Tiba 10 za Juu za Desi kwa Ngozi kavu

Hebu tuchunguze viungo 10 vya lishe ambavyo unaweza kutumia kwa ajili ya tiba ya Desi ili kushughulikia dalili za ngozi yako kavu na kurejesha unyevu.

Tiba 10 za Juu za Desi kwa Ngozi kavu - f

Ngozi yako itahisi lishe mara moja.

Ikiwa unakabiliwa na ngozi kavu na dhaifu wakati wa baridi, hakika hauko peke yako.

Kwa msimu wa baridi katika kilele chake, wengi wetu, ikiwa sio sisi sote, tunakabiliwa na ukame na udhaifu.

Iwe ngozi yako ina mwelekeo wa kuegemea kwenye sehemu kavu zaidi au yenye mafuta mengi, wakati wa miezi ya baridi kali hali ya hewa na hita zinaweza kuharibu kizuizi chako maridadi.

Ole wa ngozi kavu inaweza kuwa suala kwa watu wengine mwaka mzima.

Kwa wengine, ole wa ngozi kavu huja na kwenda na mabadiliko ya msimu.

Kizuizi cha asili cha ngozi yetu hufanya kazi ili kuhifadhi unyevu na kulinda ngozi dhidi ya viwasho, lakini upepo mkali unaweza kuiba ngozi yetu na unyevu, kudhoofisha kizuizi.

Wakati kazi ya kizuizi cha ngozi imeharibika, ngozi hupoteza elasticity yake na inaonekana kavu, mbaya, na dhaifu.

Kizuizi cha ngozi kilichoharibika kinamaanisha kuwa uwezo wa kizuizi wa kushikilia unyevu wa asili kwa kuzuia upotezaji wa maji ya transepidermal umeathiriwa.

Habari njema ni kwamba sio lazima uangalie zaidi ya jikoni yako ili kuaga ole wako wa ngozi kavu.

Viungo vingi vilivyoorodheshwa katika makala hii vinaweza kuwa tayari kwenye pantry yako au jokofu.

Mbele, tunataja viungo 10 ambavyo vinaweza kuwa marekebisho ya haraka na rahisi kuponya ngozi kavu msimu huu wa baridi bila kutumia pesa nyingi.

aloe Vera

Tiba 10 za Juu za Desi kwa Ngozi kavuAloe vera imetajwa kuwa kiungo cha muujiza kutokana na uponyaji wake na mali ya kutuliza.

Kiungo hiki hufanya mambo mengi sana; hupunguza kuchomwa na jua, hupambana na milipuko, na huponya majeraha madogo.

Aidha, aloe vera ni dawa maarufu sana ya kuponya ngozi kavu.

Kiungo hiki cha mimea kinatumika sana katika bara badala ya moisturiser, na kwa sababu nzuri.

Jeli ya Aloe vera ni 99% ya maji. Salio ina aina mbalimbali za vitamini, madini na sukari.

Yaliyomo ya maji mengi sana husaidia kuongeza unyevu kwenye ngozi, wakati sukari ya mucopolysaccharide ni humectants ambayo husaidia kuhifadhi unyevu.

Unaweza kutumia jeli ya aloe vera ya dukani au kung'oa aloe vera kutoka kwa majani yake ikiwa una mmea wa aloe vera nyumbani.

Hapa kuna tiba chache za Desi kwa ngozi kavu zinazotumia aloe vera kama kiungo cha nyota.

Tumia Aloe Vera kwenye Kinyago cha Uso

Ingawa unaweza kutumia jeli ya aloe pekee kama kinyago cha uso, kuchanganya aloe vera na viambato vingine vya kuongeza unyevu kunaweza kuongeza mchezo wako wa utunzaji wa ngozi.

Ili kutumia gel ya aloe kama mask ya uso, weka kwenye uso wako kwenye safu nene.

Iache kwa muda wa dakika 20-30 na kisha suuza au hata uitumie kama mask ya uso ya usiku kucha na suuza asubuhi inayofuata.

Ili kutengeneza pakiti ya uso yenye unyevu mwingi na aloe vera, changanya kijiko 1 cha asali na matone machache ya glycerin na gel ya aloe vera.

