Yeye pia hufanya kama motisha kwa waliojiandikisha wake, kwani anazungumza juu ya mapambano ya mwili wake mwenyewe.
Wakufunzi wa mazoezi ya mwili wa India kwenye YouTube ni mwenendo unaokua, kuna njia kadhaa zilizojitolea kukuza maisha ya afya.
Kabla ya kuundwa kwa YouTube, watu walilazimika kuingia kwenye jarida la ushauri wa mazoezi ya kujisaidia.
Sasa kuna mamia ya wakufunzi wa mazoezi ya mwili na makocha kwenye YouTube ambao hutoa anuwai ya yaliyomo.
Inachohitajika ni kubofya kitufe tu na unaweza kupata papo hapo kwa anuwai ya yaliyomo kwenye mazoezi ya mwili.
Video za mazoezi ya mwili nchini India zinalenga watu wa Desi popote wakitafuta msaada na serikali zao za mazoezi ya mwili, haswa na lishe pia.
Usawa nchini India ni biashara kubwa na wakufunzi wa mazoezi ya mwili wa YouTube wana anuwai kubwa ya yaliyomo sana ufuatiliaji mkubwa.
Watu wa India wanageukia njia za mazoezi ya mwili ili kupata ushauri juu ya kudumisha mtindo mzuri wa maisha na kuboresha miili yao.
Hapa kuna wakufunzi kumi maarufu wa Uhindi kwenye YouTube ambao wanahamasisha watu kufanya mazoezi kuwa sehemu ya maisha yao.
Mkubwa wa Mann
Kuwa mkufunzi maarufu wa mazoezi ya India kwenye YouTube, Guru Mann ameendesha kituo chake cha mazoezi ya mwili tangu 2015, ambapo anajadili mambo muhimu ya afya na usawa na shauku.
Kituo cha mazoezi ya mwili cha Guru kina maudhui tofauti ya usawa, kutoka kwa kujenga misuli hadi kula kwa afya, ina kitu kwa kila mtu.
Yeye pia hufanya kama motisha kwa waliojiandikisha wake, kwani anazungumza juu ya mapambano ya mwili wake mwenyewe.
Alikwenda kutoka kwa kijana mwembamba hadi kuwa vituko maarufu vya mazoezi ya mwili nchini India.
Kwa uzoefu wa zaidi ya miaka 17, Mann ni kituo cha kuaminika cha mazoezi ya mwili anapoenda anapozungumza juu ya usawa kwa undani zaidi.
Anajumuisha hata mapishi ya video ya protini nyingi ladoo!
Hii ndio sababu watu wengi wanaendelea kuja kwenye kituo chake kuondoa mashaka yoyote yanayohusiana na lishe na mtindo wa maisha.
Afya na Fitness
Kituo kingine na Guru Mann, wakati huu kwa kushirikiana na T-mfululizo ni duka moja la kuacha chakula chako na maswali ya kiafya.
Kwa mwongozo wa Guru Mann, kituo hicho kina programu 12 za mazoezi ya mwili za kuchagua. Kuchusha mafuta kwa wiki sita na kudhibiti ugonjwa wa sukari na cholesterol ni baadhi ya programu zinazopatikana katika kituo hiki chenye maudhui mengi.
Yaliyomo ya kitaalam yaliyoonyeshwa kwenye kituo hiki hakika hukuchochea kugonga mazoezi kwa bidii kuliko hapo awali.
BiaBiceps
Ranveer Allahbadia anachukua njia ya kipekee katika suala la kuwa Youtuber wa mazoezi ya mwili. Anatoa video za kuvutia zinazochanganya mitindo, usawa na maisha kwa ujumla.
BeerBiceps mwanzoni ilianza na kupikia na usawa wa akili, kwa sababu tu Ranveer aliendeshwa na hao wawili. Kadri kituo chake na msingi wa mashabiki ulivyokua, yaliyomo kwake yalilenga kusaidia wengine na mapambano yao ya kibinafsi na kuanza pia kujumuisha video za mtindo wa maisha pia.
Kituo chake mchanganyiko mzuri wa video za mtindo wa maisha ili wote watazame. Yaliyomo Ranveer ni kwa wale ambao wanaweza kukosa ujasiri na wanahitaji nyongeza ya motisha.
BeerBiceps inakuwa moja ya wakufunzi wa mazoezi ya India wanaofuatwa zaidi kwenye YouTube.
Tarun Gill
Kuthibitishwa kimataifa kama mkufunzi wa kibinafsi na lishe, Tarun Gill ndiye mshawishi mkubwa wa mazoezi ya mwili wa India.
Uwepo wake wa nguvu na mzuri wa media ya kijamii umempatia zaidi ya wanachama 500,000 wa YouTube katika miezi tisa tu, ikimuweka kama mmoja wa YouTubers bora wa mazoezi ya mwili.
Uaminifu wake na ujanja wa kuongea akili yake umechangia kufanikiwa kwake.
Yeye ndiye mwanzilishi wa Ligi ya Usawa wa India, ambapo huchagua Wahindi wenye vipaji, wanaofaa na huwakuza kidijiti na kwenye runinga.
Jaribio la usawa wa mwili wa Tarun pia limemwezesha kuwa mmiliki mwenza wa kampuni ya kuongeza chakula, TG Connect, jukwaa la tukio la kutambua wanariadha wasio na uwezo.
Video za YouTube za Tarun zimeundwa kuwa ngumu kwa makusudi kushinikiza wengine hadi kikomo.
