari lake.

“Alifikiri alikuwa mzembe, lakini ikawa kwamba hakujua kuwa injini ya gari inahitaji mafuta. Nadhani ni sawa na mahusiano, "Gottman anaelezea.

Anasema watu hawaingii kwenye mahusiano ili washindwe. Walakini vifungo vingi vya muda mrefu huanguka kwa sababu mara chache tunatilia maanani mahitaji ya kihemko ya wengine.

Anazungumza juu ya kusoma na kuandika kihemko. Washirika ambao hawawezi kusoma sura ya uso au kubadilisha sauti hawajui kihemko. Kitabu hiki kimsingi kinaongoza watu kuungana kihemko.

Tiba ya Urafiki yote ni juu ya kukuza, kukuza, na kuthamini uhusiano wa kudumu.

“Sio lazima uwe wa kupendeza. Lazima upendezwe. ”

Watu mara nyingi huhisi kutopendwa katika mahusiano wakati uhusiano wa kimapenzi na wa mwili unaonekana kufifia.

Vitabu hivi vitano vizuri juu ya mapenzi na uhusiano hakika vitasaidia kurudisha hali hiyo inayokosekana. Jaribu tu.



Shameela ni mwandishi wa habari mbunifu, mtafiti na mwandishi aliyechapishwa kutoka Sri Lanka. ameshikilia Masters katika Uandishi wa Habari na Masters katika Sosholojia, anamsomea MPhil wake. Aficionado wa Sanaa na Fasihi, anapenda nukuu ya Rumi "Acha kuigiza sana. Wewe ndiye ulimwengu kwa mwendo wa kushangilia. ”

Nini mpya

ZAIDI

"Imenukuliwa"

  • Kura za

    Je! Ungekuwa aibu ya titi la kuchambua kuwa mwanamke?

    View Matokeo

    Loading ... Loading ...
  • Shiriki kwa...