Unaweza kuchanganya viungo hivi ili kuunda mask ya homogenous.

Paka kwenye uso wenye unyevunyevu na uiache kwa muda wa dakika 30 kisha suuza.

Itumie kama Primer ya Urembo

Jeli ya aloe vera inaweza kufanya kazi vizuri kama kiboreshaji cha uso haswa ikiwa una ngozi iliyochanganywa.

Kuitumia kama kiboreshaji cha uso hakuwezi tu kuongeza unyevu kwenye ngozi yako ili kuzuia mabaka kikavu lakini pia kunaweza kudhibiti uzalishwaji wa sebum katika maeneo yako yenye mafuta kama vile T-zone.

Chukua tu doli nzuri ya jeli ya aloe vera na uikande kwenye ngozi yenye unyevunyevu.

Subiri kwa dakika chache hadi iweze kufyonzwa kabla ya kupaka vipodozi.

Kusaga uso wako na jeli baridi ya aloe vera kunaweza kusaidia kupunguza uvimbe na kuifanya ngozi kuwa laini.

Tumia Aloe kama Serum

Jeli ya Aloe inaweza hata kutumika kabla ya moisturizer yako kama seramu ya kuongeza maji.

Ili kupata uthabiti wa seramu yenye maji au uzani mwepesi, weka jeli yako ya aloe vera kwenye grinder yako au blender na uchanganye.

Kisha unaweza kuchanganya katika baadhi ya maji ya waridi ili kupunguza uthabiti kabla ya kuhamisha mchanganyiko huu kwenye chupa ya seramu au chombo chochote unachopendelea/unacho nacho karibu.

Uzoefu

Tiba 10 za Juu za Desi kwa Ngozi kavuVirutubisho muhimu vya mtindi husaidia kulainisha ngozi, kung'arisha, na kusaidia ngozi inayoonekana kuchoka kurejea kwenye uhai.

Mtindi umejaa probiotics aka bakteria wazuri ambao hulinda na kujaza kizuizi cha lipid kwenye ngozi yetu na microbiome ambayo hufanya kazi ya kulinda ngozi yetu.

Mtindi pia una asidi ya lactic ambayo husaidia kuchubua ngozi laini, na kudhihirisha ngozi laini na angavu.

Faida za mtindi kwa ngozi zinaweza kuthibitishwa na 2011 kujifunza.

Kulingana na utafiti huo, mtindi husaidia kuongeza unyevu kwenye ngozi, kupunguza upotezaji wa maji ya trans-epidermal (TEWL), na kung'aa pamoja na kuimarisha ngozi.

Hapa kuna njia chache unazoweza kutumia bidhaa hii ya maziwa iliyochachushwa kwa uso wako.

Tumia Yoghurt kama Mask ya Uso

Tunaweza kusema kwa ujasiri kwamba kupaka mtindi tu usoni kama kinyago cha kunawa ni njia nzuri ya kuweka ngozi yako ikiwa na maji, ing'aayo, mbichi na nyororo.

Kidokezo kizuri ni kutumia mtindi wenye mafuta mengi kwani inaweza kuwa lishe kwa ngozi yako kavu.

Weka tu safu nene ya mtindi juu ya uso wako na uiruhusu ngozi yako kuloweka uzuri kwa dakika 15-20 kabla ya kuiosha.

Tumia Yoghurt na Asali

Shughuli ya kimeng'enya na asidi ya glycolic inayopatikana katika asali pamoja na asidi ya lactic inayopatikana kwenye mtindi ni wachunaji wawili ambao huacha ngozi yako nyororo na angavu.

Ili kutumia asali na mtindi pamoja kwenye pakiti ya uso, unapaswa kuchukua vijiko viwili vya mtindi kwenye bakuli la kuchanganya na kuchanganya kwenye kijiko kidogo cha asali.

Omba mask kwenye uso wako kwa safu nene sawa na uiruhusu ikae kwa dakika 20, kisha uifanye kwa mwendo wa mviringo na suuza.

Tumia Yoghurt na Parachichi

Parachichi ni chanzo bora cha virutubisho vingi, ikiwa ni pamoja na vitamini.

Biotin ni vitamini B tata inayopatikana katika parachichi ambayo inajulikana kupunguza ukavu wa ngozi inapowekwa.