Baadhi ya video maarufu za Tarun ni pale anapokataa hadithi za mazoezi kusaidia watazamaji kuelewa ikiwa protini uliyonunua ni ya asili au la.
Baadhi ya video zake zinafungua macho, kusema kidogo.
Kriti Shastry
Kriti ana wafuasi wengi kwenye Instagram ambapo anapakia vidokezo vya mazoezi ya mwili na kituo chake cha YouTube kinapongeza hii na video za vipindi ambazo hutoa ufahamu.
Kriti hutoa vidokezo kusaidia wanawake wa Desi kukuza maisha bora.
Ushauri wake juu ya jinsi ya kupunguza uzito ndio sababu kubwa kwa nini watu wengi wanafuata majukwaa yake ya media ya kijamii.
FitnessRockers Uhindi
FitnessRockers imekuwa moja wapo ya njia maarufu za ustadi za YouTube za India. Kituo chao kimejaa video kwenye ujenzi wa mwili, mazoezi, lishe, virutubisho na tiba za nyumbani.
Kituo kinatoa junkies za usawa wa viwango vyote vya uzoefu. Video zitasaidia kuboresha fomu yako, kusafisha lishe yako na kuanzisha moduli kadhaa za mafunzo kwa ubunifu wako wa kawaida wa mazoezi.
Mipango anuwai ya lishe imesaidia wengi kufikia malengo yao ya usawa.
Ukuaji wao wa haraka umeona FitnessRockers kuwa mmoja wa wakufunzi maarufu wa mazoezi ya mwili kwenye YouTube nchini India. Tarajia kuona FitnessRockers India ikikua zaidi katika siku zijazo.
Televisheni ya FitMuscle
Muumba Gaurav Taneja amekuwa moja ya nyuso zinazoaminika India kwa kufundisha mazoezi ya mwili mtandaoni.
Daktari wa lishe aliyethibitishwa, mtaalamu wa ujenzi wa mwili na ndege, amekuwa katika Afya na Usawa kwa zaidi ya miaka 13.
Yeye hutoa vidokezo vya kunyoosha na vya lishe ambavyo vinaweza kufuatwa na vijana na wazee sawa. Video za Gaurav zina mwelekeo mkubwa juu ya kuzuia kuumia ambayo ni muhimu kwa kuongeza uwezo wa usawa.
Ufuasi wake mkubwa haujatambuliwa kwani hufanya zawadi za kuongezea mara kwa mara kwa wanachama wake waaminifu.
Lengo la Televisheni ya FitMuscle ni kueneza yaliyomo kwenye mazoezi ya mazoezi ya mwili kupitia kituo ambacho ni muhimu kwa ukuaji zaidi kama kituo cha YouTube cha usawa.
Yaliyomo kwenye kituo kila wakati yanaungwa mkono na sayansi, kwa hivyo, kuwafanya kuwa wakufunzi bora zaidi wa mazoezi ya kihindi kwenye YouTube kufuata.
Abhinav Mahajan
Mwanzoni mfano kwa miaka mitatu, Abhinav Mahajan alipenda maendeleo ya kibinafsi na akaamua kujitolea kwa urembo mzuri.
Kama Ranveer ya BeerBiceps, Abhinav anashughulikia shida ambazo vijana wanakabiliwa nazo kwa kuunda video za mtindo wa maisha. Yeye pia anafurahiya kuwa msemaji wa kuhamasisha kwa wanachama wake.
Mbali na YouTube, Abhinav hufundisha wateja kimataifa na inahakikisha kwamba wanafuata lishe iliyotengenezwa maalum kulingana na muundo wao.
Shreyas Kamath
Mojawapo ya YouTubers mpya zaidi ya usawa wa India, lakini moja ya kukua kwa kasi zaidi. Sheryas Kamath huwafundisha watazamaji wake jinsi ya kuongeza, kukata na kukua kwa kutumia njia yake mbichi ya usawa ambayo inafaa kwa waalimu wapya na wa zamani wa shule.
Ikiwa unatafuta kuboresha fomu yako na ujifunze juu ya mazoezi mapya, ndiye kijana kwako.
Anafurahiya kupika na kushiriki mapishi na hadhira yake kuwasaidia kujenga miili yao nyumbani pia.
Mwili wake mwenyewe ni ushuhuda wa kweli wa njia zake bora za mafunzo za kisayansi.
Sapna Vyas
Video za YouTube za Sapna zina vidokezo vingi vya afya vinavyolenga watu wa Desi. Hasa, inayohusiana na lishe na ambapo mambo hayafanyi kazi.
Ameandika hadithi yake mwenyewe juu ya upotezaji mkubwa wa uzito mkondoni na ameamua kusaidia wengine kutafuta matokeo sawa.
Instagram yake ndio inayomfanya kuwa mmoja wa watu bora wa mazoezi ya mwili nchini India, ambapo hutoa vidokezo vyema juu ya lishe na mazoezi kwa mamilioni ya wafuasi.
Hizi ni njia kumi tu kati ya nyingi za usawa wa YouTube zilizo India.
Wakufunzi wengine wa India wa mazoezi ya mwili kwenye YouTube ni pamoja na BODYWOOD BODY YANGU na Jeet Selal Aesthetics, hata hivyo, wako katika nchi zingine.
Njia za utimamu wa YouTube nchini India zitaendelea kukua kwani kwa kweli zinawasaidia watu wenye afya na utimamu.
Ni njia nzuri ya kukuhimiza kuboresha na kudumisha afya yako.
Loading ...