Yoghurt na parachichi kwa pamoja zinaweza kulainisha ngozi yako kavu.

Tumia Yoghurt na Turmeric

Turmeric inaweza kusaidia kung'arisha ngozi wakati mtindi huimarisha kizuizi cha microbiome.

Kwa pamoja, zote mbili zinatoa rangi ya ngozi ili kutoa mng'ao wa umande.

Ili kutengeneza barakoa ya mtindi na manjano, utahitaji vijiko 3 vikubwa vya mtindi na kijiko kidogo cha manjano, changanya kwenye bakuli na upake kinyago kwa takriban dakika 30 kabla ya kuoshwa.

Asali

Tiba 10 za Juu za Desi kwa Ngozi kavuSukari asilia iliyomo ndani ya asali huruhusu hali yake ya unyevunyevu ambayo huiwezesha kushikana na kushikilia maji kwenye ngozi.

Shughuli ya asili ya kimeng'enya na asidi ya glycolic katika asali huiwezesha kuchubua ngozi kwa upole.

Kwa hivyo, kutumia asali kwa ngozi yako kunaweza kusababisha ngozi iliyojaa maji, laini na nyororo ambayo kwa asili inang'aa.

Orodha ndefu ya faida asali inaweza kutoa kwa ngozi yetu inaendelea: inakuza uponyaji, ni antibacterial, inapunguza kuvimba na kadhalika.

Yote hii hufanya asali kuwa chaguo kamili kwa ajili ya matibabu ya ngozi kavu, isiyo na maji na nyeti.

Tumia Asali kwenye Serum ya DIY

Kutumia asali kwenye seramu ya uso wa DIY kunaweza kuboresha mchezo wako wa utunzaji wa ngozi.

Kwa kuwa asali ina uthabiti mzito, utahitaji kuipunguza kwa kuongeza baadhi kwenye mchanganyiko huu wa DIY hadi ufikie uthabiti unaopendelea.

Ili kutengeneza seramu hii ya maji, utahitaji vijiko 2 vya asali, kijiko cha glycerin, kijiko 1 cha gel ya aloe vera na maji.

Changanya viungo hivi vyote kwenye bakuli na uhamishe mchanganyiko huu wa ultra-hydrating kwenye chupa ya seramu.

Unaweza kutumia matone 3-4 ya seramu hii kila usiku mwingine baada ya kuosha uso wako.

Tengeneza Mask ya Uso ya Antimicrobial

Ili kupata manufaa ya asali na mali ya manjano yenye nguvu ya antioxidant, changanya vijiko vitatu vya asali mbichi na kijiko kimoja cha manjano ili kuunda kinyago chenye uwezo wa kuponya uso.

Paka usoni na uiache kwa dakika 8-10, kisha suuza na maji ya uvuguvugu.

Maziwa

Tiba 10 za Juu za Desi kwa Ngozi kavuMaziwa yana rundo la viungo vya kulisha ngozi, ikiwa ni pamoja na B-Vitamini, asidi lactic na kalsiamu.

Bidhaa hii ya maziwa yenye virutubishi inaweza kusaidia sio tu kuongeza unyevu unaohitajika kwenye ngozi kavu, lakini pia hupunguza ngozi iliyokufa, kulainisha ngozi mbaya na kutuliza uvimbe.

Maziwa yanaweza kufanya kama kichujio laini kwa ngozi hata nyeti zaidi, hii ni kutokana na maudhui yake ya asidi ya lactic.

Kuondoa ngozi yako kutoka kavu na isiyo na mvuto hadi kung'aa na nyororo inaweza kuwa rahisi kama vile kutumia maziwa kama hatua ya kuongeza unyevu katika utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi.

Ingawa unaweza kutumia maziwa yoyote ya chaguo, iwe ya mimea au ya wanyama, maziwa ya mbuzi yanajulikana kuwa ya manufaa zaidi linapokuja ngozi yako.

Kutumia Maziwa kama Kisafishaji

Kukausha, kupungua, unyeti na hasira inaweza kuwa ishara za kizuizi cha ngozi dhaifu, ambacho kinaweza kuwa matokeo ya hali ya hewa kali ya baridi.

Ikiwa unahisi kama unasumbuliwa na kizuizi dhaifu cha ngozi, lazima uimarishe ngozi yako na ujiepushe na visafishaji vikali vya kuvua nguo.

Kutumia viungo asili, laini kama vile maziwa au oatmeal inaweza kuwa njia nzuri ya kusafisha uso wako wakati huu.

Kusafisha uso wako kwa maziwa kunaweza kuwa rahisi kama kuloweka pedi ya pamba na maziwa na kutelezesha usoni mwako.

Kutumia Maziwa kama Hydrating Toner

Toni zimetumika hapo awali kuwa fomula nzuri za kukausha, zilizopakiwa na alkoholi za kukaushia na ukungu kwani zilikusudiwa kuondoa sebum iliyozidi wakati huo.

Toni za kisasa, hata hivyo, zimejaa viungo vya hydrating na lishe.

Ndiyo maana maziwa yanaweza kutumika kama toner ya kisasa ya lishe.

Ili kutumia maziwa kama tona, unaweza tu kuchukua maziwa kwenye kiganja cha mkono wako na kuyapapasa kwenye uso wako au kutelezesha uso wako na pamba iliyolowekwa kwenye maziwa.

Ngozi yako itahisi lishe mara moja.

Kutumia Maziwa kwenye Cream ya Uso ya DIY

Mjukuu wa Noor Jehan, Natasha ambaye ni msanii wa vipodozi wa Pakistani na mpenda ngozi alishiriki kichocheo cha cream ya uso ya DIY katika a YouTube video.

Viungo vinavyotumiwa katika cream vinaweza kulisha na kuangaza ngozi isiyo na unyevu na isiyo na maji.

Ili kuifanya, utahitaji vijiko 3 vya wali mweupe kupikwa katika kikombe 1 cha maji.

Ongeza kijiko kidogo cha maji ya waridi kwenye wali uliopikwa pamoja na vijiko 2 vya maziwa na kijiko 1 cha aloe vera na saga viungo vyote pamoja.

Mafuta ya Usoni

Tiba 10 za Juu za Desi kwa Ngozi kavuKuna mafuta ya uso kwa kila aina ya ngozi, iwe ya mchanganyiko, yenye mafuta, au yenye chunusi.

Kutumia mafuta ya usoni ni moja wapo ya mambo bora unayoweza kufanya kwa ngozi yako, haijalishi una aina gani ya ngozi.

Ngozi yetu huhisi kavu wakati lipids za ngozi zinaondolewa, wakati huu mafuta yanaweza kusaidia kujaza lipids asili ya ngozi.

Badala ya kutoa unyevu, mafuta husaidia kuziba unyevu kwenye ngozi, na kuizuia kutoroka.

Kama kanuni ya jumla, mafuta yenye asidi ya juu ya linoleic yanaweza kuendana na aina ya ngozi yenye mafuta mengi huku mafuta mengi yenye asidi ya oleic yana uwezekano wa kufaidi aina ya ngozi kavu.

Kwa ngozi ya mafuta, mafuta ya chini katika asidi ya mafuta ya oleic na asidi ya juu ya linoleic inaweza kusaidia kusawazisha uzalishaji wa sebum.

Kwa ngozi kavu, mafuta yenye asidi ya mafuta ya oleic yanaweza kujaza kizuizi cha ngozi na kuziba kwa unyevu.

Kutumia Mafuta ya Usoni Kuchua Uso wako

Kufanya masaji ya mafuta ya uso ni njia rahisi na nzuri ya kuinua ngozi yako kuelekea kuinua, kujaza kizuizi cha ngozi yako, pamoja na matibabu ya kujitegemea.

Ili kujipaka uso, utahitaji uso unaofaa, kwa kiasi cha kutosha ili kukuwezesha kufanya massage kwa urahisi bila kuvuta au kuvuta ngozi.

Baadhi ya mafuta ya usoni yaliyopendekezwa ni pamoja na mafuta ya mbegu ya rosehip, mafuta ya jojoba, mafuta ya argan, mafuta ya almond tamu na mafuta ya bahari ya buckthorn.

Kwa massage ya kuinua mashavu, tembeza ngumi zilizofungwa juu ya pande za mashavu yako na ushikilie kwa sekunde chache.

Kutumia Mafuta ya Usoni Kuziba katika Utunzaji wa Ngozi yako

Mafuta ya usoni yanaweza kutumika kama hatua ya mwisho ya utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi, yaani, mara tu baada ya moisturizer yako.

Hii itaruhusu moisturizer yako kufyonzwa ndani ya ngozi yako wakati mafuta ya uso wako yanafunga na kuongeza safu ya ziada ya lishe.

Kwa kuwa moisturiser zina awamu mbili, awamu ya mafuta na awamu ya maji, husaidia ngozi yako kuhifadhi unyevu, wakati mafuta husaidia kuziba unyevu huo ndani.

Rosewater

Tiba 10 za Juu za Desi kwa Ngozi kavuWakati mwingine moisturizer yako ya kawaida haitoi unyevu wa kutosha wakati wa miezi ya baridi.

Ikiwa ngozi yako haina maji ya kutosha hata baada ya kutumia a moisturizer, kisha kuongeza maji ya waridi kwenye utaratibu wako inaweza kuwa wazo zuri.

Rosewater ina sifa nzuri za kuongeza unyevu pamoja na mali ya kuzuia uchochezi na antioxidant ambayo husaidia kutuliza ngozi kavu.

Rosewater ni kutuliza nafsi, ambayo husafisha ngozi, hudhibiti sebum nyingi, na husafisha pores.

Ingawa maji ya waridi ni ya kutuliza nafsi, hayakaushi.

Inatia maji bila kuongeza mafuta, badala yake, inasawazisha mafuta ya asili ya ngozi, na kuifanya kuwa bora kwa wale walio na aina ya ngozi.

Kwa wale wanaougua uwekundu na kuwashwa kwa ngozi kavu sana, maji ya rose yanaweza kusaidia kutuliza uwekundu.

Kutumia Rosewater kama Toner

Kwa kuwa dawa ya kutuliza nafsi yenye mali ya antibacterial, maji ya rose huondoa kwa ufanisi vijidudu, mafuta ya ziada na uchafu kutoka kwenye ngozi, na kuacha pores yako iliyosafishwa bila ngozi yako kuhisi kavu.

Baada ya kunawa uso wako, loweka pedi ya pamba kwa maji ya waridi na ufagie usoni mwako.

Sebum yoyote iliyobaki au mabaki ya uchafuzi ambayo yanaweza kuachwa kwenye ngozi yako yatafutwa.

Kutumia Rosewater kama Ukungu wa Kutoa Maji

Chupa ya kunyunyizia maji ya waridi inaweza kukusaidia kuburudisha siku nzima.

Wakati wowote unapohisi kuwa ngozi yako inahitaji unyevu, nyunyiza tu maji ya waridi kwenye uso wako na uiruhusu iingizwe.

Unaweza hata kuingiza viungo vingine kwenye chupa yako ya kunyunyizia maji ya waridi ili kuongeza faida zake za ngozi.

Baadhi ya mapendekezo ni pamoja na kuongeza kuhusu kijiko kikubwa cha jeli ya aloe vera na kijiko kidogo cha glycerin ili kuongeza unyevu wa ngozi yako.

Glycerin na maji ya waridi hufanya watu wawili wawili kuwa bora zaidi, kwani maji ya waridi hutia maji na kusafisha ngozi huku glycerin huongeza unyevu mara nyingi kuliko maji ya waridi pekee yanavyoweza.

Kutumia Rosewater kama Dawa ya Kuweka

Ikiwa unatatizika kujipodoa kuangalia kama keki au unga na hutaki kunyunyiza kwenye dawa ya kuweka, basi utafurahi kujua kwamba maji ya rose hufanya kazi ya ajabu ili kuweka vipodozi vyako.

Kunyunyizia tu maji ya waridi juu ya uso wako baada ya kujipodoa kunaweza kuyeyusha vipodozi vyako kwenye ngozi yako, na kuondoa unga.

Glycerin

Tiba 10 za Juu za Desi kwa Ngozi kavuGlycerin ni kile kinachojulikana kama humectant, huvutia unyevu kutoka kwa mazingira hadi kwenye ngozi.

Jambo bora zaidi kuhusu glycerin ni uzito wake wa chini wa Masi, ambayo huiruhusu kuteka unyevu kwenye tabaka za kina za ngozi, na hivyo kusaidia ngozi iliyopungukiwa na maji kurudi kwenye uhai.

Jambo lingine kubwa kuhusu glycerin ni kwamba haizibi pores, na kuifanya kuwa yanafaa kwa aina zote za ngozi.

Tumia ukungu wa Hydrating

Ukiwa na viungo viwili tu rahisi, unaweza kutengeneza ukungu wako wa kuongeza unyevu kwa muda mfupi.

Unahitaji tu vijiko viwili vya maji ya rose na matone 2 ya glycerine, uwaongeze kwenye chupa na pua ya dawa.

Ukungu huu unaweza kuwa mwokozi wa ngozi kwa ngozi yako sio tu wakati wa miezi ya baridi lakini mwaka mzima.

Tumia Seramu ya Glycerin ya DIY

Ukiwa na viambato vya lishe kama vile oatmeal, asali, maji ya waridi na bila shaka kiungo chetu cha nyota glycerin, unaweza kusema heri kwa ngozi inayong'aa iliyo na maji.

Ili kutengeneza seramu yenye msingi wa glycerini, utahitaji kijiko cha nusu cha glycerini, kijiko cha asali mbichi, vijiko 6 vya maji ya rose, na kijiko cha oats iliyokatwa vizuri.

Changanya viungo hivi vyote kwenye chupa ya serum.

Unaweza kutumia seramu hii kila siku nyingine mradi tu unatengeneza kundi jipya la seramu kila baada ya siku chache na kuihifadhi kwenye jokofu.

Tumia Glycerin Kuongeza Moisturizer yako

Ikiwa moisturizer yako haitoi unyevu mwingi kama unavyopenda, unaweza kuchanganya katika matone machache ya glycerin kwenye kiganja cha mkono wako kabla ya kupaka moisturizer yako kwenye ngozi yenye unyevu.

Kufanya tu hila hii rahisi kunaweza kutoa matokeo unayoweza kuona na kuhisi.

oatmeal

Tiba 10 za Juu za Desi kwa Ngozi kavuShayiri ni matajiri katika vitamini B, na asidi ya mafuta ya omega ikiwa ni pamoja na asidi ya mafuta ya linoleic, na beta-glucan.

Beta-glucans ni humectants kali, ambayo inamaanisha wanaweza kuhifadhi maji kwenye ngozi.

Kusafisha kwa kutumia oats

Ikiwa unakabiliwa na kavu sana, ngozi iliyokasirika yaani, kizuizi cha ngozi kilichoharibiwa basi oats inaweza kuwa chaguo nzuri kutumia badala ya kusafisha.

Wakati shayiri inatumiwa kama kisafishaji, inaweza kusaidia kupunguza hisia ya kukazwa wakati huo huo ikifafanua ngozi yako kwa upole.

Ili kusafisha kwa kutumia oats, unahitaji tu loweka wachache wa oats katika bakuli na maji ya vuguvugu.

Mara tu maji yanapotoa mwonekano wa maziwa, unaweza kuendelea na loweka pedi ya pamba ndani yake na utelezeshe kidole usoni kwa upole.

Tengeneza Oatmeal Scrub ya DIY

Unga wa chickpea, besan au unga wa gramu umetumika kwa muda mrefu nchini India kwa faida zake nyingi kwa ngozi.

Wakati unga wa gramu kawaida hutumiwa katika DIYs ambayo husaidia ngozi ya mafuta, kutumia unga wa gramu kwenye scrub ya DIY kuchubua kunaweza kusaidia sana kupunguza ngozi dhaifu na dhaifu pia.

Kuchubua huondoa seli za ngozi zilizokufa na kufunua ngozi laini, laini na inayong'aa.

Ili kutengeneza scrub ya unga wa oatmeal na gramu, changanya vijiko 2-3 vya oats, kijiko 1 cha unga wa gramu na vijiko 2 vya mtindi.

Punguza kwa upole mchanganyiko juu ya uso au mwili wako kwa mwendo wa mviringo kwa dakika 5-7, kisha suuza.

Tengeneza Mask ya Uso ya DIY kwa kutumia Oats

Inapounganishwa na viungo kama vile asali na mtindi, inaweza kuimarisha kizuizi cha ngozi na microbiome na kuboresha muundo wa ngozi.

Kuongeza strawberry kwenye mchanganyiko husaidia kung'arisha ngozi kutokana na Vitamin C iliyopo ndani yake.

Kwa mask hii, utahitaji ¼ kikombe cha oatmeal iliyopikwa, vijiko 2-3 vya mtindi wa kawaida, kijiko 1 cha asali na strawberry 1 iliyopondwa.

Changanya viungo vyote na uondoke kwa dakika 10-15, kisha suuza na maji ya joto.

manjano

Tiba 10 za Juu za Desi kwa Ngozi kavuTurmeric ni viungo ambavyo vimetumika kwa karne nyingi katika mila ya urembo ya India.

Sifa ya kupambana na uchochezi, anti-microbial, na antioxidant ya manjano inaweza kuhusishwa na kiwanja kiitwacho curcumin.

Kwa kuwa ni kiungo chenye nguvu cha kuzuia uchochezi, hupambana na uharibifu wa bure ili kusaidia kushughulikia maswala ya ngozi kama vile wepesi na ukavu.

Radicals bure ni molekuli zisizo imara ambazo zinawajibika kwa kusababisha uharibifu kwa ngozi yetu.

Kwa kuzingatia faida za manjano inaweza kutoa kwa ngozi yako, tunaweza kusema kwa ujasiri kwamba manjano labda ni moja ya viungo vinavyofanya kazi kwa bidii zaidi.

Ili kutumia manjano katika DIYs, unaweza kutaka kufikiria kutumia manjano ya Kasturi kwani ndiyo aina isiyo na madoa.

Kutumia Turmeric kufafanua Ngozi

Kwa sababu ya mali yake ya antimicrobial yenye nguvu, manjano yanaweza kufafanua pores zako vizuri.

Kuchukua bakuli la maji ya joto na kuongeza Bana ya turmeric ndani yake.

Chovya kwenye kitambaa safi cha kunawa kwenye bakuli hili na upapase kwa upole na utelezeshe kidole usoni mwako.

Kutumia Turmeric kwenye Mask ya DIY

Iwapo unahisi mkavu na mwanga mdogo katika maeneo fulani tu ya uso wako, unaweza kuendelea na kutibu maeneo hayo makavu kwa barakoa rahisi na nzuri.

Chukua bakuli na uongeze kidogo tu ya manjano, maziwa tsp 1, na matone 2 ya mafuta usoni na kuchanganya.

Paka unga huu kwenye sehemu kavu za uso wako na uiruhusu ikae kwa dakika 20 kabla ya kuosha.

Kutumia Turmeric kutengeneza Ubtan

Ubtan ni dawa ya zamani inayotumiwa hasa na wanaharusi wa Desi kufikia mng'ao wa asili, hutumia mchanganyiko wa viambato vya ayurvedic kulisha na kung'arisha ngozi.

Ili kutengeneza Ubtan, utahitaji kikombe ¼ cha unga wa gramu, vijiko 2 vikubwa vya shayiri, kijiko 1 cha poda ya manjano, na kijiko 1 cha unga wa liquorice.

Changanya viungo hivi vyote na mtindi au maji.

Kuingiza turmeric katika mlo wako, pia, inaweza kuwa na athari ya manufaa kwa mwili wako pamoja na ngozi yako.

Maji ya Mchele

Tiba 10 za Juu za Desi kwa Ngozi kavuMaji ya mchele kimsingi ni maji yanayobaki baada ya mchele kulowekwa, kuoshwa au kupikwa.

Maji ya mchele yana asidi ya amino, ambayo inaelezwa kuwa "ya lazima kwa ngozi yenye afya" kwa chaguo la Paula.

Miongoni mwa vipengele vingi vya kupenda ngozi vya maji ya mchele, chache ni pamoja na vitamini B 1 hadi 6, Vitamini C na E.

Uchunguzi umeonyesha faida za kuzuia kuzeeka kwa maji ya mchele, na ushahidi wa hadithi unaonyesha kuwa maji ya mchele husaidia kukaza na kuangaza ngozi na kusafisha pores, pamoja na kuimarisha afya ya kizuizi cha ngozi.

Utafiti wa 2002 uliofanywa na NCBI uligundua kuwa maji ya mchele yenye wanga husaidia kuponya ngozi iliyoharibiwa kwa watu wenye ngozi iliyowaka. Vitamini B1-B6, Vitamini C na E, na asidi ya amino.

Tengeneza Mask ya Kulala kwa kutumia Maji ya Mchele

Kulala na barakoa iliyo na maji ya mchele kunaweza kuyapa maji ya mchele wakati unaohitaji kufanya uchawi wake.

Utaamka ukiwa na ngozi iliyotiwa rangi, yenye lishe na kung'aa baada ya kutumia kichocheo hiki cha mask ya usiku kucha kwa ajili ya rangi yako.

Changanya vijiko 2 vya aloe vera gel na kijiko 1 cha maji ya mchele kwenye bakuli na uitumie kwenye uso wako kwa safu nyembamba, sawa.

Hakikisha mask ni kavu unapoenda kulala.

Facial Cleanser na Toner kwa kutumia Maji ya Mchele

Unaweza kuingiza maji ya mchele kwa urahisi katika utaratibu wako wa utakaso wa kila siku na kupata faida zake.

Weka maji ya wali kwenye bakuli na uinyunyize usoni mwako mara chache, kisha ingia na kisafishaji chako cha kawaida huku ngozi yako ikiwa bado na unyevunyevu kwa maji ya wali na upake kwa takriban sekunde 60 kabla ya kusuuza.

Ili kutumia maji ya mchele kama tona, weka kiasi kidogo cha maji ya mchele kwenye pedi ya pamba na uilainishe kwa upole juu ya uso na shingo yako kama tona.

Unaweza pia kujaza chupa ndogo ya kunyunyizia maji ya mchele na kuinyunyiza kwenye uso wako katika hatua ya tona.

Chukua Mvuke wa Usoni wa Maji ya Mchele

Kuchukua mvuke wa uso wa maji ya mchele ni njia nzuri ya kujumuisha maji ya mchele kwenye utaratibu wako huku ukifurahia joto la mvuke wakati wa siku za baridi kali.

Maji ya mchele yatafyonzwa ndani ya vinyweleo vyako, na kuipa ngozi yako unyevu na unene unaohitaji.

Zaidi ya hayo, maji ya mchele huelekea kulainisha na kung'arisha ngozi nyororo na kavu.

Ili kuchukua mvuke usoni wa maji ya mchele, ama pasha maji ya mchele yaliyotengenezwa tayari kwenye jiko au tengeneza kundi safi kwenye jiko.

Simama juu ya bakuli iliyo na maji ya moto ya wali na uso wako umbali wa futi moja kutoka kwa mvuke.

Futa kitambaa juu ya kichwa chako na mabega ili kuunda hema la mvuke.

Kwa dakika tano, basi mvuke wa maji ya mchele upige uso wako.

Dawa za Desi hakika hufanya kazi, iwe ni kupata tu mwanga wa kabla ya sherehe au kupunguza wasiwasi kama vile ukavu au uzalishwaji mwingi wa sebum.

Walakini, tunaamini kuwa tiba hazipaswi kuchukua nafasi ya utaratibu thabiti wa utunzaji wa ngozi.

Ingawa tiba zilizojaribiwa zinaweza kufanywa mara kwa mara, ni busara zaidi kutegemea michanganyiko iliyotengenezwa na maabara ili kusaidia kufikia matokeo ya muda mrefu.



Mwandishi wa urembo anayetaka kuandika maudhui ya urembo yanayowaelimisha wanawake wanaotaka majibu ya kweli na ya moja kwa moja kwa maswali yao. Kauli mbiu yake ni 'Uzuri bila kujieleza unachosha' na Ralph Wado Emerson.





  • Nini mpya

    ZAIDI

    "Imenukuliwa"

  • Kura za

    Je! Unaamini vifaa vya AR vinaweza kuchukua nafasi ya simu za rununu?

    View Matokeo

    Loading ... Loading ...
  • Shiriki kwa...